هدایت شده از کانال حجامت درمانی ثنا با مدیریت سرکار خانم بکاء
☘🌺🎋🍃🌷🌸
🌿🌷🌺☘
🎋🌼
🌷
دعای روز دوازدهم ماه مبارک رمضان
اللهُمَّ زَیِّنِّی فِیهِ بِالسِّتْرِ وَ الْعَفَافِ وَ اسْتُرْنِی فِیهِ بِلِبَاسِ الْقُنُوعِ وَ الْکَفَافِ وَ احْمِلْنِی فِیهِ عَلَى الْعَدْلِ وَ الْإِنْصَافِ وَ آمِنِّی فِیهِ مِنْ کُلِّ مَا أَخَافُ بِعِصْمَتِکَ یَا عِصْمَةَ الْخَائِفِینَ
خدایا مرا در این ماه به پوشش و پاکدامنى بیاراى، و به لباس قناعت و اکتفا به اندازه حاجت بپوشان و بر عدالت و انصاف وادارم نما، و مرا در این ماه از هرچه مىترسم ایمنى ده، به نگهدارىات اى نگهدارنده هراسندگان
🎋
☘🌺
🌷🍃🌸🌿
🍁🌷🍃🌸🌼🎋
هدایت شده از کانال حجامت درمانی ثنا با مدیریت سرکار خانم بکاء
🌷🌷🌷
🌷🌷
🌷
🌷
دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
اللهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَ الْأَقْذَارِ وَ صَبِّرْنِی فِیهِ عَلَى کَائِنَاتِ الْأَقْدَارِ وَ وَفِّقْنِی فِیهِ لِلتُّقَى وَ صُحْبَةِ الْأَبْرَارِ بِعَوْنِکَ یَا قُرَّةَ عَیْنِ الْمَسَاکِینِ
خدایا مرا در این ماه از آلودگیها و ناپاکیها پاک کن، و بر شدنیهاى مورد تقدیرت شکیبایم گردان، و به پرهیزگارى و همنشینى با نیکان توفیقم ده، به یارىات اى نور چشم درماندگان
🌷
🌷🌷
🌷🌷🌷
(تقویم نجومی و اسلامی همسران)
✴️ جمعه 👈 26 فروردین /حمل 1401
👈13رمضان 1443👈 15آوریل 2022
🏛مناسبت های دینی و اسلامی.
🔥مرگ حجاج بن یوسف ثقفی " 95 ه" .
🎇 امور دینی و اسلامی.
❇️صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند.
👶 زایمان مناسب نیست.
🚘مسافرت: مسافرت همراه صدقه باشد و بعد از ظهر باشد.
👩❤️💋👨مباشرت و انعقاد نطفه.
امشب (شب شنبه)، دستور خاصی وارد نشده است.
❎نماز نافله در شب های ماه مبارک رمضان.
🔵نماز مستحبی شب چهاردهم.
(۶ رکعت) در قالب سه نماز دو رکعتی و در هر رکعت بعد از سوره حمد ۳۰ مرتبه سوره زلزال اذا زلزلت الارض خوانده میشود.
♥️ثواب: امیرالمومنین علیه السلام می فرماید: در عوض این نماز خداوند لحظه جان کندن و سوال نکیر و منکر را بر اون آسان می گیرد.
📚منبع:کتاب رمضان ماه صبر نوشته حبیب الله تقیان.
🔭 احکام و اختیارات نجومی:
🌗 امروز قمر در برج سنبله است و برای امور زیر نیک است:
✳️ نو بریدن و پوشیدن.
✳️ امور زراعی و کشاورزی.
✳️ امور آموزشی و تعلیم.
✳️ خرید باغ و زمین زراعی.
✳️ خرید رفتن.
✳️ آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️ ارسال کالاهای تجاری.
✳️ خرید مسکن.
✳️ و داد و ستد و تجارت نیک است.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سر و صورت) ،خوب نیست.
💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن....
#خون_دادن یا #حجامت ، زالو انداختن سلامت آفرین است. (حجامت هنگام ظهر جمعه مکروه است).
✂️ ناخن گرفتن
جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد.
👕👚 دوخت و دوز.
جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود..
✴️️ وقت استخاره
در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است.
😴😴 تعبیر خواب
تعبیر خوابی که شب " شنبه " دیده شود طبق ایه ی 14 سوره مبارکه " ابراهیم" علیه السلام است.
و لنسکننکم الارض من بعدهم....
و از معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
❇️️ ذکر روز جمعه
اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد .
💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد
🌸زندگیتون مهدوی 🌸
@HejamatBoka
هدایت شده از کانال حجامت درمانی ثنا با مدیریت سرکار خانم بکاء
🦋🍃🌺🍃🦋🍃🌺
🌺🍃🦋🍃🌺
🦋🍃
🌺
دعای روز چهاردهم ماه مبارک رمضان
اللهُمَّ لا تُؤَاخِذْنِی فِیهِ بِالْعَثَرَاتِ وَ أَقِلْنِی فِیهِ مِنَ الْخَطَایَا وَ الْهَفَوَاتِ وَ لا تَجْعَلْنِی فِیهِ غَرَضا لِلْبَلایَا وَ الْآفَاتِ بِعِزَّتِکَ یَا عِزَّ الْمُسْلِمِینَ
خدایا مرا در این ماه بر لغزشها سرزنش مکن، و از خطاها و افتادن در گناهان دور بدار، و هدف بلاها و آفات قرار مده، به عزّتت اى عزّت مسلمانان
🦋
🌺🍃
🦋🍃🌺🍃
🌺🍃🦋🍃🌺🍃🦋
(تقویم نجومی و اسلامی همسران)
✴️ شنبه 👈27 فروردین/ حمل1401
👈14 رمضان 1443 👈16 آوریل 2022
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🏴شهادت جناب مختار ثقفی( ۶۷ هجری)
🌙🌟 احکام اسلامی.
🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی.
❇️ امروز روز خوبی برای همه کارهاست است خصوصا برای امور زیر بسیار خوب است:
✅خرید رفتن.
✅دیدار با بزرگان و علما و روسا.
✅شروع به تحصیل و تدریس.
✅و امور مشارکتی خوب است.
🚘 مسافرت :مسافرت خوب و مفید است.
👶 زایمان مناسب و نوزادش علاقمند به تحصیل علم باشد ان شاءالله
❎نماز نافله در شب های ماه مبارک رمضان.
🔵نماز مستحبی شب پانزدهم.
(چهار رکعت) در قالب دو نماز دو رکعتی و در رکعت اول بعد از سوره حمد ۱۰۰ مرتبه قل هو الله احد و در رکعت دوم بعد از حمد ۵۰ مرتبه قل هو الله احد خوانده میشود.
♥️ثواب: امیرالمومنین علیه السلام می فرماید: خداوند در عوض این نماز چیزی به او عطا کند که جز خدا از ارزش آن خبر ندارد.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است:
✳️ خواستگاری عقد و عروسی.
✳️ خوردن نوشیدنی های دارویی و غیره .
✳️ فروختن طلا و جواهرات.
✳️ و آغاز درمان و معالجات نیک است.
👩❤️👨 انعقاد نطفه و مباشرت.
👩❤️👨 امشب: امشب ( شب یکشنبه )، ممکن است فرزند دیوانه متولد گردد.
💇💇♂ اصلاح سر و صورت
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث شادی می شود.
💉💉 حجامت فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب سلامتی است.
😴😴 تعبیر خواب امشب :خواب و رویایی که شب یکشنبه دیده شود تعبیرش از ایه ی 15 سوره مبارکه "حجر" است.
لقالوا انما سکرت ابصارنا بل نجن قوم مسحورون...
و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که شخصی بی حد و حساب با خواب بیننده گفتگوی باطل کند ولی بجای نرسد و کار خواب بیننده روبراه شود.ان شاءالله صدقه بدهد تا رفع گردد..و شما مطلب خود را بر آن قیاس کنید.
💅 ناخن گرفتن
شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بیماری در انگشتان دست گردد.
👚👕دوخت و دوز.
شنبه برای بریدن و دوختن،#لباس_نو روز مناسبی نیست آن لباس تا زمانی که بر تن آن شخص باشد موجب مریضی و بیماری اوست.(این حکم شامل خرید لباس و پوشیدن نمی شود)
🙏🏻 وقت #استخاره در روز شنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۰ و بعداز اذان ظهر تا ساعت ۱۶ عصر.
📿 ذکر روز شنبه : یارب العالمین ۱۰۰ مرتبه
📿 ذکر بعد از نماز صبح ۱۰۶۰ مرتبه #یاغنی که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
💠 ️روز شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_رسول_اکرم_(ص). سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
@HejamatBoka
🌸زندگیتان مهدوی🌸
#مزاج_شناسی
ویژگی افراد با مزاج گرم وسرد
🔥 #گرمها :گرم وتر ،گرم و خشک
💧 #سردها:سرد وتر ؛سرد وخشک
✅ #شکل_اعضا:💪
گرم مزاج ها قد بلند هستند و اعضای بدنشون کشیده هست گرم وتر ها بافت بدن عضلانی وگوشتی
سرد مزاج ها کوتاه هستند سرد وتر ها بیشتر بافت بدن چربی هست
✅ #افعال_بدنی :🏃♂🚶♂
در گرم مزاج ها رفتاری مثل راه رفتن ،حرف زدن،کار کردن ،خوردن،...تند و سریع است ولی در سرد مزاج ها به کندی صورت میگیرد
✅ #حالات_روحی: ☹️😊
مربوط به خنده،گریه،غم..
گرم ها سرعت وکثرت در حالات روحی دارند بلندمی خندند بلند گریه میکنند ودر مقابل غم واندوه مقام تر هستند
سرد مزاج ها زود تحت تاثیر قرار میگیرند افسردگی ،کسالت ،بی حالی
✅ #مصرف_وبازده:😴😋👨🔧👩🍳
گرم وتر پر مصرف پر بازده زیاد میخورند فعالیت زیاد دارند ، خوب میخوابندمثل شیر
گرم و خشک کم مصرف پر بازده ،کم میخورند،کم میخوابند ،فعالیت زیاد دارند مثل زنبور
سروترها پر مصرف وکم بازده مثل فیل
سرد وخشک ها کم مصرف کم بازده ومعمولاریزه خوار هستند خوابشان تکه تکه است
✅ #روابط_عمومی:👨👩👧👧
گرم مزاج ها برون گرا هستندوسرد مزاج ها درون گرا هستند
✅ #فضولات:😓
تندی بووتیرگی فضولات نشانه گرمی است همچنین تندی بوی عرق مخصوصا در گرم و خشک ها که عرق زرد رنگ ورنگ ادرار پررنگ است
هرچقدر تری بیشتر شود تندی بوکمتر می شود
سرد وتر ها عرقشان بدون بو است
✅ #مو:💇♂💇♀
موی زائد در بدن گرم مزاج ها زیاد است و تراکم زیاد وضخیم وتیره وسرد مزاح ها موی کم ونازک و روشن
✅ #خواب_وبیداری: 😳😴
گرم وتر قدرت بیداری زیادی دارند
گرم و خشک زود به خواب میرود ورود از خواب بیدار میشود خواب عمیق نیست
خانمهایی که خواب می بینند زیر پاشون خالی میشه یا از بلندی می افتند ویا کسی تو خواب دنبالشون هست علت سردی وخشکی است(سودا)
خواب آتش علت گرم وخشکی(صفرا)
خواب آب علت سروتری(بلغم)
خواب خون علت گرم وتری (دم)
✅ #پوست:🤝
اغب پوستشان گرم است ودر کسانی که گرم هستند وغلبه تری دارند دست خیس است به علت خوردن زیاد مایعات و افراد سرد مزاج پوست سردی دارند
✅ #تاثیر پذیری از گرمی وسردی:🌞❄️
خشک مزاج ها در تابستان اذیت می شوند ویا گردو بخورند جوش میزنند
سرد مزاج ها در استخر دچار پادرد میشوند ،ماست ویا سردی میخورند بی حال میشوند
🔔🔔 #قانون_کلی💥💥
🌞گرمارشد قدی می دهد و💦رطوبت رشد عرضی
پس....
🍏گرم وتر ها چاق کننده(عضلانی) :
✅بادام ،روغن حیوانی،گوشت گوسفند ،حلیم ،شیره سویق گندم،سمنو،اش گندم ،نان گندم
🍏گرم وخشک ها لاغر کننده هستند:
✅یعنی آب کردن چربی ها مثل جو،سرکه،زیره، اسفند،رازیانه(فقط مخصوص استفاده خانم ها )
🍏سرد وتر ها چاق کننده (چربی):
ماست ،دوغ،نوشابه،دلستر،گوجه،خیار،پرتقال ،شیر کم چرب واکثر مواد کارخانه ای
این موارد که ذکر شد باید با در نظر گرفتن مزاج فرد مورد مصرف قرار گیرد
@HejamatBoka
#مزاج_شناسی
#خلط_صفرا:معادل مزاجی آتش🔥 (گرم و خشک)
✅ویژگی اخلاقی افراد با غلبه خلط صفرا:
❌انجام کارهای خلاف عقل مثل تکچرخ زدن ،رفتارهای پر خطر
❌سرپیچی از قوانین الهی و اجتماعی
❌خود بزرگ بینی
❌تکبر وغرور
❌شیطنت
❌غضب
❌عجله...
نکته:⁉️
🔥صفرا مثل آتش بالا نشین است
🔥دردهای صفراوی عموما بالای بدن هستند مثل زردی،گر گرفتگی،ریزش مو
🔥 #بحران_های_صفرا:
✅ #پرکاری_تیروئید (کلاپر کاری ها از صفرای زیاد است
✅ #یائسگی (افزایش صفرا وگر گرفتگی که به علت نفوذ صفرا به داخل استخوان باعث پوکی استخوان می شود )
✅ #جوش_جوانی (قسمت صورت وپیشانی مربوط به غلبه یا افزایش صفرااست)
✅درد استخوان در ایام بلوغ
✅سردرد های صفراوی
✅بیلی روبین : زردی نوزاد ،هپاتیت ،فابیسم (حساسیت به باقلا که علت خون سوزی است )،تالاسمی(تولید گلبول قرمز کم نیست مشکل خون سوزی دارد )
✅سیروز کبدی (عطش:استسقا)آب آوردن شکم وپاها
🌶قلیا یا باز همون صفرا هست
استروژن (هورمون جنسی زنانه)وتستسترون (هورمون جنسی مردانه)هردو صفرا هستند
❌کسانی که ورزش های حرفه ای انجام می دهند:🏋♀🤸♂⛹♂🤾♀🤼♂ 🚴♂🏆🥇🥈🥉
به علت کاهش حرارت غریزی بدن به صورت ناگهانی باعث سردی بدن خود می شوند و بیشتر از ۳۵ -۳۰سالگی نمیتوانند ورزش حرفه ای انجام دهند و ورزش را ترک میکنند ودچار غلبه بلغم یا سردی وچاقی می شوند وبرای اینکه سردی را جبران کنند به مخدرات روی می آورند
اما...
✅ورزشهای باستانی آرام آرام از حرارت بدن استفاده می کردند وتا آخر عمر هم می توانستند به ورزش ادامه دهند
در ادامه برخی از صفرا بر ها رو معرفی می کنیم برای درمان بیماری هایی که علت آنها غلبه یا افزایش صفرا می باشد
@HejamatBoka
#تدابیر_رمضان
*روزه و دیابت:*
هوالشافی
روزه به معنی امساک از برخی چیزها است، که از لحاظ جسمی مهمترین آنها نخوردن و نیاشامیدن است
، روزه فرصتی ایجاد مینماید تا سلولهای بدن رسوبات زیادی را که در اثر سوخت و ساز مواد غذایی اعم از پروتئینها، چربیها و قندها بوجود آمده، از درون سلولها پاکسازی نمایند
، جالب است که در اثر گرسنگی و تشنگی سلولها برای بدست آوردن انرژی و حتی بدست آوردن آب اقدام به سوزاندن مواد زاید رسوبات داخل سلولی و بین سلولی مینمایند و بنابراین پس از اتمام یک ماه روزه داری به شرط اینکه فرد در سحرها و افطارها با پر خوری و پر نوشی جبران نکند، یک احساس خوب سبکی و نشاط در بدن بوجود میآید و عملکرد قسمتهای مختلف سلول، از جمله هسته سلول، سیتوپلاسم، لیزوزوم ها، شبکه اندوپلاسمیک صاف و خشن، دستگاه گلژی و میتوکندی ها بهتر میشود
و در کل، تمام ارگانهای بدن ما که با آزاد شدن از شر مواد زاید سبکتر شدهاند، بهتر کار میکنند و لذا متابلیسم قندها نیز در سلولها بهتر شده و قند خون پائین میآید و به نرمال نزدیک میشود.
از طرف دیگر نخوردن آب سرد موجب کار بهتر مولکولهای NADH سلولی و انتقال بهتر الکترونها شده و موجب بهتر شدن سوخت و ساز کل سلولهای بدن میگردد،
پس بهتر است از آب جوش به جای آب سرد در دیابت استفاده شود که عملاً در ماه مبارک رمضان این پدیده بهتر رخ میدهد،
بنابراین روزه نه تنها در بیماری مرض قند یا دیابت ضرری متوجه سلولها نمیکند بلکه با رعایت کامل مثلث سلامت میتواند بعنوان یک روش مؤثر در درمان این بیماری مهم استفاده شود
@HejamatBoka
#مزاج_شناسی
🔥 #کاهش_ویا_حذف_ورودی_های_صفرا:
✅برای کاهش صفرا فقط نباید به صفرا بر ها روی آورد باید علت افزایش صفرا بررسی شود ورودی که باعث افزایش صفرا در بدن می شود را شناخت و آن را کاهش داد که همان گرم و خشک ها هستند
⭐️مثال: وقتی قابلمه ای روی شعله میجوشد اگر آب روی آن بریزیم موقتا آن را از جوشش انداخته ایم وسرد کرده ایم وبا این کار باعث افزایش حجم آب درون قابلمه شده ایم ولی بعد از مدتی دوباره آب به جوش می آیدباید عامل جوشش رو از بین برد یعنی همان حرارت زیر قابلمه را باید خاموش یا کم کرد
در درمان صفرا هم نباید به خوردن آب برای رفع عطش روی آورد چون این کار باعث غلبه بلغم وصفرا همزمان میشود وباعث مشکلاتی نظیر چاقی شکم،ابریزش بینی،سینوزیت،نزله های مغزی ،کم حافظگی و... می شود
✅ اگر فردی غلبه صفرا دارد وفلفل وادویه ،سیر،پیاز وهرانچه باعث افزایش صفرا وگرمی وخشکی می شود مصرف میکند باید مصرف آنها را به حداقل برساندیا حذف کند . 🌶🌶🌶
@HejamatBoka
#سویق
سویق چیست ؟؟
تفت داده شده غلات (گندم وجو،....) حبوبات (نخود،عدس،...)ومیوه ها (به،سیب،..)را سویق میگویند
طرز تهیه سویق در خانه:
حبوبات یا غلات مورد نظر را پودر کرده وبا حرارت ملایم تفت میدهیم
میوههای مورد نظر را خورد کرده خشک میکنید وبا حرارت ملایم تفت میدهیم
به همین راحتی 🤩🤩
خواص برخی سویق ها:
🍏 #سویق_گندم با سبوس آن🌾:یک وعده غذایی کامل وبه دستور وحی درست شده است،برای رفع گرسنگی،تقویت بدن،خونساز ،هضم غذا،گوشت رامی رویاند،استخوان رامحکم میکندو...
🍏 #سویق_عدس:صفرا بر است ،عطش راقطع می کند ومعده را تقویت می کند
🍏 #سویق_سیب🍎:درمان خون دماغ،درمان سم وگزش حشرات،برای همه سموم (الودگی،مواد شیمیایی،وایتکس،..)
🍏 #سویق_جو 🌾:لاغر کننده ،مفید برای دیابت
🍏 #سویق_به :تقویت قلب ❤️
🍏سویق های دیگر شامل سویق نخود ،کدو،برنج،....
❗️نکته:سویق جو وعدس را نباید ناشتا خورد باعث معده درد میشود
@HejamatBoka
#تدابیر_رمضان
شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
شربت ابلیمو
شربت خاکشیر
شربت بیدمشک
به تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود
همه روزه داران را مطلع کنید
👇👇👇
بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن
وارد می کند
برای روزه داران بفرستید
👇👇👇
پیشگیری از تشنگی روزه داران
نوشیدنی تخم شربتی به دلیل
نگهداشتن آب در دانههای این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود
برای همه گروههای روزه دار بفرستید
👇👇👇
نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است
برای همه روزه داران بفرستید
👇👇👇
دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
👇👇👇
علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ
جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها
سلامت کبد و معده
برای تمام روزه داران بفرستید
👇👇👇
در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید
قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید🥀💜💙💖
@HejamatBoka
#مزاج_شناسی
🔴 #خلط_دم:معادل مزاجی خون (گرم وتر )
ویژگی های افراد دموی:🧔🧑
اندام درشت،چهار شانه،بازودرشت،لب ودهان درشت،چشم درشت،پراکندگی مو دربدن زیاد،هم ترشی وهم شیرینی زیاد میخورند،فعالیت زیاد ،خواب زیاد ،توانایی جنسی بالا ،خوش مشرب،وشاعر،شیاستمدار،مبتکر،....
🔴🔴ویژگی اخلاقی غلبه دم:
ارتکاب به گناهان،تمایل به زنان،لذت جویی و شهوت
🔴دم عامل تولید عضلات و ماهیچه ها می باشد💪💪
🔴مواد غذایی گرم وتر خون ساز هستند
شامل عموم شیرینی ها،انگور🍇 ،مویز،شیره،گندم 🌾،سویق گندم،اش گندم ،روغن حیوانی 🐄، رنگ قرمز 🧣،فصل بهار 🌸،گوشت گوسفند🐑
🔴هموگلوبین،گلبول قرمز همان دم است
@HejamatBoka