❤️🍃❤️ #تعریف_عشـــــــــــــــــــــــق 📚 نادر ابراهیمی تو کتاب «یک عاشقانه آرام» نوشته: #عشق 😊خوب دیدن است؛ 😊خوب چشیدن؛ 😊خوب بوییدن؛ 😊خوب زمزمه کردن؛ 😊و خوب لمس کردن. #عشــــــــــــــــــــــــــــــــــق❤️ ✍ مجموعه‌ای از تجربه‌های زنده‌ی دائم طاهرانه است؛ ❤️ و این همه نه فقط تعریف #عشـــــــــــــــــــــــــــــق😍 است که تعریف #زنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدگی هم هست. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

فصل دوم ...... پارت ۴۱۰ ........ هم مریم هم اقا فرهاد از دیدن صورتم خشکشون زده بود .... انگاری تازه پی به عمق فاجعه برده بودن که اقا فرهاد گفت : به ولای علی قسم .... نامردم اگر روزی دستم به این ارسلانه برسه تلافی امروز رو سرش وا نکنم . بعد رو کرد سمت مریم : خانوم من حالم میزان نیست .... فعلا شام نمیخورم .... میرم یکم قدم بزنم سبک بشم . مریم با سینی شام راهی داخل خونه شد و اقا فرهاد رفت . رو کردم سمت مریم : تو حالت خوبه ؟ .... باز خوبه صورتت داغون نشده . قطره اشکی از گوشه چشمش سر خورد رو پاک کرد : صورتم سالمه ولی تموم تنم درد میکنه ..... انگاری منو با چوب زدن . اهسته رفتم سمش و بغلش کردم : الهی قربونت برم .... خوب میشیم .... از نیلوفر خبر نداری ؟ روی تک صندلی اشپزخونه نشست : چرا الان فرهاد داشت غذا سفارش می داد زنگ زد به اقا امیر که واسه اونا هم بگیره که گفت نیستن و نیلوفر رو برده درمانگاه تا سرم بزنه .... طفلی حالش خوب نیست . به سینی غذا ها نگاه کردم : خیلی گرسنمه مریم .... ای کاش اقا فرهاد نمی رفت حداقل شاممون رو می خوردیم و استراحت می کردیم . مریم سریع از جاش بلند شد و قاشق و چنگال اورد روی میز : فرهاد حسابی حالش گرفته هست .... الان یکم راه بره سبک میشه میاد .... فکرشم نمیکرد امروز این اتفاقا بیافته .... بیا ما شاممون رو بخوریم .... خودمم هلاک شدم از گرسنگی . دو نفری بسم الله گفتیم و غذامون رو خوردیم ..... اونقدری بی رمق بودم که بعد خوندن نمازم همون پای سجاده خوابم برد . چند روزی از اون روز کذایی گذشته ..... کبودی زیر چشمم بیشتر شده ..... ولی داره بهبود پیدا میکنه ..... اقا امیر خیلی اصرار کرد بریم پزشکی قانونی ولی چون حوصله دردسر بازی های قانونی رو نداشتم منصرفش کردم . چون گوشی و لپ تاپم رو که هر دوی کادوی ارین بود رو از دست داده بودم .... اقا امیر فردا اون روز برا من گوشی و لپ تاپ و برا مریم گوشی خرید و با اصرار و تعارف زیاد تحویلمون داد . این وسط فقط حال نیلوفر خوب نبود .... از سایه خودش هم می ترسید .... نه از خونه تنهایی بیرون می رفت و نه تنها توی خونه می موند . اقا امیر پیگیر کار شکایتمون از ارسلان و اون دو نفر بود ولی انگاری اب شده بودن رفته بودن تو زمین و خبری از دستگیریشون نبود ‌.با۶۰ تومن یه شبه همه ی قسمت های رمان رو تا اخر بخون 😍 به ازاده جون پیام بدید @AdminAzadeh لینک قسمت اول https://eitaa.com/Hesszendegi/61558 ❤️❤️❤️ ❤️

همسرداری آقایون بخونن 👇خانمها از این رفتارها بدشون میاد؟!👇 ❌همش سرت تو گوشی باشه و به نیازهاش توجه نکنی😡 ❌هرچی تو خونه اتفاق میفته بری به مادرت و خواهرت اینا بگی!!🤔 ❌رفیقات رو به زن و بچه ات ترجیح بدی!🤐 ❌اینکه فکر کنی علامه ای و هرچی شما میگی درسته و اون فقط باید بگه چشم!! #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

خانم ها بدانند 💙امان بده تقریبا تمام آدم‌های روی زمین احتیاج دارند که در پایان روز دوباره انرژی بگیرند و جسم و روح‌شان را بازسازی کنند. مردها که از مریخ نیامده‌اند. بازهم خوششان نمی آید که وقتی از کار خسته وکوفته برمی‌گردند شما تمام اتفاقات روز را برایشان بازگوکنید امان بدهید. بگذارید کمی استراحت کنند و بعد آرام آرام به شرح ماوقع بپردازید 💜اعتماد کنید اگر به هردلیلی به او اعتماد کامل ندارید به جاسوسی متوسل نشوید.چون اوضاع خراب تر میشود. منطقی‌ترین کار این است که از یک آدم امین و دارای صلاحیت مشاوره بخواهید. (تاکید بر مشاوره هست نه دخالت) 💚 رفیقش باش رابطه تان را طوری با او تنظیم کنید که هم عاشقش باشید و هم بهترین دوست و رفیقش...برای اینکه بتوانید سال‌های سال دوست و همراهش باشید باید بتوانید در مواقع مختلف خودتان را جای او بگذارید و بدون ترس از شماتت شما برای کاری که کرده است، بتواند تمام حرف‌هایش را با شما در میان بگذارد. ‌‌‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

همسرداری 🍃 اگر ميخواهيد رابطه‌تان را نابود كنيد سر هر اختلاف‌ نظري قهر كنيد!!! 👈 قهر از كودک درون ما ناشی ميشود و حربه‌ای است كه با آزار دادن كسي كه دوستتان دارد، او را برخلاف ميلش وادار به انجام كاری كه مدنظرتان هست می كنيد... 👈 از آنجا كه قهر يكي از رفتار كنترل‌گری است ممكن است كه در كوتاه‌مدت ما را به هدفمان برساند ولي در بلندمدت طرف مقابل خسته می شود و اهميت قهر ما برايش از بين می رود و قهرمان را ناديده می گيرد!!! ✅ البته فاصله گرفتن به صورت كوتاه‌مدت در هنگام خشم و عصبانيت به منظور جلوگيری از وارد شدن آسيب هاي احتمالی كلامی و غيركلامی توصيه ميشود ولي اين فاصله نبايد بيش از چند ساعت طول بكشد و علتش اينست كه ما را براي يک گفتگوی منطقی و بالغانه آماده كند. بهتر است به جای قهر كردن، در شرايط آرام و منطقی، بدون سوگيری و دعوا با هم حرف بزنید. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

همسرداری آقایون بخونن 👇خانمها از این رفتارها بدشون میاد؟!👇 ❌همش سرت تو گوشی باشه و به نیازهاش توجه نکنی😡 ❌هرچی تو خونه اتفاق میفته بری به مادرت و خواهرت اینا بگی!!🤔 ❌رفیقات رو به زن و بچه ات ترجیح بدی!🤐 ❌اینکه فکر کنی علامه ای و هرچی شما میگی درسته و اون فقط باید بگه چشم!! #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

‌ 🌺چگونه زندگی شادتری داشته باشیم؟ 🔹به بستگان همسر خود، مانند: پدر و مادر و ساير اقوام وي احترام بگذاريد و براي دعوت آنان به خانه خود قبل از همسرتان اقدام کنيد. اجازه دهید همسر شما احساس کند بستگانش برای شما مهم هستند و شما برای آنان ارزش قائلید و این باعث گرمتر شدن زندگی شما خواهد شد. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

مغز مردها پیمانه‌ای طراحی شده حالا یعنی چی طراحی پیمانه‌ای ؟! 🤔 یعنی طراحی بخش بخش، یعنی اگر یکی از بخش‌ها مشکلی براش پیش بیاد، به باقی داستان آسیبی وارد نمی‌شه به زبان ساده‌تر، این‌که وقتی باهاش قهر می‌کنید می‌تونه بخوابه، به این معنی نیست که شما براش مهم نیستید به این معنیه که بخشی که مربوط به قهر کردن شماست، درکار بخشی که مربوط به خواب هس دخالت نمیکنه! مثل مغز زنها نیست که یه بخش داره و اون یه بخش خودش و همه‌ی جهان هستی رو درگیر میکنه! پس ناراحت نشید الکی و زندگیتونو بکنید.😃 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

❤️"از هـمدیگـر جـدا نشویـد"😍 🍃 فعالیت‌های دونفره تنها مخصوص تازه عروس و دامادها نیست. حتی اگر ده‌ها سال از زندگی مشترک‌تان بگذرد، باز هم می‌توانید از لذت قدم برداشتن در کنار هم بهره‌مند شوید و با وقت‌گذرانی‌های دونفره آرامش بگیرید. 🔮 چند وقت است که با هم سینما نرفته‌اید؟ از آخرین باری که فقط شما دو نفر پشت میز رستوران یا کافه نشسته بودید چقدر گذشته؟ آخرین بار که با هم آشپزی کردید کی بوده؟  آخرین بار که با هم صحبت کرده اید رو یادتونه؟ ❌ اگر پاسخ دادن به این سؤالات برایتان سخت است، بدانید که بیش از اندازه از هم فاصله گرفته‌اید.🥺 ✅ همین امروز بلیت سینما بگیرید و دونفره فیلم ببینید ویا  همین هفته در کنار هم کیک درست کنید و از با هم ساختن و حتی با هم خرابکاری کردن لذت ببرید.😍 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#هر_دو_بدانیم "چگونه دوباره عاشق همسرتان شوید؟!" حفظ شادی یک زندگی مشترک بدون تردید به بلوغ فکری نیاز دارد. ما برای اینکه موفق شویم نیاز داریم که توافق و مدارا کنیم و طبق شرایط، انعطاف پذیر باشیم نه اینکه ازدواج را مقصدی ببینیم که با رسیدن به آن، دیگر احساس مسئولیت نکنیم و همه چیز را رها نماییم. 🔸 زن و مرد هر دو باید به هم در حفظ تعادل زندگی مشترک کمک کنند و فراز و نشیب‌ها را با هم پشت سر بگذارند. مطمئنا انتخاب هوشمندانه‌ی شریک زندگی، اولین قدم مهم است اما مهم‌تر از آن، حفظ پویایی زندگی زناشویی است که رابطه را ماندگار می‌کند. مانند یک مسیر دانستن زندگی مشترک، این امکان را به شما می‌دهد که دوباره و دوباره عاشق همسرتان شوید #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از  کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🌹 در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید. ‌‌‌ ‌‌‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi