♥️🍃 #سیاست_همسرداری برای حفظ یک رابطه باید: وفادار بمانید عشق واشتیاقتان رانشان دهید به شریک خود احترام بگذارید برای دیگران طنازی نکنید برای یکدیگر وقت بگذارید ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🍂🍃🍂 🍃🍂 ◽️راهکارهای فوق العاده برای افزایش اعتماد به نفس در زنان ▫️افزایش عزت نفس یا همان اعتماد به نفس در زنان و درمان افسردگی زنان یکی از مهمترین چالش های پیش روی هر جامعه ای بخصوص جوامع در حال توسعه است. زیرا زنان بسیاری هستند که تمایل دارند، با بالا بردن اعتماد به نفس امورات خود را به بهترین شکل ممکن بگذرانند. ▫️این افراد، جزء زنانی هستند که می خواهند در مقابل دیگران ضعف کمتری از خود نشان داده و بدون ترس از تمسخر شدن، هر آنچه را که واقعاً در آن توانمند هستند را ابراز کنند. ▫️چرا که مطالعات ثابت کرده که زنان بسیاری با استعدادهای بالقوه و مهارت های فوق العاده در کشور ما هستند که فقط به علت نداشتن اعتماد به نفس بالا نتوانسته اند هیچ گاه خود و استعداد یا مهارتشان را به دیگران نشان بدهند. ▫️از طرفی زنانی هم هستند که هیچ وقت فرصتی برای یافتن استعدادها و مهارت های خود نداشته و در بسیاری از موارد حتی برای آن تلاش هم نکرده اند، که یکی از قطعی ترین و اصلی ترین دلایل آن کمبود اعتماد به نفس است. ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 ❤️ نگید بمون نرو مثل شهریار بهش بگید : 🔴گر مرا ترک کنی من ز غمت می سوزم 🔴آسمان را به زمين جان خودت می دوزم 🔴گر مرا ترک کنی ترک نفس خواهم کرد 🔴بی وجود تو بدان خانه قفس خواهم کرد ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

✍راه های نگهداشتن #عزت_نفس در #کودک 🔻شب هر کاری دارید کنار بزارید و برایش قصه بگید. 🔻اشتباهاش رو راحت ببخشید 🔻خوبیهاشو بزرگ کنید 🔻به حرفاش خوب گوش بدید 🔻بی دلیل بغلش کنید و ببوسید 🔻مقایسه ش نکنید 🔻"اگه نکنی وای بحالت" رو نگید 🔻گاهی باهاش کارتونایی که دوست داره ببینید ❌بهش نگید"تو دیگه بزرگ شدی بچگی نکن" 🙏اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. 👈با فرزندتان بازی کنید ✍مهمتر از همه روابطتان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید..❤️ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

‌💟🤍💟 از یه جایی به بعد دوست داشتن به حرف نیست توی نگاه آدما نقش میبنده بهش نگاه میکنی توی دلت میگی دوستت دارم اونم صداتو میشنوه و بهت لبخند میزنه🥲🫂♥️ ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 شرافت و عشق را هرگز نمی‌توانی با صد کیسه طلا بخری پس آن ها را به هزار کیسه طلا هم نفروش..!! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 دلبر میشه با لبخند مردونت به ما بفهمونی که از داشتنمون چقد خوشحالی و ما اینو هر لحظه از بوسه هات حس کنیم❤️ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 👈 اهمیت خوش بویی 💠 زن وشوهر، عطر و ادکلنشان را باید زود به زود عوض کنند. 💠 خوب نیست برای یک مدت طولانی، از یک عطر استفاده کنید! تنوع و تازگی باعث جذب می‌شود. 💠 شاید همسرتان با عطر و ادکلن تازه‌تان ارتباط بهتری برقرار کند! ‌‌‌ ‌ ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

♥️🍃 "چند قانون زندگی بعد‌ از ازدواج!" پشت هم باشید! با همدیگه حرف بزنید. حرف منطقی را بپذیرید. گاهی برای هم هدیه بخرید. به نظرات یکدیگر احترام بگذارید. واژهٔ «دوستت دارم» رو فراموش نکنید. در شرایط سخت یار و همدم هم باشید. تحت هیچ شرایطی صداتونو روی هم بلند نکنید. ‌‌‌ ‌ #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🔺یارب دل ما را❤️ تو به رحمت جان ده... درد همه را❤️ به صابری درمان ده.... این بنده نداند🟡 ڪه چه می باید خواست... داننده تویی 🌈 هر آنچه خواهی آن ده...