⚜️ هفت اصل عشق بالغانه : 1️⃣ بیان محبت: ارسال نوازش های کلامی مثبت و محبت آمیز 2️⃣ توجه کردن: تو برای من مهم هستی و هر اتفاقی بیوفته من در کنار توام 3️⃣ پذیرش: پذیرش بخش های مثبت و منفی بدون انتقاد 4️⃣ همدلی: توجه به احساساتش و درک اون ها 5️⃣ درک متقابل: دیدن مسائل از دریچه نگاه دیگری 6️⃣ همکاری: انجام فعالیت های دونفره 7️⃣ حمایت کردن: حمایت در مواقع خوشی و ناخوشی

🟣 تفاوت سرگرمی‌های زنان و مردان 🎯 مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. 🚴‍♂خواه این سرگرمی ماهی‌گیری باشد یا دوچرخه‌سواری یا پرورش زنبور عسل 🎡 زنان به تعطیلات با گریز زدن‌های کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می اندازد، فرار کنند. 🛍 غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه‌ی مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی‌کند. هر چند این کارها می‌توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد.

⚜️ ازدواج با ثبات یک ازدواج با ثبات، ازدواجی است که هر دو نفر احساس رضایت داشته باشند. همه افراد خصایص ناسازگار، انتظارات برآورد نشده و مواردی از این قبیل دارند. تمایز بین خصایص قابل تغییر و موارد تغییر ناپذیر از اهمیت بالایی برخوردار است. البته پذیرش برخی کاستی ها نباید با احساس درماندگی و ناتوانی اشتباه گرفته شود. یکی دیگر ازعوامل ثبات ازدواج توانایی همدلی است. همدلی توانایی خود را جای دیگری گذاشتن است. با همدلی افراد می توانند به فهم بهتری از شریک خود دست یابند. یک رابطه مبتنی بر همدلی، یکپارچگی ایجاد می کند. در این شرایط حل مشکلات و تحمل تغییرها راحت تر صورت می گیرد. در نتیجه ثبات ازدواج امکان پذیر خواهد بود. چنانچه حل مشکلات با موانعی مواجه شد از دکتر روانشناس ازدواج استفاده کنید.

📌رفتار خودخواهانه ای که می‌تواند ازدواجتان را نابود کند👇 اینکه فقط به رفتارهایی از همسرتان فکر کنید که برایتان آزاردهنده است، نه رفتارهایی از خودتان که ممکن است باعث آزار همسرتان شود. خیلی از جلسات مشاوره خانواده با این جمله «او این کار را می‌کند»، «و آن کار را می‌کند» شروع می‌شود. ❇️این جمله‌ها برای توصیف رفتارها یا خصوصیات اخلاقی استفاده می‌شود که طرف مقابل را دیوانه می‌کند. بجای اینکه روی کاری که همسرتان انجام می‌دهد متمرکز شوید، بهتر است هر کدامتان روی رفتارهای خودتان تمرکز کنید، مخصوصاً رفتارهایی که می‌دانید موجب آزار همسرتان است. منظورمان این نیست که خودتان را عوض کنید، نه. فقط کافی است آگاهی بیشتری نسبت به رفتارهای خودتان پیدا کنید و سعی کنید آنها را اصلاح کنید. ☑️بخاطر داشته باشید که هیچ رابطه‌ی ایده آلی وجود ندارد. اگر تصور می‌کنید که یکی از این رفتارها را دارید، قدم بزرگی برداشته‌اید زیرا آگاهی سخت‌ترین قدم در ایجاد تغییر است

­✨ #سیاست_های_مردانه 🍃 به همسرتون بگید اون هنوز هم بهترینه. هنوز هم اگر به گذشته برگردید او تنها انتخاب شماست. بذارید همسرتون از احساسات شما اطمینان پیدا کنه. ""خرج کردن کلمات و جملات محبت امیز جزوی از شخصیته یک همسر نمونه است""

#سیاستهای_خانومی خانم خونه اگه با آقاتون بحثت😡 شد خب طبیعیه همه کبوترای عشق باهم جدل میکنن مهم اینه شما مثل خیلی ها نباشی و انتظار نداشته باشی بیاد و دستت رو ببوسه که بفهمی پشیمونه همین که میگه: شام🍲 چی داریم ??? یعنی ببخشید همین که میگه: این جورابای🧦 من کووو ؟/ یعنی پشیمونم حتی ممکنه گاهی هیچکدوم این کارهارو انجام نده و فقط تلویزیون🖥 رو روشن کنه وفییلم مورد علاقه شمارو بذاره..... و لم بده که یعنی مثلا داره فیلم میبینه جای اینکه غر بزنی که: نگاکن میخواد حرص منو دربیاره و در کابینتو محکم بکوبی به هم برو موهاتو خوشگل کن👱🏼‍♀ یه آرایش ملایم دامن کوتاه دو فنجون چای ☕️☕️ و فقط برو کنارش بشین اونوقت میبینی آروم آروم یه دستی با عشق داره موهاتو نوازش میکنه👌🏻 خودتو کنار نکش به چشاش نگاه کن و یه لبخند🙃 اگه تونستی اون لحظه بهش بگی: قربون آقای خونمون برم😍 بدون که موفقی وگرنه بیشتر تمرین کن.

✍️ خوشبختی از نگاه یک روان شناس: خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید، رسیدن به خوشبختی فرآیندی فعال است که نیازمند تلاش است. افکار غلط را کنار بگذارید، به اضطراب ها غلبه کنید، علاقه ها را شناسایی کنید، وارد یک رابطه معنادار با یک انسان دوست داشتنی شوید.. فراموش نکنیم انسانها خود به خود خوشبخت نمی شوند، تلاش کنید تلاش کنید و باز هم تلاش کنید... آلبرت الیس 🌸|@ZendegieMan ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾

⠀⠀⠀𝑌𝑜𝑢 𝐴𝑟𝑒 𝑇𝘩𝑒 𝑀𝑖𝑟𝑎𝑐𝑙𝑒 ⠀⠀⠀⠀ 𝑂𝑓 𝑀𝑦 𝐿𝑖𝑓𝑒.. « تـــو مُعجزِه يِ زندگیمـــي💛💍✨»‌‌‌‌ ‌‌‌ #عاشقانه🤍 •━━━━•|•♡•|•━━━━• ⊰ • ⃟❤️྅ @gharghate ⊰ • ⃟❤️྅

#برای_یک_بانو گاهے خانم باید حضورش یکم کمرنگ بشه.. همیشه بودن و حضور داشتن باعث دلزدگے و سرد شدن در زندگے ممکنه بشه اما نه همیشه! بلکہ در برخےموارد یک بانــــــــــو خودش رو سرگرم میکنه که مدام تلفن دستش نباشه و به محل کار شوهرش تماس بگیره. مرد باید گاهی حس کنه و باخودش بگه خانمم کجاس که زنگ نمیزنه دیگه مدام بهم... چیشده که دیگه به رفت و امدم گیر نمیده... باهام درد و دل نمیکنه. نکنه دوستم نــــــــــداره دقیقا نکته همینجاس زمانے که شما حضورت کمرنگ شد و اغلب شنونده بودی و گیر دادنا و پر حرفیا و زنگ زدناے مکرر رو کمتر کردی مــــــــــردت نگران میشه که نکنه دوسش نداری... در نتیجه مدام سعی میکنه برات وقت بذاره..بهت نزدیک بشه در مورد کارای خونه و اینکه خسته میشی و همه چیز روبراه هست یا نیست ازت سوال میکنه! مرموز بودن به این معنا هست که همه چیز رو براے شوهرتون باز نکنید درسته شریک زندگے تونه مثلا نگید وای مامانم اینجوری گفت بهم برخورده..ازش توقع نداشتم و فلان ⇧⇧⇧⇧ این درسته یک مثال هست اما این مسائل به شما و مادرتون ربط پیدا میکنه و باید بین خودتون حل و فصل بشہ و امثالهم پس پر حرفی ممنوع تعریف کردن همه اتفاقاتی که در طول روز اتفاق افتاده ممنوع تلفن زدنا حساس شدنا چک کردنا ممنوع مهربون باشید و از سیاست هایے که گفته میشه پیروی کنید

*🌸 🍂پروردگارا ! به هر چه بنگرم... تـو در آن آشکاری .. 🌸🍂 و چه مبارک است روزی که با نام زیبای تو‌‌‌ و با توکل بر اسم اعظمت.🌸🍂 آغاز می گردد ای صاحب کرامت 🌸 بسم الله الرحمن الرحیم 🌸 الهی به امید تو ... پناهمان باش ای بهترین🙏

هر صبح پشت پنجره خيالم نور از نگاه تو می تابد در آسمان لبخندت گنجشک‌ها می خوانند و من روياي حضور تو را در پيچ و تاب رقص پرده ها جشن می گيرم ، چقدر شيرين است كه دست در دست خيالِ عشق تو روز را آغاز كنم سلام. صبحتون بخیر❤️

فصل دوم .... پارت ۹۶ ...... بعد در حالی که سرم رو اروم بلند کرد : الانم پاشو برو یه دوش اب گرم بگیر ..... برم از داخل ماشین کیفم رو بیارم ببینم با دست و سرت چیکار کردن .... پانسمانشون رو عوض کنم ..... نری تو حموم اونجا ولو بشو .... هوای خودتو داشته باش . باشه ای بهش گفتم .... دوش حموم رو باز کردم و رفتم زیر دوش .... با لباس رفتم زیرش ..... تموم تنم درد می کرد .... سوزش پانسمان سرم باعث شد به خودم بیام . از حموم که اومدم بیرون لباسام رو به زور تنم کردم .... حتی نمی تونستم دستم رو تکون بدم از بس قفسه سینه ام گرفته بود و درد می کرد . لباس پوشیده بودم که فرهاد اومد تو و پانسمان سرم رو عوض کرد و گفت نیازی نیست دیگه پانسمان کنه ولی چون برش چاقوی کف دستم خیلی عمیق بود اونو دوباره برام ضد عفونی و پانسمان کرد .... تا تموم شدن پانسمان دستم هزار بار دلم از درد غش و ضعف رفت . همین که کارش تموم شد روی تخت ولو شدم .... صدای زنگ خونه بلند شد .... صدای فرهاد رو شنیدم که درب رو باز کرد و داشت تشکر می کرد . بعد از چند دقیقه با یه سینی غذا اومد داخل .... اصلا اشتهایی به غذا نداشتم ولی با حرفی که فرهاد زد مجبورا دوباره نشستم : اگر نخوری نمیذارم مسکنت رو بخوری .... پس بلند شو بشین غذات رو بخور بعد بهت مسکن میدم بخور تخت بخواب . به خاطر زورگویی فرهاد تقریبا نصف بشقابم رو خوردم .... دست دراز کردم سمتش : مسکنم رو بده ؟ انگاری درکم کرد که چقدر درد دارم که رفت برام قرصم رو که ازم گرفته بود با لیوان اب اورد و گرفت سمتم : بخور ..... ولی دیگه نمیدم بهت .... هزار جور عوارض داره .... بهتره درد رو تحمل کنی . منم میرم بیرون زودی بر می گردم .... برا شام برات جیگر میخرم کباب کنم .... بخوری حالت بهتر بشه . انگاری دارو اثر کرده بود که بی حس شدم ... فقط سر تکون دادم .... یعنی باشه و چشمم رو بستم ‌. نمیدونم چند ساعت بود خوابیده بودم و خبری از فرهاد نبود .... صدای زنگ خونه واحدم می اومد .... از جام بلند شدم فقط قفسه سینه ام درد می کرد ...‌. خبری از کوفتگی زیاد نبود .... اهسته رفتم سمت در ‌‌.... باز که کردم دیدم کیانا با یه ظرف سوپ پشت دره : چرا درو باز نمی کنید اقا امیر .... نگران شدم نکنه اقا فرهاد که رفت دوباره حالتون بد شده باشه . تک خنده ای کردم : نه .... الان بهترم .... چرا تو زحمت انداختید خودتون رو .... هم ناهار اوردید ‌‌‌‌.... الانم سوپ اوردید .... باور کنید خجالت می کشم اینجوری . لبخندی زد : نه .... این چه حرفیه ..... شما به گردن من و خانواده ام بیشتر از اینا حق دارید ..... حالام اگر میشه بیام تو این سینی رو بذارم رو میز .... اخه دستتون زخمیه خودتون نمی تونید . تازه به خودم اومدم و از جلو درب کنار رفتم که کیانا اومد داخلو سینی رو برد سر میز گذاشت که همون لحظه صدای پای فرهاد که داشت از پله ها می اومد بالا رو شنیدم که خودشم بعد از چند لحظه با دست پر ظاهر شد و خیلی گرم با کیانا سلام و علیک کرد . 🌹با۶۰ تومن یه شبه همه ی قسمت های رمان رو تا اخر بخون 😍 به ازاده جون پیام بدید @AdminAzadeh لینک قسمت اول https://eitaa.com/Hesszendegi/61558 ❤️❤️❤️ ❤️