🔺 آیا نسبت به همسرتان احساس تنفر دارید؟ احساس خشم و نفرت بین زن و شوهر معمولا زمانی برانگیخته می‌شود که اختلالی در رابطه پیش می‌آید؛ نه تنها بین شما و همسرتان بلکه بین شما و خودتان! قبل از اینکه انگشت اتهام را به سوی همسرتان بگیرید، یک خود ارزیابی انجام دهید. آیا در مورد مشکلی که پیش آمده با همسرتان حرف زده‌اید؟ آیا در شرایط پیش آمده کاملا بی‌تقصیرید؟ ارزیابی خودتان کمک‌تان می‌کند به این برسید که اصلا ممکن است احساس ناراحتی و نارضایتی‌تان را به گوش همسرتان نرسانده باشید و او نداند در دل شما چه می‌گذرد و همین سکوت شما باعث شدت گرفتن حس اندوه و خشم‌تان شده باشد. اما اگر بعد از بررسی خودتان متوجه شدید ابراز نفرت‌تان بیهوده نبوده پس حالا وقت آن است که با همسرتان وارد گفتگوهای جدی‌تری شوید. اگر علی رغم تمام تلاش‌های شما او هیچ حرکتی برای بهبود شرایط نمی‌کند پس علامت این است که تصمیمی به تغییر رفتارش ندارد و بهتر است شما فکر جدی‌تری بکنید که تصمیم به طلاق می‌تواند یکی از راه حل ها باشد. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#احساسات_همسرتان_را_بپذیرید. برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید. اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست از خود واکنش تند نشان ندهید زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی در زندگی خود می‌کارید. وقتی همسرتان با شما درد دل می‌کند و راز دلش را با شما در میان می‌گذارد، احساساتش را بپذیرید و به او نگویید که اسرار درونش ناخوشایند و بی‌رحمانه #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

افسردگی در رابطه ی عاطفی (عاشقانه) چه شکلی ست⁉️ ❤️ معتقدید که پارتنرتان بدون شما اوضاعش بهتر خواهد بود. ❤️ دائماً نیاز دارید مطمئنتان کند که هنوز دوستتان دارد. ❤️ حس میکنید مایه ی زحمتید. ❤️ برای برقراری ارتباط با او تلاش میکنید چون بخاطر افسردگی دائماً حس میکنید از همه چیز دورید. ❤️ دلتان میخواهد تنها باشید، از پارتنرتان دور باشید یا دائماً نیاز به پشتیبانی احساسی او دارید. ❤️ به دلیل کاهش میل جنسی یا عوارض جانبی قرصهای آرام بخش در این بخش از رابطه دچار مشکل میشوید. ❤️ از قرارها و بیرون رفتن هایتان لذت نمی برید. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

✨﷽✨ ❤️🍃❤️ #عاشق_سیرت یا #عاشق_صورت‼️ 👈👌توجه داشته باشید ممکن است #عاشق_زیبایی کسی شوید 👈اما یادتان باشد که در نهایت 👈 با #سیرت او زندگی کنید 👈❌ #نه_صورتش..... #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

✨﷽✨ ❤️🍃❤️ #سیاست‌های_رفتاری 👈شما ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ نشان می‌دهید که ﭼﻄﻮﺭ ﺑﺎ شما ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﻨﻨﺪ! ⭕️اگر کسی از حد خود و شایستگی خود پایش را فراتر گذاشت، 👈❌هیچ وقت او را سرزنش نکنید. 👈👌 خود را سرزنش کنید که خط قرمزتان را پر رنگ نکشیده‌اید. باید یاد بگیرید که تغییر کنید. 👈🔵ﻭﻗﺘﯽ شما ﺗﻐﯿﯿﺮ می‌کنید، ﺁﻧﻬﺎ ﻫﻢ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻨﺪ. 👈🙏 ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻧﺤﻮﻩ ﻣﺤﺘﺮﻣﺎﻧﻪ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺎ ﺧﻮدتان ﺭﺍ ﻣﯽ‌ﺁﻣﻮﺯید. 👈👌 ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺍبطتان ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪﺍﻧﻪ ﻇﺎﻫﺮ ﻣﯽ‌ﺷﻮید، ✍ﺩﯾﮕﺮﺍن ﯾﺎﺩ ﻣﯽ‌ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺑﺎ ﻓﺮﺩ قدرتمند و گرانقیمتی ﺭﻭﺑﺮﻭ ﻫﺴﺘﻨﺪ. 💥 اگر می‌خواهید دیگران را تغییر دهید، 👈✅ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺭﺍه اﯾﺠﺎﺩ ﺩﮔﺮﮔﻮﻧﯽ ﺩﺭ ﺧﻮﺩتان ﺍﺳﺖ. 👈‼️حتی یک هزارم درصد هم از شخصیت ارزشمند خود برای آدمی که شایسته شما نیست، 👈❌ عقب نشینی نکنید. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

#سیاست_های_رفتاری #دعوا دعوا نمک زندگیه ولی اگه زیادی کش بیاد شور میشه و شوری زیادم که چشم و قلب رو آزار میده 🤭پس اگه دعواتون شد: 👈پس از بحث و دعوا اصولا دو طرف حوصله حرف زدن با هم را ندارند. اما اگر پس از گذشت زمان، هنگامی که هر دو آرام تر بودید و همسرتان نزد شما آمد و به هر بهانه ای می خواست با شما حرف بزند، از پاسخ دادن به او امتناع نکنید. بدترین کار ممکن در این شرایط این است که سکوت اختیار کنید و به اصطلاح قیافه بگیرید. کارشناسان روابط زناشويي می گویند: با پاسخ ندادن به طرف مقابل، این حس را به او می دهید که در حال تنبیه کردن او هستید و این باعث می شود تا او نتواند حرف هایش را راحت تر با شما در میان بگذارد. تکرار این مسایل، فاصله بزرگی میان زن و شوهر ایجاد می کند که شاید خسارت های جبران ناپذیری نیز در پی داشته باشد. به جای این کار بچه گانه به همسر خود بگویید: «من هنوز ناراحت هستم و نتواسته ام همانند تو به این زودی همه چیز را فراموش کنم. به من چند ساعتی فرصت بده تا بتوانم آرام شوم. سپس در مورد آن با هم حرف خواهیم زد #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🔴 #سیاستهای_همسرداری 💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر #هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

فصل دوم ...... پارت ۳۸۷ ....... بعد اشاره کرد به افروز خانوم : تک خواهر عزیزم افروز جان .... فوق تخصص ناباروری و زنان هستن . بعد ادامه داد : البته دو تا از برادرام یکم دیرتر میان .... به خاطر شغلشون .... نشد که تایم یه جوری بشه که اونام با ما بیان اینجا .... ولی فکر کنم تو راه باشن . همون لحظه جناب کاویانفر به حرف اومد : خب خانوم فرهمند ..... اقای کیایی از کار شما بسیار تعریف کردن ..... گفتند که به تازگی دوره کار اموزیتون رو به اتمام رسوندید و قراره امروز به اینجا بیاید ....‌ قصدم از اینکه گفتم تشریف بیارید اینجا .... این بود که هم با بنده و محیط شرکتم اشنا بشید و اگر ابهامی توی کار هایی که خواسته بودم انجام بشه واستون وجود داره توضیح بدم خدمتتون و هم اینکه در مورد حقوق مزایاتون باهم صحبتی داشته باشیم . بعد کمی به پشتی صندلیش تکیه داد : البته شما دو روز در هفته اینجا مهمان ما هستید و روی بعضی از کار ها نظارت داشته باشید و البته می تونید به کار هایی که بهتون محول میشه هم رسیدگی کنید .‌.... و اینکه قرار بود اقای کیایی دو نفر رو واسه کار های حقوقی شرکت بفرستن ... الانم هرچی باهاشون تماس می گیرم جواب نمیدن . صدام رو کمی صاف کردم و به حرف اومدم : احتمالا الان توی جلسه دادگاه هستن که جواب نمیدن .... بله قرار بود به همراه همسر اقای مرندی برسیم خدمتتون ولی با فرستادن ایشون به اصفهان فعلا ایشون نمی تونن بیان . اقای کاویانفر با تعجب به حرف اومد : همسر همین اقای مرندی که توی ازمایشگاه ما می کرد .... الان داریم می فرستیمش اصفهان وکیل هستن ؟ اقا شایان جواب داد : بله پدر جان ..... همسرشون وکیل هستن و از دوستان صمیمی خانوم فرهمند . جناب کاویانفر بعد از چند لحظه مکث رو کرد سمت اقا شایان : خب ..... خانوم فرهمند رو ببر اون اتاقی که تو همین طبقه در نظر گرفتم واسشون برا روزایی که میان شرکت سر درگم نباشن رو نشون بده .... اگر چیزی قراره تغییر کنه داخل اتاق اطلاع بده بچه های تدارکات تغییرات رو انجام بدن که اتاق باب دل خانوم وکیل باشه .... در ضمن زنگ بزن ماهان ببین چرا دیر کردن ..... خیلی وقت پیش باید می رسیدن . با کسب اجازه از اقای کاویانفر با اقا شایان رفتیم تا اتاق کارم رو نشونم بده .... بعد از طی کردن میز منشی و رفتن داخل یه راهروی بزرگ اون سر سالن .... رسیدیم به چندتا اتاق .... درب اولین اتاق رو باز کرد .با۶۰ تومن یه شبه همه ی قسمت های رمان رو تا اخر بخون 😍 به ازاده جون پیام بدید @AdminAzadeh لینک قسمت اول https://eitaa.com/Hesszendegi/61558 ❤️❤️❤️ ❤️

●●● ۵ اشتباه بزرگ در خواستگاری ❌ جلسه‌ی اول خواستگاری به همه‌ی فامیل خبر بدهیم. ( این کار رو میشه بعد از جلسات دوم یا سوم که خودمون به نتیجه رسیدیم، انجام بدیم!) ❌ تحقیقات کافی نباشد یا با اینکه نتیجه‌ی تحقیقات خوب نیست، ما اصرار به ندیدن بدی‌ها داشته باشیم. ❌ عاشق شده‌ باشیم و احساسی تصمیم بگیریم. ❌ به امید تغییر طرف مقابل وارد زندگی مشترک شویم. ❌ به خاطر صرفا ظاهر یا شرایط مالی ازدواج کنیم. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

یکی از ناسالم‌ترین رفتارها در روابط، تفکر و تصمیم‌گیری به جای طرف مقابل است: پیام ندادم گفتم سرت شلوغه، زنگ نزدم گفتم خسته‌ای، نیومدم گفتم شاید دوست نداری، بهت نگفتم گفتم شاید اذیت بشی و...؛ این افراد «معمولاً» دچار حس زائد بودن در رابطه را دارند و البته دلایل دیگر هم هست. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

• زمانی که همسرم عادت ماهیانه هست چطوری رفتار کنم؟! - مقابله به مثل نکنید! - با محبت و خوش‌رو باشید. - اون رو مقصر جلوه ندید. - مراقب تغذیه‌ش باشید. - توقعات جنسی نداشته باشید. - اگه براتون مقدور بود ماساژش بدید. - دمنوش بابونه،چای دارچین،عصاره چای سیر بهش بدید، البته هر دختری دمنوش دوس نداره ولی نوشیدنی‌های گرم دل دردش رو قابل تحمل میکنه. - اگه مشکل و بگومگویی پیش اومد حل کردنش رو به یه زمان مناسبتر موکول کنید. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi

🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃 #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_همسرداری "خـودخـواهـی؛ ممنــوع..." 🍃 هیچ وقت یك طرفه به قاضی نروید و برای عملی كردن راهی كه به نظر خودتان موثر است، پافشاری نكنید. به دنبال راهی بگردید كه برای هردوی شما آرامش‌بخش است. 👈 اگر با هم در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید، راحت‌ترین راه این است كه قهر یا تهدید كنید و در كمال بی‌میلی همسرتان را مجبور كنید كه كاری را كه شما می‌خواهید انجام دهد. 👈 اما این راه آسان آینده زندگی مشترکتان را با سختی‌هایی روبه‌رو خواهد كرد؛ پس كمی از مواضع خود كوتاه بیایید و از همسرتان هم بخواهید كه سازگاری داشته باشد. ✅ گرفتن تصمیمی كه به نفع هردوی شما باشد آسان نیست اما تنها راهی است كه می‌تواند آینده زندگی شما را به جای جنگ و دعوا به سمت گفت‌و‌گو و همكاری ببرد. #آشیونه‌تون‌گرم ☕️ 🔥 ✿💞ڪانال‌گـرم‌ِ حس خوب زندگے‌💞✿ @Hesszendegi