🔹اذکار الهی در چهار حالت بحرانی 🔹
❣امام صادق (ع) فرموده است:
در شگفتم برای کسی که از چهار چیز بیم دارد، چگونه به چهار کلمه پناه نمی برد!
✳️در شگفتم برای کسی که ترس بر او غلبه کرده، چگونه به ذکر
✨ «حسبنا الله و نعم الوکیل» ✨
📖ال عمران ایه ۱۷۱
پناه نمی برد. در صورتی که خداوند به دنبال ذکر یاد شده فرموده است: پس (آن کسانی که به عزم جهاد خارج گشتند، و تخویف شیاطین در آنها اثر نکرد و به ذکر فوق تمسک جستند) همراه با نعمتی از جانب خداوند (عافیت) و چیزی زاید بر آن (سود در تجارت) بازگشتند، و هیچگونه بدی به آنان نرسید.
✳️در شگفتم برای کسی که اندوهگین است چگونه به ذکر
✨«لا اله الا انت سبحانک انی کنت من الظالمین»✨
📖سوره انبیاء آیه۸۷
پناه نمی برد. زیرا خداوند به دنبال این ذکر فرموده است: «پس ما یونس را در اثر تمسک به ذکر یاد شده، از اندوه نجات دادیم و همین گونه مومنین را نجات می بخشیم.» (سوره انبیاء آیه ۸۸)
✳️در شگفتم برای کسی که مورد مکر و حیله واقع شده، چگونه به ذکر:
✨«افوض امری الی الله، ان الله بصیر بالعباد»✨
📖سوره غافر آیه ۴۴
... پناه نمی برد. زیرا خداوند به دنبال ذکر فوق فرموده است: «پس خداوند (موسی را در اثر ذکر یاد شده) از شر و مکر فرعونیان مصون داشت.»
📖سوره غافر آیه ۴۵
✳️در شگفتم برای کسی که طالب دنیا و زیباییهای دنیاست چگونه به ذکر :
✨«ماشاءالله لا قوه الا بالله»✨
پناه نمی برد، زیرا خداوند بعد از ذکر یاد شده فرموده است: «مردی که فاقد نعمتهای دنیوی بود، خطاب به مردی که از نعمتها برخوردار بود) فرمود: اگر تو مرا به مال و فرزند، کمتر از خود می دانی امید است خداوند مرا بهتر از باغ تو بدهد.»
📚 اصول کافی جلد۴
@Holeilan_News
☝️☝️☝️
راه حل ساده برای سحر خیز بودن در صبح
مجموعه : پیشگیری از بیماری

فواید بیدار شدن در صبح
متاسفانه سحر خیز بودن برای مردمان کشورمون کمی سخت شده هست و برایشان اینکار مشکل هست ولی اگر ما به پدرانمان نگاه بکنیم متوجه میشویم که آنها با سن زیادشان باز هم سالم میباشند ، آیا میدانید این سلامتی از کجا نشات می گیرد ؟
فواید سحرخیزی:
1- سلامتی سحرخیزی پایه زندگی سالم هست. بدن انسان طوری طراحی شده هست که هماهنگ با طبیعت عمل کند.
طبق این طراحی ما باید زمان طلوع خورشید از خواب برخیزیم و با غروب خورشید بخوابیم.
ولی اغلب آن گونه عمل نمی کنیم و حتی گاهی اوقات کل شب بیداریم و روزها تا ظهر می خوابیم. تمام اینها عادات بدی میباشند که به سلامتی ما ضربه می زنند، ما میبایست طبق طبیعت خود رفتار کنیم و سحرخیز باشیم.
مطمئناً ایجاد تغییرات اساسی در برنامه خواب آسان نیست و حتی مقداری استرس زاست. بنابراین باید سعی کنید هر روز مقداری زودتر از خواب برخیزید و اینکار را به طور مستمر انجام دهید تا بصورت عادت درآید، بدین ترتیب میتوانید سحرخیز باشید.
2- مدیریت زمان
هر روز صبح زود از خواب برخیزید و به زودی درمی یابید که به فرد متفاوتی تبدیل شدهاید. فردی با اعتماد به نفس اکثر و مؤثرتر.
سحرخیزی انرژی شما را در طول روز افزایش می دهد. زمانی که ساعت زنگ میزند، از رختخواب بیرون بیایید و هیچگاه زنگ ساعت را برای دقایق بعدی تنظیم ننمایید.
این بدترین کار برای بدست آوردن عادت سحرخیزی هست. زمانی را برای دوش گرفتن در نظر بگیرید. چای یا قهوه بنوشید و به سمت محل کارتان بروید. الان برای رسیدن به برترینها آمادهاید.
3- استفاده از فرصت ها
به مزیتهایي فکر کنید که با سحرخیزی بدست میآورید، حتی اگر کوچک باشند. دوست ندارید در ترافیک صبحگاهی بمانید؟ یا شاید از دیدن طلوع آفتاب لذت می برید. صرف یک لیوان قهوه در بیرون از خانه نیز بسیار دل انگیز هست و تعداد زیادی از مزیتهاي دیگر. فقط سحرخیز باشید و از فرصتها بهرهگیری کنید.
4- در زمان حال زیستن
حال به اموری بیاندیشید که تا آخرین لحظات انجام آنها را به تعویق میاندازید. این امور در ساعات نخست روز نیز قابل انجامند. آیا وزن اضافه کردهاید و برای رفتن به سالن بدنسازی فردا را در نظر گرفتهاید؟
ولی تاکنون چند بار این تصمیم خود را فردای آن روز عملی کردهاید؟ صبحهایتان را در بیرون از خانه بگذرانید و می بینید به سرعت اضافه وزنتان از بین میرود. اگر رفتن به سالن بدنسازی را دوست ندارید، کاری را انجام دهید که مورد علاقهتان هست مثلا در هوای آزاد و تازه پیاده روی کنید.
5- به حقیقت پیوستن آرزوها
هر فرد آرزوی انجام کارهای زیادی را دارد که هیچگاه وقت کافی برای انجام آنها به دست نمیآورد. با سحرخیزی زمانی بدست میآورید تا آرزوهای خود را عملی کنید.
میتوانید یادگیری زبانهاي خارجی را آغاز کنید، شروع به نوشتن کنید و یا به تفریحاتی بپردازید که از مدتها پیش زمانی برای آنها نداشتهاید. به یاد داشته باشید که چقدر انجام کارهای مورد علاقهتان مفرح و سرگرم کننده هست.

فواید های خواندنی سحر خیز بودن
پنج راه حل آسان برای سحرخیزی
1- باید از شب شروع کنید
اغلب مطالعات نشان داده هست که سطح انگیزه افراد با نوع خواب آنها در ارتباط هست. برای مثال، خواب نوع REH «REH مخفف کلمات حرکت سریع مردمک چشم هست و شامل قسمتی از مراحل خوابیدن هست که انسان در حال خواب دیدن هست.»
اگر یک استراحت جانانه در طول شب نداشته باشید و در طول مدت زمان خواب چندین بار مرحله REH را تجربه کنید، از ارنژی و انگیزه شما برای برخاستن از رختخواب در یک زمان مشخص کاسته خواهد شد.
یکی از روش هایي که میتوان بر این مشکل غالب شد آن هست که انسان برای زمان قبل از خوابیدن خود برنامه ریزی کند. عاملی که باعث میشود کیفیت خواب و استراحت شما بهبود پیدا کند.
در ادامه این مقاله شما با استراتژی هایي آشنا میشوید که کارآفرینان پیروز برای به خواب رفتن و داشتن یک خواب مفید از آن بهرهگیری میکنند.
مقدار مصرف روزانه کافئین خود را محدود کنید
آقای الون ماسک موسس شرکت تسلاموتور فاش کرد که او در طول روز قهوه زیادی می نوشیده ولی اکنون مقدار آن را به یک تا دو فنجان در روز محدود کرده هست. با انجام اینکار او دیگر شب ها احساس بی خوابی نمیکند و خواب بهتری هم دارد.
از تجهیزات الکترونیکی دوری کنید
آیا می دانستید که روشنایی صفحه موبایل، تبلت یا کامپیوتر همراه «لپتاپ» شما قبل از خوابیدن میتواند تاثیر منفی بر عادات خواب شما بگذارد.
به همین علت خانم آریانا هافینگتون «موسس و سردبیر نشریه هافینگتون پست» شب ها قبل از خواب موبایل خود را از اتاق خوابش دور نگه می دارد؛ عادی که او پس از گذراندن یک دوره خستگی چندان به دست آورد.
کتاب بخ
وانید
بیل گیتس موسس شرکت بزرگ مایکروسافت هر شب قبل از خواب عادت داشته یک ساعت مطالعه کند و اعتقاد داشت اینکار باعث می شده او زودتر به خواب برود. «کتاب هاي مورد علاقه او شامل زندگینامه ها، کتاب هاي تاریخی و نشریات و مقالات فرهنگی می شد.»
ایجاد محیطی که خوابیدن را در شما تحریک کند نیز سودمند هست. برای مثال اتاق خواب خود را تا حد امکان تاریک کرده، صفحه ساعت هشدار دهنده را از جلوی چشمان خود دور کنید یا اگر در محله پر سروصدایی زندگی میکنید، یک آلبوم آهنگ هاي آرام مناسب برای دقایق قبل از خواب تهیه کرده و گوش دهید.
2- با خود فکر کنید چرا سحرخیزی برای شما اهمیت دارد
اگر انسان به اهمیت تغییر واقف نباشد، ایجاد هر نوع تغییر در زندگی اش مشکل خواهد بود پس باید از خودتان بپرسید: چرا زود بیدار شدن برای شما مهم هست؟
چرا میخواهید از صبح خود اکثر بهرهگیری کنید؟
آیا به این مسئله اعتقاد دارید که ایجاد یک برنامه کامل صبحگاهی و تبعیت از آن به کاهش وزن شما کمک میکند؟ که باعث میشود تناسب اندام داشته باشید و در نتیجه اعتماد به نفس شما را بهبود می بخشد و انرژی لازم برای گذراندن روزتان را فراهم میکند؟
یا شاید فکر میکنید اگر قبل از طلوع آفتاب از خواب بیدار شوید برای انجام کارهایی که به شما احساس رضایت و آرامش میدهند مانند مطالعه، نوشتن یا … وقت لازم را پیدا میکنید؟
هر گاه برای شما این نکته روشن شد که چرا میخواهید صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید، به این نکته نیز پی خواهید برد که تغییر کار ساده اي هست.

چگونه سحر خیز باشیم ؟
3- دکمه چرت زدن «snooze» ساعت را مرتب فشار ندهید شما بعنوان مشابه در یک روز صبح چند بار دکمه چرت زدن یا snooze ساعت خود را میزنید؛ یکبار، دو بار، پنج بار، یا اکثر؟ هر چند ممکن هست به نظر برسد چند دقیقه اکثر خوابیدن با هر زمان خاموش کردن صدای زنگ ساعت چیز خوبی هست اما باید بدانید که اینجور نیست. فشردن دکمه چرت زدن باعث خسته شدن اکثر شما شده، سیکل خواب را بر هم می زند و باعث میشود تا طی روز، کارهای خود را با اکراه انجام دهید.
از این قبل، هنگامی که این دکمه نخستین قدمی باشد که در صبح برمی دارید، شما در واقع روز خود را با به تعویض انداختن کارها آغاز کرده اید. انجام اینکار به ناخودآگاه به ذهن شما این پیغام را ارسال خواهد کرد که شما حتی آن قدر اعتماد به نفس ندارید که صبح از رختخواب خود بلند شوید. باید گفت اینکار نمیتواند آغاز گر یک روز مفید باشد.
پس به نظر شما چگونه میشود از عادت چند دقیقه خواب اکثر خلاص شد؟ فرض کنید ساعت یا موبایل خود را دور از تخت خود گذاشته و مجبور هستید برای خاموش کردن زنگ هشدار آن از تخت خود بلند شوید.
4- فرآیند بیدار شدن صبحگاهی خود را تغییر دهید تلاش کنید تا در صبح خود یک تحول بنیادی ایجاد کنید، برای مثال با بیدار شدن در ساعت 4 صبح. معمولا اگر عادت دارید تا ظهر بخوابید، اینکار میتواند یک فرآیند دشوار باشد.
شما با ایجاد تغییراتی کوچک می توانید به تغییراتی بزرگ برسید. آگاه تر شوید و به سطح بالاتری از شور و شوق برسید. پایبندی به چنین فرآیندهایی توجه شما را در زندگی بالا برده، به شما آرامش داده و کمک میکند تا بتوانید روش صحیح را در ایجاد تغییرات پایدار گزینش کنید.
برای مثال اگر شما معمولا در ساعت 7 صبح از خواب بیدار میشوید، این فرآیند به شما کمک میکند تا از فردا ساعت 6:45 از خواب بیدار شوید. هنگامی که به بلند شدن از خواب در وقت اخیر عادت کردید، ساعت برخاستن خود را به 6:30 تغییر دهید. با هر زمان 15 دقیقه زودتر از خواب بیدار شدن، تقریبا بدون هیچ گونه تلاشی شما تدریجی به یک فرد سحرخیز تبدیل میشوید.
5- سعی کنید صبح ها فعالیت هایي را انجام دهید که برای شما لذتبخش میباشند؛ این باعث میشود به تکرار آن پایبند شوید برخاستن از خواب در صبح زود به خودی خود دشوار هست؛ حال تصور کنید برای انجام کاری که اصلا علاقه اي به انجام آن ندارید از خواب بلند شده اید… به نظر نمیرسد اینکار کمتر از شکنجه باشد.
به همین علت شما باید فرآیندی را برای بیدار شدن در صبح گزینش کنید که پر از فعالیت هاي مورد علاقه شما باشد. چیزهایی که حال شما را بهتر میکنند و باعث پیشرفت شما در زندگی میشوند.
تعدادی از کارهایی که من با انجام دادن شان در صبح زود بیشترین بهره را از آن لحظات برده ام عبارتند از: انجام تمرینات کششی، نویسندگی و ایجاد فهرست تشکر به خاطر داشته هایم و و گذران اوقاتی خوش با خانواده.
حالا شما می توانید فهرستی از کارهای مورد علاقه خود راکه انجام ان در صبح وجود دارد آماده کنید تا مشوقی باشد برای سحرخیزی و شروع یک روز مفید.
منبع :jamaran.ir
https://www.talab.org/health/prevention/%d8%b1%d8%a7%d9%87-%d8%ad%d9%84-%d8%b3%d8%ad%d8%b1-%d8%ae%db%8c%d8%b2.html
@Holeilan_News
☝️☝️
هدایت شده از شمارش معکوس ظهــ🌺ــور
🔴 «امروز پنجم اردیبهشت، سالگرد واقعه طبس»
آیا جز این بود که یک دست غیبی در کار است؟ چه کسی هلی کوپترهای آقای کارتر را ساقط کرد؟ ما ساقط کردیم؟ شنها ساقط کردند.
شنها مأمور خدا بودند، باد مأمور خداست.
امام خمینی(ره) 1359/2/5
➖➖➖➖➖➖➖
@shomareshmakooszohor
هدایت شده از فاطمه
@Ostad_Shojaeبا بار گناه اومدم.mp3
زمان:
حجم:
1.61M
#مناجات_با_خدا 🤲
محمود کریمی ـ با روی سیاه
✍ نوستالژی؛ تمام سحرهایِ اولِ سالهای باهم بودنمون، با این مناجات گذشت.
امسال هم هرچی گشتیم، باز رسیدیم به این مناجات، برای شب اول ...
با خاطرات قشنگ تموم این چند سال، گوش کنیم.
@ostad_shojae
سلام دوستان 7030 رو نصب کنید واقعا عالیه چرا؟
بخاطر دلایل زیر:
💵 مشارڪت در سودهای ڪلانی ڪه شرڪتهایی مانند آپ یا هفت هشتاد به جیب میزنند !!
✅ اقدام جالب 7030 و روش درآمدزایی جدید: 70% سود برای شما 30% برای 7030
🔺لطفا چند ثانیه وقت بزارید و با دقت متن زیر رو بخونید؛ امڪانش هست زندگیتونو زیر و رو ڪنه 🙏🏻
همونطور ڪه میدونین یه شارژ 5 تومنی برای من و شما 5450 تومان هزینه داره، این 9 درصد مالیات ڪه میشه 450 تومان واریز میشه به حساب سازمان مالیات و سود برای عاملین فروش.
🔸 برای اینڪه متوجه مقدار سود بشیم نرم افزار آپ یا هفت هشتاد رو مثال میزنیم ڪه به ازای حاشیه سودش جایزه های هفتگی یا ماهانه بزرگی میدن و در رسانه ملی با سودی ڪه از من و شما به جیب میزنن تبلیغ جوایزشو میڪنن!! خوب من و شما چطور میتونیم از خرید شارژمون به درآمد برسیم؟؟!!
🔸 یه برنامه جدید به اسم 7030 اومده ڪه بچه های دانشگاه صنعتی_شریف طراحی ڪردن و ساختنش و بعد از گرفتن ڪلیه مجوزها از مراجع قانونی منتشر ڪردن، ڪه در ڪنار شارژ ڪردن و خرید اینترنت گوشیتون و پرداخت قبوض آب و برق و ڪارت به ڪارت و ... میتونید درآمدی برای خودتون هم داشته باشین!!
🔸 به این نحو ڪه وقتی گوشیتونو شارژ ڪنید یا قبض پرداخت ڪنید این برنامه تا 70 درصد از سود خودشو با شما تقسیم میڪنه و به خودتون بر میگردونه. آمار تراڪنش شارژ روزانه 13میلیارد تومان است، در واقع سازندگان این برنامه تصمیم گرفتن بجای دادن جوایز میلیونی به 1نفر یا تبلیغ میلیاردی در رسانه ملی برای معرفی 7030، این پول رو بین تڪ تڪ ڪاربران برنامه 7030 تقسیم ڪنند ڪه اونا براشون تبلیغ ڪنند و دستمزد مادام العمر دریافت ڪنند 👏🏻👏🏻
با هر خرید دوستانتون با توجه به سطح آنها شما درآمد ڪسب خواهید ڪرد (سطح اول افرادی هستن ڪه شما مستقیم معرفی ڪردین و سطح دوم ڪسانی هستن ڪه از طریق سطح اول دعوت شدن)
🔸 با توجه به صحبتهایی ڪه شد مخلص ڪلام اینه ڪه شما ڪافیه به اطرافیانتون این برنامه و ڪد معرف خودتونو معرفی ڪنید، بعد برای مثال اگر فقط 10 نفر از اونها اینڪارو انجام بدن و تا سطح 7 این اتفاق بیفته . اون موقع هست ڪه هرڪدوم یه شارژ 5 تومانی در ماه تهیه ڪنن شما میتونین به در آمد 13 میلیون تومنی در ماه برسین 13.000.000 میلیون!!
🔸 تازه جالبه بدونین این مبلغ برای شما فقط با خرید یڪبار شارژ 5 تومانی بدست میاد اونم در ماه!!! و طبیعتا این خرید برای افراد متفاوته و چندین بار خرید میڪنن. به اینم فڪر ڪنید ڪه اگر خرید اینترنت و پرداخت قبض و ڪارت به ڪارت هم باشه این 13 میلیون هم بیشتر میشه!
🔸 نصب برنامه 7030 از طریق گوگل_پلی، بازار ، سیب_اپ قابل انجامه. بعد از نصب برای ورود و ثبت نام ڪد معرف رو وارد ڪنید تا استارت یڪ ڪار خوب و با آینده رقم بخوره.
🔺دقت نمایید برای ورود و عضویت در هفتاد سی باید دعوت شده باشید!! نرم افزار در هنگام ثبت نام نیاز به شناسه معرف داره و بدون این شناسه هم امڪان ثبت نام در نرم افزار وجود نداره. برای اینڪه بتونید ثبت نام ڪنید شناسه رو وارد ڪنید 09189415504
یا در هنگام ثبت نام ڪد زیر رو به عنوان معرف بزنید 09189415504
🔸 بعد از ثبت نام وارد بخش شناسه ها و مدعوین بشین و شناسه دلخواه خودتون رو بسازین و با استفاده از اون روی شبڪه های اجتماعی و گروه هاتون تبلیغ نرم افزار رو بڪنین تا دوستانتون با لینڪ خودتون ثبت نام انجام بدن.
⚠️ دوستان توجه ڪنین چون این نرم افزار اخیراً معرفی شده و هنوز عده زیادی با اون آشنایی ندارن و نصبش نڪردن جای زیادی برای معرفی و رشد داره؛ پس مسلماً دوستانی ڪه سریعتر ثبت نام ڪرده و اون رو به دوستان خودشون معرفی بڪنن موفقتر خواهند بود.
.
هدایت شده از خورشید عالمیان
🔹آیت الله حائری شیرازی🔹
🔸تا دیر نشده، هر کاری میتوانید برای ظهور بکنید🔸
هر کاری که به ذهنتان میآید در این دوره و زمانه، تا ظهور نشده بکنید. جلوترها نگران این بودیم که بمیریم [درحالیکه] ظهور نشده؛ حالا نگرانیم بمانیم [درحالیکه] ظهور شده [باشد] ! چون بعد، [امام زمان علیه السلام] از ما میپرسد که وقتی من نبودم شما چکار کردید؟ چه چیزی به ایشان بگویم؟
👈« #قرارگاه_ظهور»👉
#امام_زمان عج
#امام_خامنه_ی_عزیزتر_از_جان
🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷
🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂
🌕کانال رسمی طلوع خورشید عظمای ولایت
🆔️ @misagallah313
هدایت شده از خورشید عالمیان
1.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🦗حمله ملخ های قرمز این بار به مزارع کشورهای شرق آفریقا ازجمله کنیا , اتیوپی, سومالی، سودان جنوبی,اوگاندا و تانزانیا
🔸امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمودند:
« پیشاپیش قیام قائم (ع) ظاهر خواهد شد، #ملخ_سرخ به رنگ خون در دو وقت از سال، یکی در موقع ظهور ملخ و یکی در غیر وقت (آن).»
(الغیبة للنعمانى/بحارالانوار،ج۵٢،ص١١٣)
🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷
🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂
🌕کانال رسمی طلوع خورشید عظمای ولایت
🆔️ @misagallah313
هدایت شده از خورشید عالمیان
5.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حتما ببینید و نشر دهید تا مردم بفهمند پشت ویروس کرونا جهان سلطه چه سیاست کثیفی رو دنبال می کنه
🛑 توجه عمیق غرب به #روایات_آخرالزمانی_شیعیان!!
‼️ در فیلم "اویل6" وقایع قبل از ظهور را ببینید !
⚠️ ثروتمندان صهیون در محفظه ای هستند تا به کمک "ویروسی " جمعیت اضافی زمین را پاکسازی کنند
👈 این محفظه در فیلم، به #کشتی_نوح تشبیه میشود!!
🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷
🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂
🌕کانال رسمی طلوع خورشید عظمای ولایت
🆔️ @misagallah313
هدایت شده از خورشید عالمیان
9.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️ #پست_ویژه
✔️ حدیثی که ما را بشارت به اتفاقی بزرگ در آخرالزمان ، در حوادث ظهور می دهد
👌 فتح کاخ سفید آمریکا توسط رزمندگان اسلام
👤 گوشه ای از بیانات آیت الله حسین گنجی اشتهاردی
🌷أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌷
🍃🍂🍃🍂🌹🍂🍃🍂
🌕کانال رسمی طلوع خورشید عظمای ولایت
🆔️ @misagallah313