🥀🖤 🥀سلام من به بقیع و به تربت صادق(ع) 🥀سلام من به مدینه به غربت صادق(ع) 🥀سلام من به مدینه به آستــــــــان بقیع 🥀سلام من به بقیع و کبوتــــــــران بقیع 🖤شهـــــادت جانسوز🖤 🖤حجـت خــــدا🖤 🖤امام جعفر صادق علیه السلام🖤 🖤تسلیــت‌ بـــــــاد🖤 🏴آجرک الله یاصاحب الزمان(عج) #صبح‌انتظار #صبح_مهدوی #سه‌_شنبه_های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #سه‌شنبه‌هاے_امام‌زمانی🌷 #سه_شنبه_های_امام_زمانی💚 🖤🖤🖤🥀🥀🥀

🌸هـزار سلام 🌿به نشانه ی 🌸هـزار دعای سلامتی 🌿و هـزار درود 🌸به نشانه ی 🌿هـزار آرزوی زیبا 🌸تقدیم شما باد #ســـــلام_روزتون_بخیر_و_نیکی ﹝@Jomlax ﹞

🕓 مشکل بسیاری از انسان‌ها نداشتن فرصت، ایده و... نیست، بلکه مشکل اصلی آن "فردا انجامش می‌دهم" است که همیشه می‌گویند... ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠

چگونه مشکلات خواب خود را با علم برطرف کنیم 🤔 🔸اگر کمردرد شما را بیدار نگه می دارد: -اگر شب‌ها روی پشت خود می‌خوابید: قرار دادن یک بالش در زیر زانو تضمین می‌کند ستون فقرات شما به درستی تراز شده باشد. -اگر می‌خواهید روی شکم خود بخوابید: یک بالش کوچک در زیر لگن خود قرار دهید. -اگر ترجیح می‌دهید به پهلو بخوابید: وضعیت جنین را امتحان کنید. این حالت باعث می‌شود کشیدگی قسمت تحتانی کمر شما رفع شود. 🔸اگر درد شانه دارید سعی کنید روی پشت خود همراه با یک بالش نازک و راحت در زیر سر بخوابید. همچنین، هنگام خواب، یک بالش را روی شکم خود نگه دارید. چنین حرکتی به ثبات بدن شما کمک می‌کند. 🔸اگر گردن درد برایتان کابوس است به پشت بخوابید سپس، بازوها را در طرفین خود با بالشی در زیر هر ساعد قرار دهید. این بالش‌ها به شما کمک می‌کنند وزن بدن را به طور یکنواخت توزیع کنید 🔸اگر گرفتگی پا دارید اطمینان حاصل نمایید که به مقدار کافی پتاسیم در طول روز بدست می‌آورید. به عنوان مثال، یک موز به غلات صبحگاهی خود اضافه کنید. 🔸اگر شب‌ها با سوزش سر دل مقابله می‌نمایید، سعی کنید به سمت چپ خود بخوابید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠

🌀 طناب زدن جزء ورزش های هوازی است که به سوزاندن کالری بسیار کمک می کند و با بالابردن متابولیسم بدن باعث می شود که حتی بعد از تمرین نیز روند چربی سوزی ادامه یابد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠

📸محقیقن دریافتند ◽21% از حملات قلبی جهان در اولین روز هفته (شنبه) اتفاق می افتد. دانشمندان تصور می كنند كه علت آن ترشح هورمونهای استرس در آغاز هفته است. ◽برای کاهش خطر حمله قلبی ، باید صبح ها به آرامی از خواب بیدار شوید و شدت ورزش و کارهای عصر را کاهش دهید. و از ساعت 6 عصر به بعد استراحت کنید چرا که قلب ان زمان تحمل فشار بالا را ندارد - - - - - - - - - - - - - - - - ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠 - - - - - - - - - - - - - - - -

🔹حلزون ها موجوداتی هرمافوردیت هستند، یعنی می توانند در یک زمان هم تخم و هم اسپرم تولید کنند. با اینکه حلزون دوجنسی است اما به تنهایی نمی تواند بارور شود. 🔹️برای باروری باید تبادل اسپرم بین حلزون ها صورت گیرد. پس لازم است با یک حلزون دیگر جفت ‌گیری کنند تا باروری انجام شود. ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠

📸مصرف دارو با آبمیوه ممنوع! ◽مصرف هرگونه دارو باآبمیوه بسیار خطرناکست و درمواردی خطرمرگ را به همراه دارد! ◽بیش از50نوع دارو وجود داردکه بامواد موجود در آب میوه ها تداخل ایجاد میکند. - - - - - - - - - - - - - - - - ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠 - - - - - - - - - - - - - - - -

📸فلفل دلمه ای بخورید تا زخم معده نگیرید ◽سرشار از ویتامین C و به درمان سرماخوردگی و به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند ➖➖➖➖ ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠

اگر در منزل کپسول آتشنشانی ندارید دوتا نوشابه خانواده نگهدارید ➖➖➖➖➖➖➖➖ ❥︎⍟➪ @HooshEitaa 🧠