اونایی که می خوان با ما خوشکل و خوش اندام بشن 😱😱 اونایی که می خوان صورتشون پر بشه و زاویه قشنگی داشته باشه 😳 😳 اونایی که وزنشون بالا نمیاد و میخوان اندامشون و پر کنند‼️ 🙋‍♂یک دقیقه وقت بزارین⏰ بیان تو کانال👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3720937500Cce62abdffa ❌❌این ی تبلیغ نیست یک دقیقه وقت چیزی نیست🤗🤷‍♂🤷‍♂

فیله خامه‌ای مواد لازم 🍲 ۲ عدد سینه مرغ نمک و فلفل آرد روغن زیتون ۲ حبه سیر نصف فنجان آب مرغ نصف فنجان خامه آب لیمو یک قاشق غ نصف فنجان پنیر پارمزان اسفناج طرز تهیه: ۲ سینه مرغ را (به طول) برش دهید و با نمک و فلفل تند کنید. همه طرف مرغ را با آرد بپوشانید. چند لیوان روغن زیتون را روی متوسط گرم کنید و مرغ را اضافه کنید. تا زمانی که هر دو طرف قهوه ای طلایی شوند ( مرغ را از تابه خارج کنید) کمی روغن بریزید و ۲ حبه سیر (خرد شده) اضافه کنید دو دقیقه پخته شود نصف فنجان آب مرغ و نصف فنجان خامه اضافه کنید آب لیمو یک قاشق غ ، نصف فنجان پنیر پارمزان ، و نمک/فلفل را حرارت دهید تا سس شروع به غلیظ شدن کند. اسفناج را اضافه کرده و هم بزنید تا پژمرده شود. حرارت را کم کنید ، مرغ را دوباره اضافه کنید تا زمانی که گرم شود رو حرارت بزارید. 🌟

. چند ترفند کد بانوگری 😆 🥤 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

. 🔴فال روزانه شما ، امروز ۲۸ اردیبهشت 😱 برای دانستن روی ماه تولد خود کلیک کن 👇 فروردین اردیبهشت خرداد تیر مرداد شهریور مهر آبان آذر دی بهمن اسفند عضو شید تا لینک باطل نشده❌

• تردترين فيله سوخاري بدون تخم مرغ 😋 👩‍🍳🧑‍🍳 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

کوکو با کمترین روغن 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

⭕️برای دیدن کلیپ بزن روی لینک پایین 👇 https://eitaa.com/joinchat/1473970711C06f54d658a ۵ دقیقه دیگ پاک میشه سریع عضو بشید☝️ .

شربت پنیرک 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

#آموزش گل با خیار😙🥒 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

یه رفیق دارم همه وسایل خونش جادویی و کاربردیه😃 بهش میگم خوشبحالت کسی رو خارج از کشور داری که لوازم خفن برات میفرسته تا چِشم همه دربیاد😂✋ بهم نمی‌گفت چجوری و از کجا این وسایل رو میاره خفتش کردم دیدم از این کانال میخره😆👇 https://eitaa.com/joinchat/2892234946Cf0b68c5d8c