آموزش بافت قلبی😍 1 🦋

#اسموتی_میوه🍸 نصف گرمگ یا ملون🍈 4تا توت فرنگی🍓 اب دوتا پرتغال🍊 تو میکسر بندازید بعد چندتا یخ بندازید و دوباره میکس کنید و بعد میل کنید 😋

اگر کمخونی دارید نعناع بخورید 👌 برای جلوگیری از کمبود آهن هر روز به غذاهایتان نعناع اضافه کنید ، نعناع منبع آهن است ، روزانه از نعناع به صورت نعنای تازه ، خشک و جوشانده استفاده کنید.. #درمان_پوست_چرب ◽نعناع بخورید ◽کاهش ترشح بیش از اندازهء سبوم در پوست‌های چرب است ◽کاهش حالت برق زدن پوست شده و ترشح سبوم را کاهش مى دهد ◽چاى نعناع باعث لاغری وتناسب اندام مى شود 💉

چیپس سیب زمینی 🌸🍃 #آمــوزشــے 🍭 #ایــده_بــگــیــریــم

کلیپ تهیه ماکارون🍭🍭 خیلی ازدوستان درخواست تهیه این شیرینی خوشمزه راداشتن توضیحات همزمان بافیلم داده شده😊👆👆 .

#ترفند با کلاس هدیه بدید ‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌ ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌

‼️ لاغری شکم و پهلو فقط در ۱۲ روز ‼️ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 ‼️حذف موهای زائد صورت و بدن بدون درد و ...‼️ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 ‼️درمان سریع و ۱۰۰٪ ترک پا و خشکی پوست‼️ https://eitaa.com/joinchat/2202337346C564409e008 #لاغری #چاقی #پوست_صاف_بدون_چروک

پخت کاپ کیک فقط با دوتا تخم مرغ و یکم شکلات😳😋 چقدر راحت درست میشه حتما امتحان کنید