شفافیت پوست😍😍 هر روز یک برش گوجه روی پوست خود بمالید تا پوست شفاف تری داشته باشید 👌 هر روز به مدت 5 دقیقه یک برش گوجه را روی پوست صورتتان بمالید و به آرامی ماساژ دهید ؛ میتوانید کمی عسل روی آن بریزید و روی پوست بمالید .. این تکنیک به پاکسازی جوش ها و لکه های صورت و پوست های چرب کمک میکند 🦋

با خوردن این میوه‌ها زودتر لاغر می‌شوید 🔸 فلفل : ترکیبی به نام کپسایسین موجود در فلفل منجر به تبدیل چربی‌های سفید به چربی‌های قهوه‌ای انرژی سوز در بدن می‌شود. 🔸 زغال اخته : سرشار از آنتوسیانین‌ها و پلیمر‌های فلاونوئید است. به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند. 🔸 گلابی : این میوه نیز دوز سالمی از پلیمر‌های فلاونوئید را دارد و فیبر بالای موجود در آن منجر به احساس سیری طولانی مدت می‌شود. 🔸 سیب‌ها : سیب سرشار از فلاونوئید‌ها و غنی از فیبر است. مصرف روزانه سیب برای کاهش وزن اهمیت زیادی دارد. برای بهره بردن از مزایای سلامتی سیب، آن را با پوست بخورید 🔸 توت فرنگی : همتای زغال اخته است و به حفظ وزن سالم کمک می‌کند 🦋

#لقمه_گوشت مواد لازم : نان لواش ۶ عدد برشته نباشه گوشت چرخکرده گوساله ۴۰۰ گرم پیاز متوسط ۳ عدد کدوحلوایی چهارصد گرم ماست محلی سه قاشق سوپ خوری خامه_ترش ۱۰۰ گرم سس گوجه ۱۰۰ گرم پنیرپیتزا ۱۰۰ گرم دستور پخت : ابتدا پیاز له شده با مخلوط کن و کدوحلوایی رنده شده و گوشت را با نمک و فلفل خوب مخلوط می کنیم طبق فیلم با نان ها و مخلوط بالا رول های گوشت را درست کرده و با برش لقمه ها را می سازیم کف ظرف فر را با روغن چرب کرده لقمه ها را چیده و برای سس ماست و سس گوجه و پنیرپیتزا و نمک و فلفل و به دلخواه پودسیر را با هم مخلوط کرده روی لقمه ها ریخته و با کانوکشن 180 درجه 40 دقیقه داخل مایکروفر می پزیم پ.ن : در صورت نداشتن ماست خانگی از دوغ کفیر استفاده کنید 🌟

. همین گوجه خیار رو یکم بهش ور میرن و قیمت چند ده برابر تو کافه‌ها میفروشن. بله عزیزانم شما پول سلیقه رو میدید نه پول گوجه خیار! . 👨‍🍳

#کیک_لازانیا هیچ بهونه ای پذیرفته نیست، چراکه این کیک چند لایه و معرکه نه فر میخواد ،نه همزن😋 #کیک چندلایه توی ظرف سه عدد تخم مرغ، یک پیمانه شکر نصف قاشق چایخوری وانیل هم بزنین تا یکدست شه ¾ پیمانه روغن و یک پیمانه شیر بریزین و مخلوط کنید دو پیمانه آرد و دو قاشق چایخوری بکینگ پودر رو، روی مواد الک و حسابی یکدست کنید مواد رو به دو قسمت تقسیم کنین ، به قسمت اول یک قاشق غذاخوری آرد به قسمت دوم یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو اضافه و خوب هم بزنید کفِ هر دو درِ یه تابه‌ی دو طرفه کاغذ بزارین و با روغن چربشون کنین مواد رو با قاشق مثل فیلم ، شطرنجی شکل،توی تابه بریزین و روی لایه اول هم به همین صورت ولی برعکس لایه اول در آخر، با سیخ چوبی طرح بدین واشر تابه رو در بیارین در تابه رو ببندین و نیم ساعت روی شعله پخش کن بزارین بعد از نیم ساعت با سیخ تست کنین اگه بهش نچسبید،آماده س کیک رو از تابه جدا کنین و برش بزنین بافت نرشو ببین،از طعم بینظیرش که دیگه نگم برات نوش جان😍 🌟

ترشک آلبالو 😋 👨‍🍳

دوستانی که پارچه کیلویی و ته طاقه و تک قواره های شیک با قیمت مناسب میخوان کانال حراجیمون رو از دست ندین 😊🥰 🔚 لینک کانال حراجی و تە طاقه مون بزن روش 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/349569304C3b96419116 قیمت‌های این کانالو ببینی باورت نمیشه 🤗 بدو بدو یکی بخر سه تا ببر 👏👏👏

شاهکاره حتما چند بار ببینید👌👌 🍃🌸

#ترکیب_رنگ_مو 👩‍🦳😍 💜پایه 9 شرابی 7 فندقی 7 دودی 7چهارسانت نچرال 7 چهارسانت چه جذاب😍😍 فوق العاده ست مگه نه؟؟ 😍😍 ┄┄┄❅✾❅┄┄┄ 🧝🏻‍♀💞

📆🖊کی قراره همسر آیندت باشه😻 اگه دلشو داری بزن رو ماه تولدت و ببین😳👇🏼🔥 •💕| فـروردین🔮 •💕| اردیبهشت🔮 •💕| خــرداد 🔮 •💕| تــیــر 🔮 •💕| مــرداد 🔮 •💕| شهریور 🔮 •💕| مـهــر 🔮 •💕| آبـان 🔮 •💕| آذر 🔮 •💕| دی 🔮 •💕| بـهـمـن 🔮 •💕| اسفند 🔮 عضویت رو بزن که زود پاک میشه🙈☝️

میکاپ چشم ➖➖➖➖➖🌸➖➖➖➖➖ 🎀💅 🎀💅

#خط_چشم آسون ترين روش كشيده كردن چشم ها😍 اگه بتونين مژه كه در انتهاش پر باشه هم بزاريد نور علي نور ميشه 🌸 اما من بخاطر اين مژه نميزارم كه ميكاپ رو ببينيد و اينكه خيليا مژه نميزارن براي ميكاپ هاي روزانه و حتي مهموني😘💞 💄● ⃝⃘ 🤵▰▰▰▰🧚‍♂▰▰▰▰👰🏻 ⃟🎸 ⃟🎸 🤵🏻▰▰▰▰🧚‍♂▰▰▰▰👰

اینم تولیدی همکارم که بهتون قولش داده بودم قول دادن به مشتری هایی که از طرف بنده برن تخفیف ویژه بدن https://eitaa.com/joinchat/2700607670Ceee274905d لینک برداشتید؟؟ میخوام پاک کنم؟؟ ظرفیت محدود راستی پیک تو شهری رایگااااااان

ایده چیدمان عروس عزیزمان👰❤️ متراژ از........ . 😍 ❀☕️🍃❀✾┈┈ ┈┈✾❀☕️🍃❀✾┈┈

💥اعتراض همکاران بخاطر قیمتهای پایین😅 🪐تو این گرروونی لباس ارزون و باکیفیت پیدا کردن سخته😭 🚫 تکی بخر ب قیمت عمده🚫 💥فضایی شگفت انگیز برای خرید 💥جدید ترین طرح های سال🤩 ✅ارسال رایگان ✅ عمده .تک.همکاری 💥تا نبینی باورت نمیشه👇🏼👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/2692940062C1c7689e5e1 ❌ پایین صفحه بزن رو کلمه ی "جوین" یا "پیوستن"

خـــدای مـن میان ایـن همه چشم نگـاه تـو تنها نگـاهی ست کـه مـرا از هـر نگهبان و محافظی بی نیـاز میکند نگـاهت را درایـن شـب بهاری بـرای تـمـام عزیزان و دوستانم آرزو می کنم             #شبتون_آرام

📖 #تقویم_شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۱۹ تیر ۱۴۰۲ میلادی: Monday - 10 July 2023 قمری: الإثنين، 21 ذو الحجة 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️9 روز تا آغاز ماه محرم الحرام ▪️18 روز تا عاشورای حسینی ▪️33 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️43 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️58 روز تا اربعین حسینی ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

‌ خسته نشدی انقدر از بقیه خواهش کردی ‌ بهت پول بدن؟☹️ همه‌اش باید دستت جلوی بقیه دراز باشه اخه؟ عه!😒 بیا اینجا چندهزار نفر با هم دیگه داریم از همین ایتا سنگین پول درمیاریم😁👇 https://eitaa.com/joinchat/2935357623Cfa836f093a

‌ دختر خالم  ۱۷ سالشه ماهی ۳۰ ملیون از این چنل درمیاره😐 ‌

🌻دلت شاد و لبت خندان بماند 💓برایت عمرجاویدان بماند 🌻خدارا میدهم سوگند برعشق 💓بپایت ثروتی افزون بریزد 🌻که چشم دشمنت حیران بماند 💓تنت سالم سرایت سبز باشد 🌻برایت زندگی آسان بماند سـلام صبح دوشنبه تون بخیر 💓🌻 ​​​​#کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌹 فال ابجد روزانه🌹 📌متولدين هرماه براي اولين بار ميتونيد به صورت #کاملا_دقیق فال خودتون رو بخونيد 🔮فروردين 🔮ارديبهشت 🔮خرداد 🔮تير 🔮مرداد 🔮شهريور 🔮مهر 🔮آبان 🔮آذر 🔮دي 🔮بهمن 🔮اسفند 🎗ماه تولدت روكليك كن و #فالت رو ببين

. همین گوجه خیار رو یکم بهش ور میرن و قیمت چند ده برابر تو کافه‌ها میفروشن. بله عزیزانم شما پول سلیقه رو میدید نه پول گوجه خیار! . 👨‍🍳