🌸 کباب‌تابه‌ای مرغ برای وقت‌هایی که قراره عجله‌ای غذا درست کنید عالیه.آمااااا به شرطی که مرغ چرخکرده فریز شده داشته باشید یک عدد سینه‌مرغ چرخ‌شده یک عدد پیاز درشتِ رنده شده و آب گرفته سیر دو حبه رنده ریز شده زعفران غلیظ ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل و ادویه کره آب شده ۱۰ گرم(برای چرب و نرم‌تر شدنش😁) اگر مرغ چرخ‌شده ندارید،میتونید سینه‌مرغ،سیر و پیازُ تو غذاساز بریزید و خوب میکس کنید.اینطوری نیاز به ورز دادن هم نداره تمامی موادُ با هم مخلوط کنید و خیلی خوب ورز بدید.کف تابه گریل یا نچسبُ یه کوچولو روغن بریزید و تماما چرب کنید و موادِ کباب تابه‌ایُ پهن کنید.وقتی که یه کوچولو خودشُ گرفت،به کمک یک کفگیر رو مواد خط بندازید تا کباب‌ها از هم جدا بشه و مشخص باشه و راحت بتونید بکشید.بعد سرخ شدن یک طرف،برگردونید و طرف دیگه هم سرخ کنید اون کاسه کوچولو هم اون روغن آب مرغیه که تو تابه مونده 😋 نوش جان 😋😍

🌟 #ایده_دکوراسیون ⚜➰ استفاده از حداکثرفضا یک اتاق خواب کوچک برای مبلمان و تخت خواب. 🔆 در این اتاق خواب کوچک،یک تخت خواب دونفر،کمد،فضای اختصاصی  مطالعه📖،فضای مناسب برای نگهداری و قرار دادن وسایل،صندلی اضافی برای نشستن را در خود جای داده است. 📍احساس خاص این دکوراسیون با رنگ های مینیمال و طبیعی افزای-----📈---ش یافته است.

اگر خواستین سوپرایز کنید لطفا اینجوری باشه😍😁 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

#لاغری برنج قهوه ای برای لاغری شکم👇 برنج قهوه ای دارای کالری کمتری است، از طرفی فیبر بیشتری هم دارد که باعث می شود برای مدتی طولانی تر احساس سیری و اشباع بودن داشته باشید. از طرفی برنج قهوه ای حاوی سبوس است که می تواند میزان کلسترول را کاهش دهد.  ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

ایده شیک پوشی ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

برای تیز نشان دادن خط اتوی شلوار👇 قبل از اتو كشیدن پشت خط اتوی شلوار، روی خط اتو و زیر چین ها را صابون خشك بكشید. جوین شو ایده بگیر 😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

استفاده از سرکه در تمیز کردن ماکروفر👇 اگر در منزل لیمو یا جوش‌شیرین ندارید، می‌توانید از سرکه استفاده کنید. برای این منظور یک دوم پیمانه سرکه مورد نیاز است. کافی است چند دقیقه سرکه داخل مایکروفر جوشانده شود. این بار بعد از سرد شدن مایکروفر، دیواره‌ها و داخل آن را به‌راحتی با دستمال پاک کنید. جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

همیشه در نظر داشته باشید نباید هرگز روی زودپزی که تازه خاموش کرده اید آب بریزید، زیرا هم خطرناک است و هم این کار باعث می شود، زود پز تبدیل به دیر پزشود و دیگر غذا را زود نپزد! جوین شو ایده بگیر😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

مصرف دارو با آبمیوه ممنوع❗️ ✍ مصرف هرگونه داروباآبمیوه بسیار خطرناک است ودر مواردی خطر مرگ را به همراه دارد 🔴 بیش از50نوع دارو هست که با موادموجود درآب میوه ها تداخل ایجاد میکند جوین شو ایده بگیر بانو 😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

رفع لکه‌ی ماژیک👇 خمیر دندان بمالید، سپس با یک پارچه مرطوب محل مورد نظر را پاک کنید. این روش برای قاب چوبی، دیوار و حتی صورت عروسک هم مؤثر است. #خانه_داری جوین شو ایده بگیر😍🌺👇 ┏━━━🍃💞🍂━━━┓ ↶【 @idehbano 】↷ ┗━━━🍂💞🍃━━━┛

پاک کردن #رسوب_کتری با جوهر لیمو خیلی راحت کتری را رسوبزدایی کن و چایی خوشرنگ دم کن😜😋 جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

درست کردن جعبه با بطری نوشابه جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

سینک ظرفشویی در اثر ریختن اسید سیاه شده و نمای خوبی نداره اصلا غصه نخور از پماد جلاسنج استفاده کنید و روی قسمتهای سیاه بمالید. جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

مدل جلو مو برای موهای کوتاه😍👆 جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است ❗️ چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند ! روش درست : 🔸 از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.) 🔸 از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

رول دستمال توالت رو برش بزنید و دورش رو پارچه های رنگی رنگی بچسبونید و به عنوان حلقه دستمال سفره استفاده کنید 🍽😍☺️ #ایده_خلاقیت 💋 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

برای اینکه رنگ لباسهای رنگی، هنگام شستشو ثابت و شفاف باقی بماند، کافیست یک قاشق چای خوری فلفل سیاه به آب آن اضافه کنید ! 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

تمیزکردن تشک ها بدون شستشو 👌 کمی جوش شیرین روی تشک بپاشید و چند ساعت بعد آن را با جارو برقی تمیز کنید ؛ جوش شیرین؛ گرد و غبار، باکتریها و بوی بد تشک را از بین میبرد !💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

امروز براتون به پست خونه داری مربوط به جرم گیری و میکروب زدایی ماشین لباسشویی آوردم اون چیزایی که تو دستمه شامل....سرکه سفید...جوش شیرین....قرص ماشین لباسشوییه این روش کاملا خونگییه برای جرم گیری ماشین لباسشویی چون قرص جرم گیری لباسشویی هم هستش ولی من هر دو ماه یه بار با همین روش ماشینمو جرم گیری میکنم و راضییییییم😉👌 من جوش شیرین و سرکه رو توی مخزن مخصوص پودرم میریزم و قرص رو توی خود لگن ماشین میندازم و درشو میبندم و ماشینمو روی همون برنامه ی dilay wash روشن میکنم و میذارم حسابی تمیز تمیزش کنه فیلمشم براتون میذارم عشقولیا ولی اول از همه بابد ببینم چقدر از پستش استقبال میشه 😎آخهههه جدیدا توی همراهی کردن من تنبل شدید نه لایکی میکنید نه کامنتی 😔😕 نههههه ....آخهههه این رسمشه....اصن تو عالم رفاقت داریم اینهمه بی توجهی😏 نکنید اینکارارو منم مثه یه قناری میرم تو لَکُ براتون پست آموزشی دیگه نمیذارمااااا دردودل یه دوست 😕 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

#زیبایی᭄ *-* ماسکـ صورتـ ^~^💛🌿 از بیـن بـردن لکـ صورتــ ~~~~~~~~^^^~~~~~~~~ سیب سبز🍏 لیمو🍋 ارد برنج🍙 عسل🍯 یک عدد سیب سبز پوست بگیرید و خورد کنید🍏 لیمو بهش اضافه کرده🍋✨به ترتیب ارد اضافه کنید و عسل هم همینطور🍯🌿 مواد باهم خوب میکس کنید حالت خمیر دربیاد 🌼 بعد پوست خود را تمیز کنید و این ماسک استفاده کنید🐳 #20مین_روی_پوست_بمونه_بعد_بشورید💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫

رژیم غذایی دارید؟ آب نارگیل بنوشید آب نارگیل به کاهش وزن کمک میکند و احساس گرسنگی را کاهش میدهد "سطح الکترولیت" این نوشیدنی با خون برابر است و ساختار آن شباهت زیادی به پلاسمای خون دارد جوین شو ایده بگیر بانو جان😍🌺👇 💡↶【 #ایـده_هاے_بانـوان 】↷👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💫 @IdehBano 💫