✅ بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است ! ✨و نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند

الهی🙏 اگر بد بودیم یاریمان کن تا فردایی بهتر داشته باشیم...✨ خدایا به حق مهربانیت❤️ نگذار کسی با نا امیدی و ناراحتی شب خود را به صبح برساند...🙏 آمیـــن یا رَبَّ ♥️فردا روز شماست ⭐️امیدوارم اتفاق‌های ♥️قشنگ بیفته براتون ⭐️آروم‌ بخوابید و همه ♥️چیز را به خدا بسپارید ⭐️شبــتـ🌙ــون به نور خدا روشن

🌸ســـ🌸ــلام 🍃سلامی به قشنگی بهشت 🌸به بی‌انتهایی هستی 🍃به زیبایی بـهار 🌸به گرمی تابستان 🍃به‌جلوه برگهای پاییزی 🌸وسفیدی وپاکی برفها 🍃سلامی به محکمی پیوندقلبها 🌸که یادآورخوبیهاست 🌸صبح چهار شنبه تون زیبا

سلام 😎✌🏼 یه تغییر حسابی با ظروف قدیمی که تو خونه همه ما هست 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

👩‍🍳#املت👩‍🍳#غذا_فوری ✔تخم مرغ ۳ عدد ✔نمک به مقدار لازم ✔پونه کوهی خشک ۱ ق چ ✔فلفل سیاه ۱ ق چ ✔پاپریکا ۱ ق چ ✔جعفری ۱ مشت ✔شیر ۱ لیوان ✔پنیر موزارلا ۱ پیمانه (۱۵۰ گرم ) ✔روغن به مقدار لازم ✔سیر تازه ۳ حبه ✔گوجه فرنگی ۲ عدد 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

⭐♥️ ♥️⭐ ❄️در این صبح سرد زمستانی تنـــور دلتـــون گـــرم❤️ #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🌿ریحان تصفیه کننده قوی خون و محافظ کبد و کلیه ها می باشد. همچنین برای هضم غذا بسیار مفید است. همراه غذا ریحان بخورید.🌿 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#نکته_ترفند_ضد_چروک_لب 🍃🌺رفع چروک لب2🌺🍃 چند عدد کپسول ویتامین‌E را باز کرده و بر قسمت‌های پرچین و چروک زده بمالید و ۱۵ دقیقه بعد پوست خود را بشویید👸 💜 #إیــ♡ــده_بانـ♡ـو ↬ 💛 ░҉⃟🧚🏼‍♀↬ @IdehBano ↶⃝⃡🧚‍♂

#ناخن🧸🐾

🍯درمان جوش صورت و حساسیتهای پوستی برای درمان این مشکل میتوانید یک قاشق عسل خالص را با یک قاشق آب مقطر مخلوط کرده و به مناطق حساسیت و جوشی بمالید و به آرامی ماساژ دهید قبل این کار این مناطق را با آب ولرم و صابون خوب بشوید و سپس دستور را انجام دهید و پس از نیم ساعت دوباره این مناطق را با آب ولرم بشویید مشکل شما به زودی برطرف میشود.

💖💖‍ پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: ۱-قلبتان را از نفرت پاک کنید. ۲-ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید. ۳-ساده زندگی کنید. ۴-بیشتر ببخشید. ٥-کمتر توقع داشته باشید... ‌

شادترین رنگ را 🌈 امروز به زندگی بزن اندیشه‌ات سبز آسمان دلت آبی و قلب مهربانت طلایی🌈 زندگی زیباست اگر آن را به زیبایی رنگ بزنیم🌈 امروزتون رنگی ❤️🦋

🧑🏻‍🍳#کیک_قابلمه_ای_زعفرانی_سعیده_پز 👩🏻‍🍳 تخم‌مرغ ٢عدد شکر نصف لیوان روغن مایع نصف لیوان شیر ولرم نصف لیوان آرد سفید ١ لیوان سر پر بیکینگ پودر ١ ق م زعفران دم کرده غلیظ ٢ق غ وانیل نصف ق چ پودر گل محمدی ١ق م پودر هل ١ق م

#فیلم_آموزشی #اسموتی_موز_و_کره_بادام_زمینی

🔸شانه کردن موهای خیس بعد از حمام🚫 ❤️موهای زیبای شما شکننده و آسیب پذیرتر از همیشه است پس با دست به آرامی و بدون کشیده شدن آب موهارو بگیرید💦 بعد از راه دور با سشوار مو رو کمی خشک کنید✨ با استفاده از شانه درشت موها را به آرامی قسمت، قسمت کنید و ابتدا انتهای مو و بعد نزدیک به ریشه را با ملایمت شانه کنید •●❥●❥

اینم یه مدل‌ شنیون بافت زیبا ❤️ تقدیم به نگاه قشنگتون 😘 •●

#دفع_شپش #شپش 1️⃣ کوتاه کردن موها مدل پسرانه 2️⃣ بمدت ده روز بعد از بیدار شدن کودک تمام موها و سر را با یک پیاله ماست خیلی ترش مخلوط با یک قاشق غذاخوری حنا آغشته کنید و بمدت نیم ساعت روی سر بماند ( دقت کنید کودک سرما نخورد ) 3️⃣ قبلا" یک استکان اسفند و یک عدد زاج سفید به اندازه یک نخود را در دو لیوان سرکه انگور بمدت دوازده ساعت خیسانده و سپس صاف کرد و با سرکه باقی مانده ، ماستها را از روی سر بچه بشویید و تا سه ساعت شستشوی دیگری انجام نشود اگر مقدار سرکه برای شستشوی ماست کم است حجم سرکه مخلوط با ترکیبات را دو یا سه برابر کنید ( دقت کنید کودک سرمانخورد ) 4️⃣ هر شب روی بالش کودک کمی پودر زاج بپاشید 5️⃣ چون تخمهای شپش مقاومت دارند درمان را زودتر از ده روز قطع نکنید 6️⃣ تحریکات پوستی را کنترل کنید و چنانچه ناهنجاری پوستی مشاهده شد درمان را متوقف کنید.

🍊🍐🍏 تاثیر خوب جویدن بر سلامتی 1⃣ جویدن غذا در طب سنتی و مدت زمان غذا خوردن 2⃣ رابطه سرعت غذا با چاقی 3⃣ تمرین خوب جویدن، آرام غذاخوردن 4⃣ رابطه کارکرد کبد با خوب جویدن غذا 5⃣ فواید خوب جویدن غذا

#تلنگر مواظب زبونمـون باشیم دروغ هایی که به شـوخی میگیم و اسمشو گذاشتیم خـالی بندی گناه کبیــره است. دروغ‌ دروغه! چه جدی‌ و چه‌ شوخی بپا‌ شوخی‌ شوخی‌ گناه‌ نکن

#دسر_پرتقالی_دو_رنگ 🌸 موادلازم برای قسمت ژله ای: 3 لیوان آب پرتقال نصف استکان شکر 5-3 ق.غ نشاسته طرز تهیه ژله: هر سه مواد بالا را به هم مخلوط کرده و میپزیم. بعد از پخت در قالب مورد نظر میریزیم.25 دقیقه داخل یخچال میگزاریم تا لابه نازکی روی دسر تشکیل بشه. مواد لازم برای دسر پرتقال 1 لیتر شیر 1لیوان شکر 3 ق.غ آرد 3 ق.غ نشاسته به مقدار لازم وانیل 1 ق.م مارگارین(کره) طرز تهیه .دسر پرتقال همه مواد بالا را مخلوط کنید و بپزید. بعد از پخت دسرآنرا را روی مواد ژله ای که قبلا درست کردید آرام آرام بریزید. 3-4 ساعت در یخچال نگهداری کنید.بعد از ساعت نگهداری از یخچال خارج کرده و قالب را در ظرف مورد نظر برگردانید.

✅تکنیک رفع خشکی پوست صورت 📜مواد مورد نیاز: 🔻 نصف موز رسیده 🔻 یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ♨️ موز را با استفاده از یک قاشق بکوبید و به خمیر تبدیل کنید. روغن نارگیل را به خمیر موز اضافه کنید و آن‌قدر هم بزنید تا خمیر نرمی به دست بیاید. این ماسک را روی صورت‌تان بمالید و 🕑۲۰ دقیقه صبر کنید. صورت‌تان را با آب سرد بشویید. 👈هفته‌ای یک الی دو بار استفاده کنید

بیخیال قضاوت ها این مردم در چیستی زندگی خودشان هم مانده اند اگر به حرف این ها اهمیت بدهی هر کس برایت حکمی صادر می کند گوش هایت را بگیر توی لاک خودت بمان و برای خودت زندگی کن...

■آموزش #سبزه_کدوتنبل😍😍 خودت بساز✂️ لذت ببر😃 درامدزایی کن💰 از هزینه ها کم کن👌

فواید تغذیه‌ای روغن سبوس : 🔻حفظ تعادل سیستم عصبی 🔻تقویت سیستم ایمنی بدن 🔻کاهش امراض قلبی و سرطان 🔻ضد پیری و ضد چروک 🔻کاهش دهنده کلسترول خون ┄┅┄┅✽💕♥️💕✽┅┄┅┄