#گراتن_اسفناج_و_سیب_زمینی مواد لازم سیب زمینی ۵۰۰ گرم.پیاز نگینی ۱/۲ پیمانه.گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرمرب و‌فلفل‌دلمه و ادویه و‌سیر تازه به مقدار لازم.اسفناج خردشده ۳۰۰ گرم.قارچ ۲۰۰ گرم.پودر آویشن و نعنا خشک برای گارنیش.پنیر پیتزا ۱ بسته.گوجه فرنگی ۱ عدد .سس سفید یا بشامل (آرد و کره و‌شیر)

🌸🍃چهار شنبه تون زیبا و بی نظیر 🌼🍃یک روز پراز آرامش 🌸🍃یک دل آرام و بی غصه 🌼🍃یک زندگی آروم 🌸🍃و عاشقانه 🌼🍃و یک دعای خیر از 🌸🍃ته دل! 🌼🍃نصیب لحظه هاتون 🌸🍃روزتون عالی 🌼🍃و سرشار از خیر و برکت ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾

✨ سفید کردن ناخن 2 قرص تمیز کننده دندان مصنوعی را در کاسه کوچکی از آب حل کنید. ناخن‌ها را در این محلول برای ۵ دقیقه بخیسانید. هفته ای یکبار این کار را تکرار کنید.

آموزش بستن شال🎥🔝

#ماسک_چین_و_چروک 🌰2-3 حبه سیر خرد شده 🍾2ق.غ روغن زیتون 🍯2 ق.غ عسل خام همه را باهم مخلوط کنید. ⏰10 دقیقه روی صورت و گردن با آب سرد بشویید. هر روز ماسک سیر فوق العاده موثر☺️

❤️عجب متن قشنگی❤️ گفتم خدایاچگونه آغازکنم⁉️ گفت به نام من گفتم خدایاچگونه آرام گیرم⁉️ گفت به یادمن گفتم خدایاخیلی تنهایم⁉️ گفت تنهاترازمن؟ گفتم خدایاهیچ کسی کنارم نمانده⁉️ گفت به جزمن گفتم خدایاازبعضی هادلگیرم گفت حتی ازمن؟ گفتم خدایاقلبم خالیست گفت پرکن ازعشق من گفتم دست نیازدارم گفت بگیردست من گفتم بااین همه مشکل چه کنم⁉️ گفت توکل کن به من گفتم احساس میکنم خیلی ازت دورم گفت نه،نزدیکترین به تو ،من گفتم برای ارزوهایم چه کنم⁉️ گفت تلاش،به امیدمن گفتم چگونه ازین دنیادل بکنم وبرم⁉️ گفت به امید دیدارمن گفتم چگونه پایان دهم⁉️ گفت حافظ ونگهدارتو،من گفتم خدایاچرا اینقدر میگويی من⁉️ گفت چون من ازتوهستم وتوازمن.

«دوره رایگان ازدواج براساس مزاج » 📌چطوری مزاج خودم و کسی که خواستگاری اومده رو تشخیص بدم؟ 📌آیا مزاج گرم با مزاج سرد می‌تونن باهم ازدواج کنند؟! 📌چطوری بفهمم کسی که خواستگاری اومده بهم دروغ نمیگه ؟ 📌چطوری اخلاق های فرد قبل از ازدواج رو براساس مزاجش متوجه بشم؟ ✍🏻جواب این سوال ها و سوالات دیگه رو توی این کانال خدمت عزیزان تقدیم می‌کنیم👇👇 http://eitaa.com/joinchat/552206356Ca4618696f7 🔴 این بنر تا نیم ساعت دیگه برداشته خواهد شد.

✅ #آرایشی ⚜آموزش میکاپ مجلسی👌

میکاپ چشم

#تزیین_نون پنیر سبزی

#تزیین_غذا

برای درست کردن این ژله قلبیا اول باید  ۴ بسته ژله به طعمهای مختلف درست کنین من از رنگ سبز(طالبی) و زرد(موز) قرمز(انار) آبی(بلوبری) استفاده کردم. هر بسته ژله رو با یک لیوان اب جوش خوب مخلوط کرده بعد که کامل سرد شد  دو سوم لیوان بستنی یا شیر اضافه کنید و هر طعم رو داخل یه ظرف ریخته سعی کنین ظرفتون بزرگ و کف ظرف تخت باشه سپس داخل یخچال بگزارید تاچند ساعت بمونه تا کامل سفت بشه. بعد همه رو قالب قلب زده و کنار گذاشته و به ترتیب قلبهارو کنار هم دور لیوان بچینید نیاز به زدن چیزی نیست خودش به لیوان میچسبه.  کامل دیواره رو با قلب پر کنید اون تیکه های اضافه که از ژله مونده رو تیکه کرده وسط لیوان بریزید ژله الوورا رو با یک لیوان اب جوش مخلوط کرده بعد۲/۳لیوان اب سرد ریخته و کم کم رو موادژله داخل لیوان ریخته اول نصف لیوان الوورا ریخته و داخل یخچال قرار دهید نیم بند شد بعد نصف دیگه ریخته تا کامل پر بشه این طوری ژله تکون نمیخوره و شکلش بهم نمیریزه روی ژله هم چند تا ژله قلب بزارین تا اون تیکه های داخل خودشو نشون نده. * الوورا هم که درست کردین بزارین سرد بشه بعد داخل لیوان بریزین چون اگه گرم باشه ممکنه بقیه ژله هارو اب کنه

✅ #آرايشی ⚜️ آموزش میکاپ چشم👁👁

#جعبه_شکلاتی👆👆👆 🍫🍫🍫🍫🍫🍫

چطوری آفت دهان رو برطرف کنیم !🌱 ▫️برگ ریحان تازه بجوید ! + این کار را دوبار در روز تکرارکنید و هر بار 3 تا 5 برگ ریحان را بجوید. این روش را تا رفع آفت ادامه دهید

✨خـــدایا 🌟آرامش را نصیب همه ✨دلها بگردان 🌟خدایا ✨شبی بی دغدغه 🌟شاد و بی نظیرقسمت ✨عزیزان و دوستانم بگردان 🌟به امید طلوعی دیگر ✨شبتون بخیر 🌟در پنـاه خدای مهربون #کانال_رسمی_عجایب_جهان👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan

🤔ماساژ پوست با روغن زیتون ❗️ 👈روغن زیتون حاوی اسید های چرب مفید بوده و مرطوب کننده پوست های خشک بوده و از پوستتان از پیری زودرس و اثرات ناشی از آن مانند چین و چروک محافظت می کند

#رفع_تیرگی دور چشم گلاب دارای خاصیت تسکین دهندگی چشمان است. یک پنبه آغشته به گلاب را 15 دقیقه روی چشمان بسته قرار دهید و 2بار در روز تکرار کنید. ┄┅┄┅✶💞✶┄┅┄ ┄ 🎀

#ترفند_آرایشی با سایه دودی و کاربرد دقیق براش ارایشی پشت پلک را در قسمت چروک پلک دودی کنید تاپلک ها گودتر دیده می شوند مدل معروف الناز گلرخ و مرلین مونرو پشت چشم گود دارند

براق شدن چشم ها.. ⭐️برای براق شدن چشم ها و از بین بردن خستگی روغن کرچک را با گلاب مخلوط کرده و با پنبه به مدت ۲۰ دقیقه روی چشم ها قرار دهید

✅ #آرايشی ⚜ آموزش میکاپ چشم👁👁

⁉️ #چرا_هندی‌ها_موهای_پرپشتی_دارند؟ ✨پیش از حمام موها را شانه کنید نه بعد از آن ✨استفاده چند بار در هفته از ضماد روغنهای نارگیل و بادام شیرین اصل و زیتون و کرچک به سرشان است

🌷عصرتون تون بی نظیر ❣امروزتون پر ازعطر دعا 🌷خـدایا ❣امروز سبد زندگی 🌷دوستانم را پـر کن ❣از سلامتی، جاودانگی 🌷موفقیت و خـوشبختی ❣روزتون پر از انرژی های مثبت

#سلامتی ☘️ ۱۰ گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید 🍃 ۱ . نعناع : ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. ۲ . پونه : ضد نفخ، بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. ۳ . خاکشیر : رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. ۴ . سنبل الطیب : آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. ۵ . سیر : کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ۶ . سنجد : آرد سنجد کامل( با پوست و دانه)، رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز. ۷ . گشنیز : کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت. ۸ . گل گاوزبان : آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک. ۹ . زنجبیل : ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم، تقویت نیروی جنسی. ۱۰ . گزنه : رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون

10 آبمیوه طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن : 🍎 سیب، هویج و پرتقال 🍊 پرتقال و گریپ فروت 🍅 آب گوجه فرنگی خانگی 🥦 کلم کالی، گوجه فرنگی و کرفس 🥕 تربچه، هویج، زنجبیل و زردچوبه 🍓 توت فرنگی و انبه 🍉 هندوانه 🥝 توت فرنگی، کیوی و نعناع 🥤 تخم کدو تنبل (با شیر مخلوط کنید) 🥬 اسفناج، کاهو و کلم تهیه‌ آبمیوه، اسموتی و نوشیدنی‌های مغذی یکی از خوشمزه‌ترین روش‌های حفظ سلامتی است! لطفا به اشتراک بگذارید☝️