علت پف کردن صورت و چشم ها بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟ پف صبحگاهی ممكن است علت تغذيه ای داشته باشد. مهم ترين علت تغذيه ای اين حالت، مصرف مواد قندی يا نمكی فراوان بويژه از عصر تا زمان خواب است. ▫️برای به حداقل رساندن اين حالت، تا حد امكان از ساعت 6 عصر تا زمان خواب از مصرف مواد غذايی قندی و پر نمك پرهيز كنيد.

چیدمان

ایده سبزه 😍😍😍👇🤩 🪢 🪢 👇👇😍😍 🎀 🌸 🎀 _☆_☆___☆__ _☆_☆___☆___

میخام دعا کنم هم برای خودم هم برای عضوای کانالمون که بعضیاشون خیلی گرفتارن بعضیاشون خیلی دلشکستن بعضیاشون خیلی تنهان بعضیاشون خیلی ناامیدن بعضیاشون عاشقن بعضی ها آرزوی رفتن به مکان های مقدس بعضی هادر آرزوی داشتن فرزند بعضی هاگره سختی افتاده تو زندگیشون بعضیاشونومیشناسم بعضیاشونونمیشناسم خداجون هوای دلاشونوداشته باش یه دستی به سرو گوش زندگیشون بکش نزار حسرت به دل بمونن نزارامید شون ضعیف بشه دستشونو بگیر خدایا دل منو و دل این عضوای مهربون کانالو شادکن🤲 آمین اللهم‌آمین. 💕اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّےوَسَلِّـمْ؏َـلَے مُحَمد💕 ┄

هر کس که در دعایش یادی کند زِیاران شیرین ترازعسل باد کامش به روزگاران خدایا به همه ی ي دوستانم در این شب زیبای زمستانی سلامتی،برکت و عمر باعزت بده آمین یارب العالمین 🤲🏻

#ترکیب_رنگ #پالمور #آمبره_بالیاژ_لایت_دکلره زمینه بژ8.31+طبیعی8.0 لایتها پایه9 کاپوچینو9.37+بیسکویتی8.52+شیر نسکافه ایNS70 🎀💅 🎀💅

💙امـــوزش نصب مـژه تکی بیااینجاایده بگیر🐝🦋 💋◍⃟•●💜❥◍⃟ 💋 ┈┈┅┅✿┅┅┈┈

👕 ترفندهای اتوی لباس‌ها 🔸برای اتو کردن بهتر لباس‌ها به چند تا نکته کاربردی دقت کنین، یکی اینکه جنس پارچه چیه و چه دمایی براش مناسبه و یادتون هم باشه که همیشه برای اتو کردن لباس‌های ظریف از یه پارچه نمدار استفاده کنین. ✅

#خلاقیت_های_روزمره #شال_گردن امسال شال گردن ت را یه مدل جدید گره بزن از عکس ایده بگیر و بترکووون

#نکات_ریز_خانه_داری #جرمگیری_لکه_زدائی سنگ مرمر و گرانیت روی کابینت رو با مایع ظرفشوئی و اسفنج تمیز کنین و بعد با کمی الکل حسابی براق و درخشانشون کنین🌹

#ایده هنری👩🏻‍🎨 . .

#آموزش اوریگامی طاووس☺️🦚

💕💕 سال ، دارد تمام می شود ... دارم فکر می کنم ؛ به روزهایی که رفت ... به لحظاتی که خندیدم ...🌼🍃 لحظاتی که اشک ریختم ... و تمامِ ثانیه هایی که کنارِ عزیزانم گذشت ... با سرعت ، مرور می کنم ؛ اتفاقاتِ خوب و بدی را که برایم افتاد ...🌼🍃 آدم هایِ جدیدی را که وارد زندگی ام شدند ... و آدم هایی را ... که از زندگی ام رفتند ... دیگر قرار است یک جمله ی "یادش بخیر" قبل از خاطراتِ خوبِ امسالم بیاید ...🌼🍃 قرار است امسالم بشود ؛ "پارسال" ... من تمام این روزها را زندگی کردم ، خوب هایشان برایم امید بود ، و بدهایشان برایم درس ! میانِ همین روزها بود که یاد گرفتم ؛ قوی تر باشم ...🌼🍃 عاشق تر باشم ... مهربان تر باشم ... خدایا ، به مردمِ کشورم کمک کن ! دستی به سر و رویِ زندگیشان بکش ... دردهایشان را درمان باش ...🌼🍃 و دلهایشان را از همیشه شادتر کن !!! ای کاش سالِ جدید برایمان ، سالِ اتفاقاتِ خوب باشد ... کاش بادهایِ بهار ، همدلی و عشق را همه جا پخش کنند ... و کاش ابرها ، مهربانی بر سرِ این مردم ببارند ...🌼🍃 آنقدر که انسانیت ، جانی دوباره بگیرد ! کاش سالِ پیشِ رو ، بهترین سالِ زندگیمان شود ... سالی که تنها اشکِ جاری از چشم ها ، اشکِ شوق باشد ... سالی که همگی خوشبخت باشیم ... سالی که ... دلمان نیاید تمام شود ... 💖

بسته بندی سبزی سوپ برای هر وعده در کلیپ مشاهده میکنید🤝😊☝️

شینیون گل رز😻 1⃣

🌼صبحتان با گل خورشید ☕️هم آغوش باد،،، 🌼درد و غم از دل و ☕️از سینه فراموش باد،،، 🌼صبح امید ☕️بخندد به گل روی کسی،،، 🌼که او به شادی کسی ☕️یکسره در جوش باد،،،

#آموزش شاخه گل کاغذی🌱🌹 . . . . . .