❤️ ✅ اگه بی دست و پاترین #زنم باشی😟 اینجا میتونی شوهرتو مجنون خودت کنی 🥰 یه روز پستای اینجارو واسه #شوهرت اجراکن😁😈ببین چیکارا میکنه برات ♥❤ #عسل_بودن #طنازی و #دلبری •✾❥ ❤️https://eitaa.com/joinchat/589562236C488200560c بیا ببین خانومها و آقایون #عاشق چیکار میکنن که یه لحظه از هم دل نمیکَنَن👇👇 https://eitaa.com/joinchat/589562236C488200560c خودم اینجامار هفتخط شدم🙈 توهم بیا

‼️راز مخفیانه خانه خدا لو رفت‼️ میدونی سنگ های خونه خدا توی گرمای ۶۰ درجه عربستان سرده سرده😱😨 ❌رازی که عربستان نمیخواست لو بره😳😳👇 داعش ایران را تهدید کرد https://eitaa.com/joinchat/2816999694Cbf4b976811 https://eitaa.com/joinchat/2816999694Cbf4b976811 بیا اینجا تا بهت بگم😱👆👆 📣📣رائفی پور به ایران بازگشت........ 😐به هم ملحق شدن سپاه و ارتش

🌀تا میتوانید سیرابی بخورید ◾آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است ◾و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد ◾همچنین باعث تقویت معده,بهبود افسردگی,بلندی قد,پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به Ms مفید است

🌀اطلاعات مفیدی كه دانستنش براي همه لازم است و كمك به حفظ سلامتي ميكند: ✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. ✅ فلفل دلمه‌ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. ✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. ✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. ✅ کدو سبز آسم را درمان می‌کند. ✅ اگر سرفه می‌کنید و گلو درد دارید به سراغ لیموترش بروید. ✅ سیب‌زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است ✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری‌های سرخک، آبله و کهیر می‌شود. ✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند. ✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می‌شود. ✅ بامیه بهترین دارو دیابت است. ✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می‌شود. ✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می‌کند. ✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می‌کند. ✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلسیم فراوان باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود. ✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می‌کند. ✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرماخوردگی را معالجه می‌کند. ✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می‌شود. ✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B6 است. ✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D است. ✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می‌دهد. ✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می‌شود. ✅ بادام غنی‌ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است. ✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می‌شود. ✅ افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند. ✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است. ✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم‌خونی هستند. ✅ کشک ضدعفونی کننده‌ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می‌باشد. ✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است. لطفا توی گروهاتون ارسال کنید دیگران نیز استفاده کنند 🌸

😐😐😐 ای بابا بسه دیگههههه😐😐😐 بسه آقا ما یه اشتباهی کردیم 2 روز پیش لینک کانال #پزشک_زناشویی رو گذاشتيم روانی کردین ازبس گفتین دوباره بزارش 😕👇 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0

بخدا بسه دیگه خسته شدم😡🔞 اینم لینک(پزشک زناشویی)دیگه مزاحم نشید 🤬🤬🤬🤬👇🏾 https://eitaa.com/joinchat/1650196743C5c839f9fd0 لطفاً دیگه #پیوی نیایید 😡☝️🏾 ‌

کیک نسکافه در یک دقیقه .

راز شیر کاکائو بازاری

#سبزی_پلو_ماهی 🍃🐠 اول پاک کردم و شستم،بعد با نمک پودر سیر. زعفران آبلیمو مزه دار کردم و گذاشتم لابه لای پیاز حلقه شده و ۲۰دقیقه گذاشتم داخل یخچال تا مزه دار بشه. بعد ۵قاشق آرد گندم با نمک،فلفل،پاپریکا،زنجبیل،دارچین مخلوط کردم و ماهی هارو از یخچال خارج کردم و داخل مخلوط آرد ادویه زدم و داخل روغن سرخ کردم. سبزی پلو هم با روغن حیوانی کته کردم و در آخر چند تا سیر تازه لابه لای برنج گذاشتم.

#چیکن_استراگانف 🌀يه عدد سينه مرغ رو بصورن نوارهاي باريك خرد كردم. دوتا پياز متوسط رنده كردم،داخل تابه اي كمي روغن و كره ريختم و پياز اضافه كردم،كمي كه تفت خورد،مرغ خورد شده رو اضافه كردم ،نمك و فلفل سياه و زردچوبه رو هم ريختم و به تفت دادن ادامه دادم.هيچ آبي اضافه نكردم و اجازه دادم مرغ ها بپزن. تو تابه ديگي كمي روغن و كره ريختم ،قارچ هاي اسلايس شده رو اضافه كردم و تفت دادم،يه ليوان شير،دوقاشق ارد،دوقاشق پودر پنير پارمسان اضافه كردم،يكم كه جوشيدو غليظ شد خاموش كردم و دوقاشق غذاخوري خامه صبحانه اضافه كردم و خوب مخلوط كردم! مخلوط قارچ رو به مرغ اضافه كردم. دوتا سيب زميني رو بصورت خلال هاي باريك و نازك خورد و سرخ كنيد.