🔴خوراکی‌هایی که رگ‌های بدن را پاکسازی می‌کند. 🔹جودوسر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود. 🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامین‌های A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند. 🔹میوه‌های خشک: میوه‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ‌ها و تمیزی اون‌ها محسوب می‌شوند. 🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب در رگ‌ها می‌شود. 🦋🦋

💅 طراحی ناخن 🍃🌸

♨️باورم نمیشد با این روش اینقدر #سفید و بلوری میشی...😍😳🙈 👈🏼تنها با چند ترکیب ساده #پوستت سفید سفید میشه ‼️ طوری که همسرت عاشقت میشه ....⚠️🤪 ⏬جهت یادگیری این روش آسون ، بزن اینجا 👇🏽 https://eitaa.com/joinchat/4255842710C0c9a88b9d6 از دستش بدی خودت ضرر کردی❌ رو دست این روش نیست ⚠️

خواهرم می‌گفت شوهرش بهش میگفته تکراری شدی برام...🤬 ‼️‼️ بهش گفتم غصه نخور برو عضو #کانال_زیر شو فقط 👇🏼 https://eitaa.com/joinchat/4255842710C0c9a88b9d6 ✅با #پوست و هیکلی که اینجا برا خودش درست کرده اینقدر خوشگل شده که نگو 😍👆 شوهرشم میگه از کنارش تکون نمیخوره دیگه...🤣👍

ساخت سرم معجزه آسای دور چشم خانگی..👌 آموزش روغن گیری قهوه😍 🍃🌸

✅ #میکاپ چشم👁 آموزش 👆👆👆 🍃🌸

✅ صابون جو و عسل برای زیبایی و هیدراته کردن پوست 🔻1 قالب صابون گلیسرین 🔻3 قاشق غذاخوری عسل (75گرم) 🔻3 قاشق غذاخوری جو دوسر (30 گرم) 🔻1 کپسول ویتامین E ♨️صابون گلیسرین را در کاسه مقاوم در برابر حرارت قرار دهید و آنرا در مایکروویو ذوب کنید . وقتی که ذوب شد ، عسل و جو را اضافه کنید و با یک قاشق چوبی هم بزنید . اطمینان حاصل نمایید که تا حدودی حل شود و سپس کپسول ویتامین E را اضافه کنید . به مدت 5 دقیقه از حرارت بردارید و در دمای اتاق قرار دهید و سپس داخل قالب های صابون بریزید . صبر کنید کاملا به حالت جامد تبدیل شود و سپس از قالب خارج نمایید. 🦋🦋

✅ساخت یک حوضچه خونگی: 🌱پیشنهاد میکنم حتما تا آخرش ببینین😊👌 ⛲️⛲️خیلی قشنگ شده، حتما ببینین🌻 ✅ لطفا فوروارد یادتون نره🙏 🍃🌸

کانال آوردم براتون محشررره😍 به درخواست‌فراوان اعضای کانال🧿 ❤️ بزن رو قلب‌ها برات سورپرایز دارم😍 ❤️ ❤️ ♥️❤️ ♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️ ♥️♥️♥️ ♥️ ✅🦋کلیپ #انرژی مثبت و متنهای #آموزنده ✅🦋#سرگذشت های جذاب #واقعی 🌹عضوش بشی #پشیمون_نمیشی👆👆

❌#ویژه #دختردارها❌ 📌همسایه بالاییمون یه زن و شوهرِ جوونن که #بچه_دار نمیشن! چندوقتی بود فاطمه خانم میومد دخترمو به #بهونه ای میبرد خونش ومنم#ممانعت نمیکردم کل زمانی که دخترم میرفت خونشون صدای #خنده هاش پایین میومد تا زمانیکه #علی آقا شوهرش میومد ، یهو #صدا قطع میشد ،،، #روم_نمیشد بلافاصله برم دخترمو بیارم تااینکه یروز فاطمه اومد و با #عصبانیت گفت دیگه دخترتو نفرست بالا... 🔴 ادامشو حتما دختر دارا بخونن👇 https://eitaa.com/joinchat/2113601843C0c9cfcd636

اینجا با ما زرنگ شو که کارای خونه‌ت تلنبار نشه رو هم😬🧹🪣🧽 اگه مثه اون تنبلای گوگولیه توی استرالیا هم باشی بیای اینجا میشی میگ‌میگِ کارتونای بچگیمون.. 😂 از بس این کانال پر از ایده‌ی #تمیزکاری و #چیدمان و #ترفند و خوشگل کنونه منزله اگه نیای از دستت رفته✋🏻 https://eitaa.com/joinchat/1528168640C70a42c1e2b

🧹🛁🪠🧺 #ملکه_تمیزی رو میشناسی؟🤔 نمیشناسی؟ کل دنیا میشناسنش! خانوم #شیکه چی؟😃 اونم نه؟😕 بچه های کانال دیزاین مگ عاشق این دو نفرن..😍 بدو بیا که حسابی عقب افتادی... ترفندا و روتین #تمیزکاریشون اینجاست⬇️ https://eitaa.com/joinchat/1528168640C70a42c1e2b

ضد عفونی کردن و لکه بری دستمال‌های آشپزخانه🫧 🤩لطفا فوروارد کن✨✌

اگه به من بگن يه غذای خوشمزه با مرغ پيشنهاد بده ، قطعا يكی از انتخابام جوجه چينیِ ! 👌 در عين لذيذ و خوشمزه بودن خيلی ام راحت درست ميشه😋 براي خمير بنيه :آرد ١ليوان،تخم مرغ٢عدد ،ادويه شامل نمك، فلفل، پاپريكا، پودر سير، آويشن بكينگ پودر ١ق چايخوری،نشاسته ذرت ١ق غذاخوری،ماء الشعير (دلستر كلاسيك يا بدون طعم) نصف ليوان سس تارتار:سس مايونز ٦ق غذاخوري،جعفري خرد شده ٢ق غذاخوری ،نصف پياز خرد شده،خيار شور خرد شده ٢ق غذاخوری،نمك وفلفل،آبليمو نكات :اگه غلظت موادتون شل بود بهش يكم آرد اضافه كنيد،اگه سفت بود بهش دلستر اضافه كنيد #جوجه_چینی 🌟

🔴 اگه دنبال تکمیل جهیزیه‌ یا تجهیز خونه‌ و آشپزخونت هستی، #بدون_بازارگردی، همه را اینجا پیدا میکنی 😍 ✅ از اتو بخار دستی و ایستاده گرفته، تا لباسشویی و جا برنجی ۱۰ کیلویی، گرم نگه‌دارنده غذا، دوربین مداربسته و حتی یخچال و مایکروفر! 📦🛋 ❤️همه، یه جا، تو این کانال👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2241266017C0136e7b22e 💝 همه‌ی جهیزیمو از این کانال گرفتم 💯 🎉 همه شیک و کاربردی با قیمت منصفانه و ارسال سریع! ✈️🔥

چند ترفند مهم که باید بدونید 😉🦋

چند ترفند نازنازی که دوس دارین 😍🦋

این رنگ مو رو با پیاز گذاشتم🤯 جاریم میگه چقدر خرج آرایشگاه میکنی🤬 بهش گفتم ی کانال دارم هر روز رنگ موی جدید میزاره #رایگان و بدون دکلره با مواد طبیعی😎 اینم لینک کانالش👇👇 http://eitaa.com/joinchat/4101111829C3c35eb5b6e #درمان_موهای_سفید☝️

از شکم چاق تا شکم تخت در ۷ شب! بزن رو سیب‌ها و محلول غیب کردن چربی‌های اضافه رو یاد بگیر! تا عروسیا خوش اندام شو👇👇👇 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎 ☝️☝️☝️☝️

☆ایده های خوشگل مجلسی☆ #مدل_لباس 🦋🌼 مجلســـــی🦋🌼 🧚‍♀ 💜 🧚‍♀ 💜 .

✅ماسک روشن کننده پوست 📜مواد لازم: 🔻۴ – ۵ عدد گردو 🔻۱ قاشق غذاخوری خامه شیر ♨️گردوها را به مدت یک ساعت در آب بخیسانید و بعد آن ها له کنید تا به شکل خمیر سفتی درآیند. خامه شیر را افزوده و خوب هم بزنید. صورت و گردن تان را تمیز کرده و ماسک را بزنید. با حرکات دورانی، صورت تان را پنج دقیقه ماساژ دهید. بگذارید ماسک🕑 ۲۰ دقیقه بماند و بعد آن را با آب بشویید. 🦋🦋