⚪️بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماریهای کبد اصلاح روشهای آب خوردن میباشد
🔸بین غذا آب ننوشيم
🔸ناشتا آب سرد ننوشیم
🔸شب ایستاده آب ننوشیم
🔸آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره
🔸بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم
🔸پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم
🔸روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا
👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#بافت_مو 👑
بافت خیلی ساده و شیک🍃
🦋 🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آرایشی
آرایش چشم خوشگل😍
🍃🍎🍎🍃
👉 👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی اونقدر جدی نیست که بخاطرش لبخندو از خودت دریغ کنی ..
گفت آسان گیر بر خود کارها کز روی طبع
سخت میگردد جهان بر مردمان سختکوش
ظهرتون بخیر
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
# سالاد_ مرغ و آووکادو
#شادی_جان
دختران فرشتگانی
هستند از آسمان
برای پر کردن قلب ما
با عشق بی پایان
پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘
#ندی_جان
دختران فرشتگانی
هستند از آسمان
برای پر کردن قلب ما
با عشق بی پایان
پیشاپیش روز دختر مبارک❤️😘
8.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فیلم_آموزشی
# سالاد_ مرغ و آووکادو