📌 آموزش ماسک خونگی، ماسک آبرسان و لیفت کننده و ضد چروک 👨‍🍳مواد لازم : - یک عدد خیار - ژل آلوورا ۲ قاشق مربا خوری - یک عدد قرص ماسک 👨‍🍳طرز تهیه : خیار رو رنده کنید و آبش رو داخل پیاله بریزد و بعد ژل آلوورا رو بهش اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و در آخر قرص ماسک رو توی پیاله بندازید و بعد از باز شدن قرص روی پوستتون قرار بدین ٢٠ - ١۵ دقیقه صبر کنید و بعد پوستتون رو با آب خنک آبکشی کنید به همین سادگی 👈 خواص: ✅ خیار و آلوورا هر دو آبرسان های خوبی هستن که ترکیبشون خاصیتشون رو بیشتر میکنه ✅ خیار باعث روشن شدن پوست و کمرنگ شدن لک های پوستی هم میشه ✅ لیفت کننده پوست و ضد چروک ✅ به بازسازی پوست کمک میکنه ✅ خشکی پوست رو به مرور کم میکنه و از بین میبره

#استند #گل_زیبارو_بادوتا_حلقه_ورزشی 👌👌👍 #هنر_وخلاقیت😍😍😍

🌀چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه کبد چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه آفت دهان دارید: رب انار و آب انار اگه تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه معده درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه ویار و تهوع صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه پوکی استخوان دارید: سنجد+ماست اگه آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه نرمی استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه چربی دورشکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا

#کاکوتی 🌱 چای کاکوتی ضدعفونی‌کننده و بصورت بخور برای رفع اختلالات مجاری تنفسی و رفع علائم سرماخوردگی و سردرد ❗️ کاهش ناراحتی‌ های گوارشی ضدنفخ ، ضداسهال ضدسرفه ، آرامبخش قوی

🌸هر شرايط بدى در خودش يك چيز مثبتى داره 🌸حتى يك ساعتى كه كار نميكنه هم 🌸٢ بار در روز وقت رو درست نشون ميده 🌸مثبت انديش باشيم خدا ميدونہ چى برامون بهترينہ . #جذابترین_کانال_عاشقانه♥️ ـــ🦋ــ ـℓσveـ ــ ــ ـ . . . . ✌️♥️

روزتون پرازبرکت😍🌺

#پیام_سلامتی 😊 #زردالو #قیسی #ویتامینA زردآلوسرشار ازکاروتن،پیش ساز ویتامین A است که به سلامت بینایی وپیشگیری ازشب کوری کمک می کند همچنین قیسی سرشاراز پتاسیم است . ✍قیسی منبع خوب آهن است که به رفع و پیشگیری کم خونی فقر آهن کمک می کند. 👈ابن سینا خوردن هر روز 50 گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است.

‍ 🌸👈خاموش کردن چراغ هنگام خواب از زبان پیامبر(ص)👇👇👇 💡يك پژوهش علمي جديد اثبات كرده است كه روشن ماندن چراغ ها در طول خواب بر روي فعاليت بيولوژيكي مغز انسان تاثير مي گذارد و منجر به ايجاد اضطراب و در نهايت چاقي مي شود. به همين سبب دانشمندان توصيه مي كنند كه براي حفظ سلامتي بدن و مغز، در طول شب چراغ ها را خاموش كنيد. سبحان الله. نصيحتي كه دانشمندان در قرن بيست و يكم به آن رسيده اند، 🌹👈پيامبر گرامي اسلام (ص) چهارده قرن پيش مطرح نموده است. پيامبر اكرم (ص) در يك حديث صحيح فرموده اند: (وقتي مي خوابيد چراغهايتان را خاموش كنيد.)

مراقب‌ڪسانے‌ڪه‌سفره‌ دلتان رابرایشان‌باز مےکنیدباشید👌 فــقـط آدم هـای ڪمے هـستند که‌واقعا برایشان مهم‌است‼️ بقیه فقط مےخواهند سوژه‌ای برای‌سخن‌چینے‌داشته‌باشند💡 |••ظهرتون بخیـر و خـوشے✨

مقابله با خشکی پوست دست یک متخصص پوست: 🔸فراورده‌های شیمیایی می‌توانند سبب ایجاد ضعف، خشکی، پوسته پوسته شدن، سوزش، خارش، ترک پوستی شود. 🔸یک وازلین طبی ساده می‌تواند کار یک مرطوب‌کننده را انجام دهد. 🔸استفاده از کرم‌هایی که ترجیحا فاقد عطر باشند بهتر است،چون ممکن است عطر، رنگ و بو عاملی برای ایجاد حساسیت باشد. 🔸استفاده از دستکش هنگام برخی کارهای روزمره برای جلوگیری از وسعت آسیب‌ به دست‌ها موثر خواهد بود.

بافت موی دخترونه

#آموزش_خودآرائی👄💄💅👀

#آموزش_طراحی_ناخن💫

#شیرینی_رویال

#تزیین_سالاد

هزار آرزویِ بشر درمقابلِ یک تقدیرِ الٰهی محکوم به فناست ! آرزو دارم خدای مهربون در این آخرین روزهای فصل تابستون بهترین و قشنگ ترین تقدیرها را براتون رقم بزنه پیشاپیش پاییزتون مبارک 🍁 ❖ 🎀 عصرِتون رنگی😍 🎀

برای تقویت حافظه مصرف کدو سبز را فراموش نکنید ترکیبات ضد پیری و آنتی اکسیدانهاي آن موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن میشود!

خواص سیر ترشی 🔸شست و شو دهنده طبیعی مجاری صفرا 🔹دفع‌ کننده سنگ کیسه صفرا 🔸دفع سموم از کبد و پاکسازی آن 🔹هضم کننده غذا 🔸آنتی بیوتیک معده و دهان 🔹قطع خونریزی بواسیر 🔸بهبود عملکرد روده‌ ها

مواد لازم #دونات مرغ ران و سینه مرغ بی استخوان 400 گرم سیب زمینی آبپز 1 عدد پیاز 1 عدد سير 2 حبه جعفری خورد شده 1 ق غ آرد سوخاری 2 ق غ نمک، فلفل سیاه، پودر آویشن، پاپریکا، پودر پیاز آرد سفید تخم مرغ 2 عدد پودر سوخاری #دونات_مرغ مرغ، پیاز، سیر، سیب زمینی آبپز، جعفری، آرد سوخاری و ادویه هارو توی غذا ساز میریزیم تا به شکل خمیر در بیان بعد میریزیم توی قیف و کف سینی آرد می پاشیم دوناتهارو با قیف روی آرد میزنیم روشون آرد می پاشیم و یه ساعت توی فریزر استراحت بدین. بعد دوناتهارو اردشو جدا کنین، بعد بزنین توی مخلوط تخم مرغ و نمک و فلفل سیاه وبعد توی آرد سوخاری و توی روغن داغ با حرارت کم دو طرفشو سرخ کنید. 🌹دونات که از فریزر درآوردین سرعت عمل داشته باشین، یا طی دو مرحله از فریزردر بیارین که شکلش حفظ بشه. 🌹آرد دونات هارو قبل زدن توی تخم مرغ حتما جدا کنید.

دلت یه نوشیدنی خنک و تابستونی میخواد؟ پس پیشنهاد میکنم حتما دالگونا رو امتحان کنی🌝 . مواد لازمش هم در دسترسه ولی یه نوشیدنی شیک و انرژی زا تحویل میگیری😉 . مواد لازم: قهوه فوری یا نسکافه گلد یک ق غ سرپر شکر دو ق غ آبجوش ۴ق غ شیر نصف لیوان یخ چی پف دلخواه . قهوه فوری و شکر و آبجوش رو با هم مخلوط کنید و با همزن برقی یا دستی به اندازه ای بزنید که کرمی و سبک بشه حدود پنج دقیقه کافیه . تو لیوان یخ بریزید بعد شیر رو اضافه کنید بعد از مواد نسکافه زده شده بریزید و قسمت جذاب ماجرا چی پف رو اضافه کنید دوباره قهوه و بعد چی پف بعد هم نوش جان کنید🥰

#آموزش_طراحی_ناخن💫 💅💅💅

تکنیک تهیه رنگ خوراکی طبیعی 🔸بنفش: کلم قرمز بهترین گزینه برای رنگ بنفش است، آن را ریز خرد کرده و در مقدار اندکی آب بجوشانید، در انتها رنگ بنفش را از کلم‌ها جدا کنید. 🔸قهوه‌ای: برای به‌دست آوردن رنگ شکلاتی یا همان قهوه‌ای تنها کافی است به اندازه‌ای که رنگ نیاز دارید، قهوه یا پودرکاکائو را با آب جوش مخلوط کرده و آن را دم کنید 🔸ارغوانی رنگ ارغوانی را می‌توانید از زغال اخته‌ی تازه یا یخ زده به دست بیاورید، به این صورت که زغال اخته را همراه چند قاشق آب در میکسر ریخته و سپس آن را صافی عبور دهید 🔸قرمز: برای ساخت این رنگ تنها کافی است تمشک یا آلبالو را بکوبید و سپس آب آن را بگیرید 🔸سبز: اسفناج را در مقدار کمی آب بجوشانید و سپس از صافی رد کنید. 🔸 صورتی، لبو پخته را در مخلوط کن با سرعت بالا میکس کنید و سپس کمی آب به آن اضافه کنید، مایع حاصل را از صافی رد کنید. 🔸 آبی روی آب کلم قرمز کمی جوش شیرین بریزید و برای ساخت رنگ صورتی سرکه یا آبلیمو به آن اضافه کنید ‌‎‌‌‎

💅 رفع شکنندگی #ناخن 🍾 250 میلی‌لیتر روغن زیتون را گرم کرده و نصف پیمانه مریم گلی به آن اضافه کنید و برای 5 دقیقه گرم‌کنید. بعد از سرد شدن آن را صاف کرده و روی ناخن‌های خود بمالید.

بندری برزیلی😍😋 مواد لازم: سوسیس🌭 پیاز🧅 فلفل دلمه ای 🫑 رب گوجه فرنگی 🥫 نمک،فلفل،پودر سیر، پاپریکا و زردچوبه🌶🧂🧄

اسنک یکی از ساندیچ هاییه که هم خیلی زود آماده میشه هم خیلی خوشمزه اس و بچه ها عاشقشن 😋 برای درست کردن اسنک از هر مواد میانی که دوست دارید میتونید استفاده مثل گوشت چرخ کرده که با پیاز و رب و ادویه تفت داده شده یا سوسی رنده شده یا مرغ و قارچ من پیازو تفت دادم بهش ادویه زدم بعد سینه مرغو که ریز خرد کردم اضافه کردم بعد هم فلفل دلمه ای و بعد هم قارچ خرد شده اجازه میدیم با هم تفت بخورن ادویه هایی که استفاده کردم زردچوبه و فلفل سیاه و پاپریکا و آویشن و پودر سیر وقتیکه موادم سرد شد بهش خیار شور خرد شده هم اضافه کردم بعد هم طبق فیلم نون تست سس گوجه و مواد میانی پنیر و دوباره نون تست داخل ماهیتابه بزارید بعد یه جسم سنگین روش بزارید و فشار بدید بعد هم روی حرارت ملایم بزارید تا گریل بشه برای هر طرف پنج دقیقه کافیه بعد هم برش بزنید و نوش جان کنید 😍😋