تهران ،اتوبان تهران کرج
غروب افتاب
هوای پاک عصر شنبه 1بهمن1403
ارسالی سرکار خانم سهیلا نادم_نوشهر
https://eitaa.com/Iranian_culture
9.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شاد و پر انرژی باشین 🌸🌹
ارسالی
سرکار خانم فهیمه رحمانی_تهران
https://eitaa.com/Iranian_culture
اگر به دیگران کمک کنید، شاید فردا، شاید صد سال دیگر به شما کمک خواهد شد. طبیعت بدهکار شماست و باید بدهی شما را بپردازد.
این قانون ریاضی است و تمام زندگی ریاضیات است.
🌸🌸🌸
درک شما از یکدیگر،
تنها راه درک خود و شفقت به خود است.
محال است بدون درک و شفقت نسبت به دیگران، خودتان را درک کنید و به خود احترام بگذارید.
🌺🌺🌺
ارسالی جناب آقای حبیب محسنی
روستای ولم
https://eitaa.com/Iranian_culture
🌿طبیعت
قدرت شفابخشی و آرامش‌بخشی دارد
و می‌تواند اثرات منفی ناشی از استرس،
نگرانی‌ها و فشارهای ذهنی را جبران کند.
🌿به عبارتی، وقتی ذهن از ما آرامش یا انرژی را
می‌گیرد، ارتباط با طبیعت می‌تواند
دوباره آن آرامش و تعادل را
به ما بازگرداند.
ارسالی جناب آقای حبیب محسنی
روستای ولم
https://eitaa.com/Iranian_culture
AUD-20230907-WA0003.mp3
10.05M
هدایت شده از مازرون تی تی❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نوشهر
منطقه ییلاقی کجور
روستای بین وبرکن 1403/11/1
https://eitaa.com/nowshahrjazebe
👈یه لبخند میتونه
خیلی از حس‌هارو پنهون کنه:
👈ترس، اندوه، قلب‌شکسته
💯اما یه چیز روخیلی خوب نشون میده:
👈قدرت!
👈پر قدرت باشید.
https://eitaa.com/Iranian_culture
هدایت شده از غذاهای نرگس
🌺هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟؟🤔
آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقه
سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقه
سبزیجات پخته: 40 دقیقه
ماهی: 45 الی 60 دقیقه
سالاد با روغن: 1 ساعت
سبزیجات نشاسته دار: 1.5الی2 ساعت
غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت
لبنیات: 2ساعت
آجیل: 3 ساعت
مرغ: 1.5 الی 2 ساعت
گوشت گاو: 3 ساعت
گوشت بره: 4 ساعت
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
با لینک زیر به کانال "غذاهای نرگس"بپیوندید👇👇👇
https://eitaa.com/narges_food