eitaa logo
🚩 تنهامسیرآرامش
315.3هزار دنبال‌کننده
11.5هزار عکس
7.8هزار ویدیو
156 فایل
نظرات: @Tanhamasiram تجارب طبی: @Mezaje_Zendegi20 🌹 مشاوره: @MoshaverTM فروشگاه: @TMAOrganic هنرکده @honarkadeh_tma تجربه ها: @TajrobeTM بهداشتی: @LavazemTma تبلیغ و تبادل نداریم
مشاهده در ایتا
دانلود
این روزا تمامی مشاغل نیاز به فعالیت تو فضای مجازی هستن📱📱 و لازمه موفقیت تو فضای مجازی ،تولید محتوای حرفه ای است ✅✅ بخصوص اینکه نوجوان ها رو باید از الان برای استفاده درست از فضای مجازی آشنا کنیم 👌 ما اینجا برنامه جامعی بهتون معرفی و آموزش میدیم تا بتونید همه نوع تدوین و ادیت ویدئویی که تو فضای مجازی میبینید رو بتونید بسازید 😊😊 مناسب برای 👇👇 _معلمین برای ساخت کلیپ های آموزشی _ کسایی که تو مجازی فعالیت دارن _ ساخت کلیپ های تولد و عروسی _ حذف پرده سبز و... 🌱هزینه 30 هزار تومان 💐ادمین ثبت نام👈 @adm_satin 📲جهت اطلاع بیشتر https://eitaa.com/joinchat/955514902C87cd27dee9
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
recording-20211221-153517.mp3
زمان: حجم: 1.9M
💥 مومن باید مثل یه گلوله آتیش باشه! کاملا با نشاط و فعال و سرزنده و با طراوت 🥰😊 حاج آقا حسینی 🔹@IslamlifeStyles
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️🔸 بله واقعا انسان مومن فوق العاده س.... جذابه...همه رو عاشق خودش میکنه...
⭕️ یک برنامه چالشی 🎥 امشب،خانواده ۱۹ نفره حجت الاسلام محمدمسلم وافی 💠 یک برنامه ۸۰ دقیقه ای با چالش های فراوان ✅ امشب،شبکه افق، راس ساعت ۲۰ برنامه هاشور 🔸 نشر حداکثری
🚩 تنهامسیرآرامش
#مدیریت_زمان 89 🔶 در بحث مبارزه با هوای نفس گفته شد که مخالفت با دوست داشتنی ها مهم ترین عامل رشد ر
90 ✅ بهتره که آدم برنامه ریزی های روزانه خودش رو با خورشید تنظیم کنه. معمولا بدن انسان خودش رو با آفتاب تنظیم میکنه و برای همین هرچقدر آدم ساعات زندگیش رو به ساعات طبیعت نزدیک کنه بهتره.🌞 هم خورشید و هم ماه در مباحث عبادی دین بسیار دخیل هستند. ما نمازهامون رو با توجه به حرکت خورشید میخونیم. 🔹 از طرفی بسیاری از اعمال رو با توجه به وضعیت ماه انجام میدیم. برخی اعمال در ابتدای ماه قمری توصیه میشه و برخی دیگه در وسط یا آخر ماه و...🌙 تا اونجا که میشه باید با طبیعت پیش بریم تا آسیبی به بدن ما نرسه. مثلا شام رو بهتره که بعد از نماز مغرب و عشاء میل کنیم تا بدن اذیت نشه.
91 💢 یا مثلا خواب در زمان بین الطلوعین به بدن انسان ضربه میزنه و آدم در طول روز خسته و بی رمق هست. ❇️ بنابراین بهتره که برنامه روزانه خودمون رو با خورشید بچینیم. برنامه ماهیانه رو هم با وضعیت ماه. هفته هم برای خودش حرمتی داره و این 7 روز حکمتی داره. معمولا یک دور کاری برای روحیه انسان یک روز هست و برای بالاتر از یک روز یک هفته هست. 🔶 در واقع آدم باید در هفته حتما یک روزش رو متفاوت با روزهای دیگه زندگی کنه. باید کارهای معمول هفته رو تعطیل کنه. ☢️ در روایتی هست که پیامبر اکرم فرمودند: اف بر مسلمانی که در هفته یک روزش رو به کسب معارف دینی اختصاص نده... و در روایات فرمودن این آموزش دین بهتره در پنج شنبه ها یا جمعه ها باشه.
🚩 تنهامسیرآرامش
#مدیریت_زمان 91 💢 یا مثلا خواب در زمان بین الطلوعین به بدن انسان ضربه میزنه و آدم در طول روز خسته و
92 🔶 بر روی برخی موارد رو در روایات تاکید ویژه شده. مثلا فرمودن که اگه میتونی حتی پول قرض کن آب بخر و غسل جمعه رو حتما انجام بده. یعنی انقدر این موضوع اهمیت داره و شاید سال ها بعد پزشکان متوجه بشن که دقیقا چرا روزهای جمعه باید آدم عملی به نام غسل رو انجام بده. در مجموع آدم باید در برنامه روزانه خودش کاملا منظم باشه. از نظر علمی هم اگه انسان یه کاری رو به طور مرتب و روزانه انجام بده در زمان انجام اون کار به آرامش میرسه. ✅ یعنی مغز انسان طوری ساخته شده که اگه آدم هر روز مثلا ساعت 3 پیاده روی کنه بعد از مدتی دقیقا سر ساعت 3 که میشه و در زمان پیاده روی آدم به آرامش میرسه! و اگه یه روز این پیاده روی رو ترک کنه بدن دچار استرس میشه....
✅ اعضای محترم یه زحمتی بکشید و برنامه روزانه خودتون رو حتما آماده کنید حتی اگه میدونید عمل نمیکنید اما بازم بنویسید سعی کنید هر هفته درصد بیشتری از برنامه رو عمل کنید تا کم کم بتونید به تمام برنامه عمل کنید. پس یه موقع ابلیس شما ناامید از برنامه ریزی نکنه. فردا نظر سنجی میذاریم. ان شالله که همگی پای کار اومدن😊 🌹 شبتون بخیر باشه. ما رو هم از دعای خیرتون فراموش نکنید...
فعلا قابلیت بارگیری به دلیل درخواست زیاد فراهم نیست
نمایش در ایتا