💢کسی که نه خوابش وقت مشخصی داره و نه بیداریش کسی که غذاخوردنش وقت مشخصی نداره 🔷کسی که رفتارهای مختلفش نظم خاصی نداشته باشه نمیتونه به تمرکز ذهنی برسه.

چرا برای نماز یه وقت و ساعت مشخصی تعیین کردن؟ و اتفاقا ادم تا وارد نماز میشه یاد گمشده های خودش میفته! تازه فکرش کار میکنه!😊 🔷علتش اینه که چون ادم در یه ساعات مشخصی نماز میخونه در اون ساعات ذهن انسان یه فراغ بالی پیدا میکنه و تازه به فکر چیزایی میفته که باید روشون فکر میکرده! ✅ ادم هر کاری رو به طور #منظم انجام بده این اتفاق براش می افته. 👈و حالا سختی کار اینه که دقیقا در همون لحظاتی که فکرت باز شده و داره پرواز میکنه تو باید فکرت رو جمع کنی و به هر چیزی توی نماز فکر نکنی.👌

✅ طب اسلامی برای این بخش از سبک زندگی انسان هم برنامه داره مثلا میفرماید در روز به جای سه وعده غذا دو وعده غذا میل کن. یکی صبح و یکی هم شب. عوضش صبح خیییلی خوب و حسابی غذا بخور. نه اینکه غذاهای سردی مثل پنیر و کره و مربا بخوری؟! من نمیدونم کدوم نامردی پنیر رو جزو وعده غذایی مردم ما کرد؟!!!😒 بابا پنیر سرده میخوری بعد تا شب حالت گرفته هست! هی خواب میری. خب مراقب خودت باش!😒

ناهار رو هم کلا از زندگیتون حذف کنید و شب هم حتما شام میل کنید.👌 یا مثلا طب اسلامی میگه مومن باید اول شب بخوابه ✅✅ موقع سحر هم کاملا سرحال بیدار بشه بعد نمیدونم کی این سبک زندگی غربی رو انداخته توی بعضی از مردم ما که تا دیروقت بیدارن و بعد تا ظهر میخوابن ! 😒

خلاصه اینا هست که باعث میشه آدم بتونه درست فکر کنه و فکر کردنش هم به نتیجه برسه. بزرگوارانی که دارن تمرین های تمرکز ذهن رو انجام میدن به سبک زندگیشون بیشتر توجه کنن. ان شالله که موفق باشید✅

🌺ان شالله فردا شب مطالب نابی رو در ادامه بحث کنترل ذهن تقدیم میکنیم خصوصا کنترل ذهن در نماز..... 🔷🌹🔷🌹🔷

ابتدای بحث کنترل ذهن 👆🏻 به #تنهامسیرآرامش خوش اومدید..✅😊

نظم شرط تمرکز #درس۳۰ 🌸 @IslamLifeStyles

سلام ظهرتون بخیر. میخواستم یه کلیپ بذارم . انقدر طول کشید که بی خیالش شدم!!!😊 انشالله اون چند صد تا سروری که برای تلگرام قرار دادن رو بذارن برای ایتا. اونوقت سرعت چی میشه...✌️🏻 🔶 ادامه درس های کنترل ذهن رو تقدیم میکنیم. انصافا از این جا به بعدش رو با دقت بیشتری بخونید

#کنترل_ذهن برای #تقرب 31 ✴️ کنترل ذهن این قدرت رو به آدم میده که بتونه به یه موضوعی #توجه کنه. ⭕️ واقعا سخته که آدم بخواد حتی به یه موضوع خوب هم خیلی توجه کنه. یه لحظه توجه میکنه ولی زود میپره! 🔶یه جلسه سخنرانی یا روضه میره و کلی حرف خوب میشنوه و متحول میشه. توجهش به حرفایی هست که شنیده بله این توجه خیلی خوب و انسان سازه ولی معمولا ماها خیلی زود از دستش میدیم.☺️

اگه کسی کنترل ذهنش رو به دست بگیره میتونه به موضوعات مهم توجه کنه. ✅ یه جلسه روضه که میره به اندازه چند سال متحول میشه و عمرش رو برای رسیدن به لذت های برتر قرار میده نه لذت های سطحی. خلاصه همه جا این آدم میتونه موفق عمل کنه. ✔️ از کنترل ذهن توی هر موضوعی میتونه استفاده کنه.

یه سوال؟ ✴️ به نظرتون قدرت کنترل ذهن در بهترین جایی که میتونه استفاده بشه کجاست؟ در چه موقعیتی آدم میتونه خیییلی استفاده کنه از کنترل ذهنش؟