#مدیریت_زمان 19 🔶 این نکته خیلی زیباست که برای خداوند متعال انقدر استحکام خانواده ارزشمند هست که به خاطر یه لیوان آبی که یه خانم به شوهرش میده یک شهر در بهشت برای اون خانم فراهم میکنه... 🌷💕 ✔️ این یعنی که اگه کسی میخواد ثواب درست و حسابی ببره لازم نیست که حتما بره مسجد و هیات و زیارت! توی خونه میشه هزاران برابر جاهای دیگه نورانیت و ثواب جمع کرد. ❇️ بنابراین هر کسی میخواد برای زمان خودش برنامه ریزی کنه حتما ساعات زیادی رو جهت افزایش محبت و صمیمیت بین اعضای خانواده قرار بده. 🍒🍑🍇 گاهی دست از کارای دیگه بکش و اعضای خانواده رو دور هم جمع کن و باهمدیگه یه دمنوشی چیزی میل کنید. یا یه مقدار میوه تازه بگیر و دور هم بگید و بخندید و از زمانتون بیشترین استفاده رو ببرید😊❤️ 🌷@IslamlifeStyles

🔥همیشه فعال باش! 🔻چرا اجازه میدی زمانت بیخود بگذره؟ #تصویری #استاد_پناهیان 🌷 @tanhamasirKordestan

💬 قرائت دعای "عهــــد" 🎧 با نوای علی فانی هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🔸تنهامسیری شوید👇 http://eitaa.com/joinchat/63963136Ca672116ed5

🔶 علت اصلی غربت و مظلومیت ولایت حجت الاسلام حسینی 🌷@IslamlifeStyles

🔶 اولین باره میام راهپیمایی همیشه فکر میکردم فوتوشاپ در کاره خیلی باور ها غلطه نسبت به اون چیزی که بهمون گفته میشه هیچی جز خوشحالی الان ندارم که بگم امیدوارم رهبرمون همیشه پاینده باشه 🇮🇷@IslamlifeStyles

🔶 اگر نمی توانی مدادی باشی که خوشبختی یک نفر را بنویسد پس حداقل سعی کن پاک کنی باشی که غم کسی را پاک کند ! زندگی هنر نقاشی بدون پاک کن است پس طوری زندگی کن که حسرت داشتن پاک کن را نخوری ! در مقابل سختی ها همچون جزیره اى باش که دریا هم با تمام عظمت و قدرت نمى تواند سر او را زیر آب کند ! آدم های بزرگ قامتشان بلندتر نیست خانه شان بزرگ تر نیست ثروتشان بیشتر نیست آنها قلبی وسیع و نگاهی مرتفع دارند. 🔹@IslamlifeStyles

#مدیریت_زمان 20 🔸🔶 پس آدم باید سعی کنه زمانش رو فقط در کارهایی مصرف کنه که براش دستور اومده وگرنه انجام کارهایی که براش دستوری نیومده واقعا چه فایده ای داره؟ 💢 اگه هر کدوم از ما به زندگی خودمون نگاه کنیم میبینیم واقعا خیلی از کارها رو نیاز نیست انجام بدیم. ما داریم برای خیلی از کارها "جون میدیم" که واقعا ارزشی ندارند. مثلا یه نمونش اینه که آدم باید مراقبت کنه که زیاد نخوابه. همونطور که همه ما از مرگ ترس داریم و دوست نداریم بمیریم، خواب هم برادر مرگ محسوب میشه. خب سعی کنیم کمتر بخوابیم و بیشتر از فرصت هامون استفاده کنیم. ❇️ مثلا فرمودند آدم خوبه که چند دقیقه ای قبل از اذان ظهر بخوابه. این خواب میتونه جای چندین ساعت خواب شب رو بگیره. اگه کسی بتونه این خواب رو در برنامه خودش داشته باشه میتونه از سحرهای خودش بیشتر استفاده کنه. 🌹@IslamlifeStyles

#مدیریت_زمان 21 🔸🔹 البته میزان خواب هر کسی بستگی به طبع و مزاجش داره. معمولا افرادی که رطوبت بدنشون بالاتر هست بیشتر میخوابند و کسانی که بدنشون خشک تر و لاغرتر هست خواب کمتری دارند. 🥘 یه نکته دیگه در مورد خواب اینکه بهترین وقت خواب زمانی هست که هضم معدی انجام شده و غذا از معده عبور کرده. معمولا حدود 3 ساعت طول میکشه تا غذا در معده هضم بشه. ⏰ بهترین زمان خواب شب از حدود ساعت 10 شب تا حدود 4 صبح هست. خواب در حال گرسنگی باعث ضعف حرارت بدن و لاغری میشه. 🔸 از ساعت هایی که خوابیدن در اون زمان ها مذموم هست یکی در زمان بین الطلوعین، وقت اذان ظهر و موقع غروب آفتاب هست. 🌹@IslamlifeStyles