جلسه ی اول #کنترل_ذهن 👆👆👆 #گروه پرسش وپاسخ مربوط به این مبحث👇 http://eitaa.com/joinchat/2192703504Ce7c0223f12

🔶🔸یک #تمرین 🔶 @IslamLifeStyles

تفکر طولانی و مستمر و عمیق مادر همه خوبی هاست... ⭕️به هر چیز سطحی خیلی فکر کنی کورت میکنه... 🔷 #کنترل_ذهن

#ارسالی_کاربران کار قشنگ یه تنهامسیری😊 👇 سلام ما امسال برای اولین بار زمان اربعین کربلا رفتیم و حسابی شرمنده مهمون نوازی عراقی های مهربون شدیم.❤️ حالا اومدیم مشهد، امروز ظهر توی رستوران مشغول غذا خوردن بودیم که متوجه شدیم یه خونواده 4 نفره عراقی هم اومدن سر یکی از میزهای نزدیک ما نشستن. پدر خونواده لباس عربی تنش بود و کاملا ما رو یاد موکب داران عراقی می انداخت ✅با همسرم یه فکر مشترک به سرمون زد به عنوان یه کار خیلی کوچیک در جبران زحمات عراقی ها در اربعین، رفتیم و پول غذاشون رو حساب کردیم و اومدیم که ناشناس بیایم بیرون ولی صاحب رستوران گفت ممکنه فبول نکنن و حتی ناراحت بشن. 🔷 برای همین خودمون رفتیم سر میزشون و با عربی دست وپا شکسته بهشون گفتیم شما مهمان امام رضا هستید و ما به خاطر زحماتتون در اربعین پول غذاتون رو پرداخت کردیم😊 خیلی خیلی اصرار داشتن که قبول نمیکنن ولی در نهایت قبول کردن و تشکر کردن و گفتن هم پیش امام رضا و هم پیش امام حسین و حضرت عباس برامون دعا میکنن... 🌺برای ما خییییلی خوشحال کننده بود تاثیر خیلی خوبی داشت

امشب درس نداریم بجاش کلیپ پایین رو با دقت گوش بدید😊🌹 👇

🎵شما معشوق خدا هستی! 🔸سیر و سلوک هم نمی‌خواد! باورت میشه؟! #کلیپ_صوتی @Panahian_ir

🔹آیـــت الله شیخ محسن حبیبی: 💢 در روایت دارد حیوانات هر وقت از یاد خدا #غافل می شوند، در دام صیاد می افتند. انسان هم هر وقت از یاد خدا غافل شود ، در دام شیطان می افتد...

🔷گاهی وقتا تا یه حرفی میزنیم بعضی از کاربرامون تا ده پله جلوترش رو میرن. این کار بسیار مهم و با ارزشیه.👏👌 به جای اینکه آدم خودش رو مشغول تلویزیون و سینما کنه ✅ بیاد و به لذت های بی نهایت و تموم نشدنی و بدن محدودیت #بهشت فکر کنه...💕

بعضی از دوستان گفتن روایت این پیام رو هم قرار بدیم. بفرمایید👇 🌹 امام صادق(ع)مي فرمايد:" مَا مِنْ طَيْرٍ يُصَادُ فِي بَرٍّ وَ لَا بَحْرٍ وَ لَا يُصَادُ شَيْءٌ مِنَ الْوُحُوشِ إِلَّا بِتَضْيِيعِهِ التَّسْبِيح".َ (هيچ پرنده اي در خشكي و دريا و هيچ حيوان وحشي شكار نمي شود مگر اينكه از تسبيح الهي غافل شده است) 🔹بحارالانوار، ج ۶۱ ،ص ۲۴

#یه_نکته ✅ یکی از کارایی که باعث میشه وقت انسان توی فضای مجازی بیهوده نگذره و دچار پراکندگی ذهنی نشه اینه که اعلان های گوشی رو غیر فعال کنه. 📲 یعنی هر پیامی اومد اصلا صفحه گوشی روشن نشه و شما فقط در ساعات مشخصی از روز پیاماتون رو چک کنید مثلا به خودت بگو من فقط از ساعت ۸ تا ۱۰ شب گوشیم رو چک میکنم.☺️ در سایر ساعات به کارای دیگه تون بپردازید. ✅ توی گوشی هم که میاید فقط مطالبی که در جهت اهدافتون هست رو مطالعه کنید. بعد از یه مدت آثار بسیار خوبش رو میبینید. #کنترل_ذهن 🌺 @IslamLifeStyles

#کنترل_ذهن #ورزشی_برای_تقویت_روح ذهن هرجا رفت دل هم به دنبالش میره❤️ استاد پناهیان http://eitaa.com/joinchat/63963136C91e5c60dda #تنهامسیری_ام

🔷ببینید اگه شما بین اطرافیانتون به عنوان یه آدم منظم و حسابی شناخته بشید، اونا متوجه میشن که فقط در ساعات خاصی میتونن به شما دسترسی داشته باشن. همه میدونن که فقط در فلان ساعت باید بهتون پیام بدن یا زنگ بزنن. ✅ یه مدت باید سفت بگیرید تا همه متوجه عزم جدی شما بر کنترل ذهن و مدیریت زمان بشن

سلاااام! شبتون خوش. چه خبر؟ خوب هستید؟😊 نظرتون چیه که امشب یه مقدار فضای بحث رو تغییر بدیم؟ پس با ما همراه باشید.

#کنترل_ذهن برای #تقرب 25 🌺 پیامبر اکرم (ص) میفرماید: علم به دو نوع هست: یکی علم #دین یکی هم علم #بدن این حدیث داره اهمیت علم بدن و جسم شناسی رو به ما یاداوری میکنه. ✅ موضوع جسم انقدر مهم هست که حتی روی روح و فکر و ذهن انسان هم اثر میذاره.

✅حتی فرمودن #عقل سالم در #بدن سالم هست. بسیاری از مشکلات روحی و گناه ها در اثر بدن ناسالم به وجود میاد. 🌹اگه کسی بتونه بدنش رو در حالت #متعادل نگه داره، علاوه بر اینکه خیلی کم بیمار میشه، میتونه خیلی خوب فکر کنه و #ذهنش رو خیلی راحت از افکار مزاحم پاک کنه. 🔷برای اینکه بتونیم عمیقا بحث رو جا بندازیم لازمه که توی چند درس، برخی مبانی طب اسلامی خصوصا بحث مزاج شناسی رو با هم مرور کنیم

✅ طب اسلامی بخش های متعددی داره ولی ما بیشتر یه مرور اجمالی بر شناخت طبایع خواهیم داشت. اول از همه اینکه قدیمی ها میگفتن ۴ عنصر اصلی سازنده جهان، ایناست: آب خاک باد آتش یعنی جهان از این چهار عنصر ساخته شده. بدن انسان هم دارای این ۴ طبع هست: طبع آتش که میشه #صفرا طبع باد که میشه #دم طبع خاک که میشه #سودا طبع آب که میشه #بلغم 🔷⭕️🔷⭕️🔷⭕️🔷

🌹 هر یک از آدما معمولا یکی از این چهار طبع رو دارن 🔷بعضیا صفراوی هستن که میشن گرم و خشک 🔷بعضیا دموی هستن که میشن گرم و تر 🔷بعضیا سوداوی هستن که میشن سرد و خشک 🔷بعضیا هم بلغمی هستن که میشن سرد و تر 🌺البته اگه کسی بتونه تمام موارد طب اسلامی رو رعایت کنه، میتونه به یه طبع پنجمی برسه به نام #اعتدال ✅کسی که طبعش معتدل باشه عمرش طولانی و با کیفیت خواهد بود. این خییییلی خوب و مهمه که هر کسی بتونه طبع خودش رو به خوبی بشناسه و تغذیه مناسب همون طبع رو داشته باشه.

🌺 بنده خصوصیات این چهار تا طبع رو به اجمال عرض میکنم تا بتونید به صورت حدودی #طبع خودتون رو بشناسید. 🔹در جلسات بعدی، برخی مواردی که هر طبعی باید رعایت کنه گفته میشه. خب اول بریم سراغ طبع گرم و تر یا همون #دم از نظر ظاهری، افراد دموی مزاج این خصوصیات رو دارن:👇🏼

🔴 افراد دموی درشت اندام و تنومند هستند و بدنی عضلانی و ماهیچه ای دارند. چهارشانه بوده، قفسه سینه پهن و اندامی ماهیچه ای دارند. توپر بوده، استعداد نسبی چاقی دارند و آنان را نمی توان لاغر و کمر باریک کرد. قد متوسط تا بلندی دارند و کشیدگی اندامشان کمتر از صفراوی ها و سوداوی ها است. 🔸 دست و پا و اندام درشتی دارند و کف دستشان پرگوشت است. در صورت افزایش وزن معمولا نواحی پایین تنه (ران و باسن) آنان چاق می شود. 🔹پوست : دارای پوستی سرخ و سفید یا سبزه و گلگون هستند. پوست بدن ایشان گرم، مرطوب و نرم با منافذ درشت است. 🔺افراد پرخونی هستند و حجم خون در بدنشان بیش از حد معمول است و به همین دلیل به راحتی چهره شان سرخ و برافروخته می شود. 🔸 در مواردی خصوصا در زمان استرس زیاد، آکنه های گرد و قرمز می زنند که بیشتر در کتف و سینه بروز می کند تا صورت. 

🔺 مو: معمولا پر مو هستند. موهای پرپشت، ضخیم و مُجعد یا حالت دار دارند. رنگ موها متغیر است، سیاه، خرمایی، تیره یا روشن. 🔹 سرعت رشد موها زیاد است. موهای آنان ریزش زیاد ندارد و سفیدی زودرس هم ندارد، اما مثل همه گرم مزاجها استعداد ریزش مو و طاسی سر را، خصوصا در ازدیاد گرما و سنین بالا دارند که این ریزش معمولا در وسط سر اتفاق می افتد. 🔷موهای بدن زیاد بوده و به ویژه در قسمت شانه و سینه، موهای ضخیم و مشکی و درشتی دارند. در ناحیه پایین کمر و پاها هم موی زیادی دارند. 

🔹ناخن : زیر ناخنهایشان قرمز است.  🔸تعریق : منافذ پوستی درشتی دارند كه از علائم منافذ درشت خوب عرق كردن است. گرمایی هستند، تعریق فراوان و عرق گرم دارند. حالت برافروختگی و کلافگی دارند.  🔺رگها : رگهای بدن به خصوص در پشت دستان، گردن، روی پاها و گاه پیشانی واضح و برجسته است.  🔻نبض : نبضی پر، وسیع، قوی، سریع و نرم دارند.  چشم : رنگ سفیدی چشم گرایش به قرمزی دارد و عروق چشم مشخص است. رنگ چشم معمولا میشی تیره یا سیاه است. وضعیت چشم از نظر پف یا گودی زیر چشم معمولی است

برای امشب تا همین جا باشه. ✅ ان شالله سایر خصوصیات طبع گرم و تر رو در درس های بعد تقدیم میکنیم. فقط این نکته رو عرض کنم که مهم ترین عامل پراکندگی ذهنی، بهم ریختگی مزاج انسان هست. وقتی که سرد و گرم و همه چی با هم قاطی بشه دیگه آدم نمیتونه تمرکز کنه... ✔️با ما همراه باشید