🟢 تامین روزانه کلسیم بدن 🔺اگر ترجیح می‌دهید دوز کلسیم روزانه خود را از یک ماده غذایی شیرین دریافت کنید، پیشنهاد می‌کنیم انجیر خشک بخورید. 🔺یک و نیم پیمانه انجیر خشک حاوی ۳۲۰ میلی‌گرم کلسیم است. اما به یاد داشته باشید، انجیر کالری زیادی دارد، بنابراین در مصرف آن زیاده‌روی نکنید. 🍃🍂 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

💥کاهش التهاب با زردچوبه معطر و مقوی ⚡️یکی از مواد غذایی برای کاهش سریع درد زردچوبه است. آوازه زردچوبه به عنوان یکی از قدیمی‌ترین ادویه‌های مورد استفاده در آشپزی دنیا به خاطر خواص ضد‌ التهاب و بالطبع ضد درد آن است. زردچوبه سرشار از کورکومین است یک آنتی‌اکسیدان ضد التهاب و ضد درد. ⚡️از خوردن نوشیدنی شیر طلایی غافل نشوید و علاوه بر این یک چای هم با زردچوبه دم کنید. یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک لیوان آب جوش بریزید و ده دقیقه صبر کنید. سپس کمی لیموترش و نوک انگشت فلفل سیاه هم در آن بریزید و یک معجون کاهش دهنده سریع درد درست کنید. ⚡️ زردچوبه برای کاهش دردهای عضلانی، کمر درد و دردهای ناشی از کوفتگی بسیار موثر است. 🍃 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

#رفع_فقر 🍃🍂 با مؤذن اذان بگو 🍃🍂 🌹 امام صادق علیه السلام هرگاه صدای اذان را شنیدی همراه مؤذن فقرات اذان را تکرار کن که از فقر و تنگدستی نجات خواهی یافت 📚 مکارم الاخلاق ۳۴۸ ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🌹🍃🌹 #خواص صلوات 🌹 پیامبر اکرم (ص) میفرمایند: 🌺 صلوات شما 🍃 سبب استجابت دعا 🌺 رضایت و خشنودی پروردگار 🍃 و پاکیزگی اعمالتان می‌شود 📚 جامع الأخبار،ص۱۵۶ ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

#آموزشی #تکنیک #درمان_خانگی تکنیک طب فشاری برای درمان درد تصویر بالا را مشاهده کرده و انجام دهید در صورت لزوم ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

#پیام_سلامتی 🔰خواص کرفس امپراطور سبزی ها 🔰 1️⃣ سرشار از ویتامین ث 2️⃣ کاهش فشار خون 3️⃣ تقویت کننده دستگاه گوارش 4️⃣ ضد سرطان 5️⃣ آرامش اعصاب 6️⃣ کاهش وزن و چربی سوز ✍♡••♡••♡••♡••♡ ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ ‍ ‍ ✨﷽✨الهی به امیدتو 🍃🌸سلام صبح پنجشنبہ تون معطر به ذکر شریف صلوات بر حضرت محمد (ص) و خاندان مطهرش🌸🍃 🌸🍃 الّلهُمَّ 🌸🍃 صَلِّ 🌸 🍃 علی 🌸 🍃 مُحَمَّدٍ 🌸 🍃 وَآل 🌸 🍃 مُحَمَّد 🌸🍃وَعَجِّل 🌸🍃 فَرَجَهُم ✍♡••♡••♡••♡••♡ @jomalate10rishteri #رنگت‌روخداااایےکن☝️🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

❤️ #سلام_امام_زمانم 💚 #سلام_آقای_من 💝 #سلام_پدر_مهربانم شاعر شده ام تا که در این آبادی از نام عزیزت بنمایم یادی یادم نرود هر غزلم عشق تو است این قافیه ها را که تو یادم دادی ❣ اللهُمّ_عَجّلْ_لِوَلیّکَ_الفَرجْ 🌹تعجیل درفرج #پنج صلوات ✍♡••♡••♡••♡• ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

گفتم: خدایا از همه دلگیرم گفت: حتی از من؟ گفتم: خدایا دلم را ربودند گفت: پیش از من؟ گفتم: خدایا چقدر دوری گفت: تو یا من؟ گفتم: خدایا تنها ترینم گفت: پس من؟ گفتم: خدایا کمک خواستم گفت: از غیر من؟ گفتم: خدایا دوستت دارم گفت: بیش از من؟ گفتم: خدایا اینقدر نگو من گفت: من توام ، تو من . . . ✍♡••♡••♡••♡••♡ ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🍃 🌸 #دعای_مجرب_رفع_گرفتاری  🍂در کتاب صحیفه‌الامان آمده است اگر در محنتی گرفتار باشی هفتاد مرتبه بگو: * یا اللهُ یا مُحَمَّدُ یا عَلِیُّ یا فاطِمَه یا صَاحِبَ‌الزَّمان اَدْرِکنی وَ لا تُهْلِکْنی*   (بسیار مجرب است، تجربه شده است)   🍂دعای دیگر به جهت رفع گرفتاری  ۱۰۱ مرتبه بخواند: *رَبِّ اِنّی مَسَّنِیَ الضُّرِ وَ اَنْتَ اَرْحَمُ الرّاحِمین* 📚صحیفه‌الامان ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🌹🍃🌹 #رفع_غم_اندوه 🍃 امام رضا علیه السلام : 🌹🍃فرزندم هرگاه به تو همّ و غمّ روی آورد، 🌹این ذکر را زیاد بگو: ✨《 یا رؤف یا رحیم 》✨ 📚بحار الانوار، ج 95،ص 283 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

برنج قهوه ای سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند ▫️اگر عادت کنید بجای برنج سفید از برنج «قهوه‌ای» استفاده کنید دیگر چاق نمیشوید، با آن که میزان کالری برنج همان میزان قبلی است ! ▫️برنج قهوه‌ای هم خوش طعم‌تر و هم خوش خوراک‌تر از برنج سفید است و در عین حال میتواند بیماری‌هایی مثل سرطان، چاقی، دیابت، اختلالات عصبی، بیخوابی، افسردگی، فشارخون بالا، کلسترول، یبوست و... را ازبین ببرد. + همچنین سلامت استخوان‌ها را تضمین و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکنید. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical