سرطان های شایع در ایران در میان مردان در حالی‌که سازمان بهداشت جهانی سرطان ریه را به عنوان شایع‌ترین سرطان در جهان در میان آقایان معرفی می‌کند، اما در ایران سرطان‌های دیگری در رده شایع‌ترین‌ها قرار می‌گیرند: سرطان معده سرطان پروستات سرطان روده بزرگ سرطان پوست ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

سرطان های شایع در ایران در میان زنان رژیم غذایی ناسالم، سبک غلط زندگی و آلودگی هوا از جمله مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار در افزایش شیوع انواع سرطان در جهان هستند. در کشور ما سرطان‌های زیر در میان خانم‌ها شیوع بیشتری دارند سرطان سینه سرطان دهانه رحم سرطان تخمدان سرطان روده بزرگ سرطان پوست سرطان معده و سرطان تیروئید از دیگر سرطان‌های شایع در میان خانم‌های ایرانی به شمار می‌آیند ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

عمده‌ترین دلایلی که برای افزایش سرطان می‌توان نام برد، شامل موارد زیر است: کم تحرکی چاقی و اضافه وزن استفاده از سیگار و مواد مخدر مصرف غذاهای پرچربی و شور استفاده اندک از میوه و سبزیجات در رژیم غذایی استرس‌های فردی و اجتماعی ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

شیمی درمانی از رایج ترین راه‌های درمان انواع سرطان‌هاست. عوارض شیمی درمانی با توجه به نوع سرطان و میزان گسترش آن می‌تواند متفاوت باشد. عوارض خستگی تهوع و استفراغ ریزش مو کم‌خونی دیگر عوارض شیمی درمانی پوکی استخوان مشکلات قلبی مشکلات بینایی کبودی و خونریزی عفونت یبوست اسهال مشکلاتی در ناحیه دهان، زبان و گلو مانند زخم و درد در بلعیدن مشکلات عصبی و عضلانی مانند بی حسی، خارش و درد تغییر رنگ یا خشکی پوست تغییرات وزنی تغییر ادرار و مشکلات کلیوی ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

اثرات ژل رویال بر شیمی درمانی از دیگر خواص جالب ژل رویال تاثیرات مثبت آن بر روند شیمی درمانی است. همانطور که گفته شد با کمک به بازسازی سلول های آسیب دیده می تواند از گسترش و تکثیر سلول های غیر عادی جلوگیری کند و ضعف بدنی ناشی از شیمی درمانی را جبران می کند. داروهای ضد سرطان در حین مبارزه با سلول های بدخیم آسیب ها اجتناب پذیری به سلول های بدن نیز وارد می کند که تغذیه مناسب می تواند به برطرف کردن آن کمک کند. ژل رویال با محافظت از کبد و کلیه طی روند شیمی درمانی و پرتو درمانی برای سلامت بدن ماده ای مناسب است. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

استفاده از ژل رویال قبل از شروع شیمی درمانی تا روزهای بعد از گرفتن دارو می‌تواند به بهبود زخم دهانی سرعت بخشد.همچنین می‌توانید از عسل طبیعی به عنوان دهانشویه استفاده کنید تا فرایند کاهش زخم دهان تسریع شود. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

#جمعه‌های‌انتظار #ایها_العزیز #روزهای_چشم_براهی 🌱ای گل سر سبد عرش خدا یا مولا جان زهرا قسمت می‌دهم آقا که بیا 🌱سایه دست کریمت همه جا روی سرم حسرت روی تو عمریست به چشمان ترم 🌱هیچکس مشتری سینه تنگم نشده جنس بنجل شده ام لطف کن آقا بخرم 🌱صبح جمعه همه گفتند که تو می‌آیی همه عمر قسم منتظر آن سحرم... #اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

شارژ مجدد شامپو سبغ ☝️ ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

دوستان عزیزی که شامپو سبغ سفارش داده بودند سفارشتون رسید تشریف بیارید فروشگاه ببرید ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🌹سلام به‌شنبه ۱۱شهریور خوش‌آمدید ☀️ثروتم دوستانی هستند که با یادشان ♦️لبخندی از محبت بر دلم می نشيند ☀️دوستانی كه هیچ حصاری ♦️گرمای وجودشان را دور نميسازد ☀️شادی مهمون همیشگی دل هاتون ♦️این گل‌های زیبا تقدیم به شما همراهان عزیزم ☀️صبح زیباتون بخیر و سرشار از خبرهای خوب 🌞🌞🌞🌞🌞 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

👇👇خواص دمنوش ها👇👇 🌟کاهش دهنده اشتها 💫 تنظیم کلسترول 🔥 لاغر کننده 💥 مفید برای تیروئید کم کار ⚡️مفید برای کبد چرب ❄️ برطرف کننده یبوست ☀️افزایش سوخت و ساز بدن 👇🍂🍃نیوشا🍃🍂👇 1⃣ضد اشتهای قوی 2⃣ضد عفونی کننده معده 3⃣مناسب تیروئید کم کار 4⃣ضد چربی خون 5⃣ضد قند خون 6⃣ضد نفخ قوی 7⃣ضد ترش کردن معده 8⃣ذوب کننده چربی شکمی 9⃣باز کننده ی چربی رگها 🔟ضد یبوست 🍃🍂بدون عوارض لاغر شو🍃🍂 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

#توضیحات_کلی_لاغری_چاقی 🌺🌺در مورد لاغري ميتونيم بگيم 🌺🌺 روش ما استفاده از عسل، دمنوش ها و محصولات کاملا ارگانيک و گياهي هست کنار برنامه غذايي رايگان که کنار پکيج ها توسط متخصصين تغذيه براتون ارائه داده ميشه . عسل درمان کننده غلبه ی مزاجی و بیماری هاتون میشه 🍯 دمنوش ها باعث ميشن اشتهاي کاذبتون از بين بره و ميل به ريزه خواري و غذاي اضافه نداشته باشيد و سوخت و ساز،بدن رو فعال مي کنه تا چربي سوزي شکل بگيره .💃💃💃💃 با توجه به جبران کم آبي،بدن توسط این دمنوش ها ، بعد اتمام رژيم نه تنها پوست چين و چروک و افتاده نميشه بلکه کاملا شاداب تر و بهتر هم خواهد شد .😊😊😊😊😊 اکثر دوستاني که از پکيجامون استفاده مي کنن به لطف خدا تونستن در عرض يکماه ميانگين 4 تا 6 کيلو کم کنن بشرطي که دقيقا طبق برنامه برن جلو💪💪💪💪 از روز اول تا زماني که به نتيجه دلخواه برسيد کنارتون و پيگيرتون هستيم تا ارادتون حفظ بشه و نتيجه عاليتري بگيريد و يک حالت رقابتي با بقيه دوستان بينتون بوجود مياد بعد رسيدن به وزن ايده آل براتون برنامه تثبيت ميديم که ان شالله وزنتون برگشت نداشته باشه😍😍😍😍😍 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

❤️دفع نگاه و زبان بد دشمنان از مهم‌ترین موارد خاصیت دعای حرز امام جواد (ع) است ❤️جلوگیری از ضرر و زیان از مردم، پادشاهان، شیاطین، اجنه و دیوها ❤️تاثیر فروان در دفع چشم زخم مانند سنگ چشم زخم ❤️موثر بودن دعای حرز امام جواد ع در حفظ از وسوسه مردم و شیاطین ❤️باطل کردن انواع سحر و جادو ❤️محفوظ ماندن از مکر، فریب و عداوت ❤️مصونیت از زخم‌ها، مغروق گشتن و مغلوب شدن ❤️حفظ عزت و آبرو یکی دیگر از موارد خاصیت حرز امام جواد (ع) است ❤️محفوظ ماندن از کشته شدن و انتقام گرفتن ❤️جلوگیری از مریضی و اذیت و آزار ❤️مصون ماندن از تنگدستی، گرسنگی و تشنگی ❤️دور کردن اجنه کافر از دارنده حرز ❤️افزایش برکت در رزق و روزی ❤️گشایش در امور و کار ❤️کسب نمودن مقام، احترام و عزت ❤️پیروزی در برابر دشمنان ❤️دفع وحشت از تنهایی ❤️براورده شدن حاجت‌های مشروع فرد ❤️ازبین بردن خطر خیانت به دارنده حرز ❤️عدم تهدید بزرگی و اقتدار شخص (حفظ قدرت) ❤️دفع مسخ و تغییر خلقت ❤️دوری از خطر تشنگی به شخص ❤️عدم احتیاج به غیر از خداوند ❤️تسهیل شدن مصائب و مشکلات ❤️تقویت روابط درون خانوادگی ❤️جذب اشخاص صالح به سمت صاحب حرز ❤️دفع نمودن اشخاص بدکار و شرور از زندگی ❤️انداختن ترس صاحب حرز در دل ستمکاران ❤️آشکار شدن دست افرادی که پشت سر صاحب حرز غیبت نموده‌اند ❤️مورد شفقت و دلسوزی و عشق واقع گردیدن دیگر خاصیت حرز امام جواد (ع) است 🗞️🍏برای سفارش حرز به آیدی زیر مراجعه فرمایید ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

🌸روز تون شـاد و زیبـا 🌼خــدایـا امـروز 🌸برای تک تک دوستانم 🌼نعمتی عطا فرمـا 🌸ازجنس مـعجزه 🌼تاخـود وخـانواده شـان 🌸زیرسـایه پـر مـهرت 🌼بـاخـوشی اززندگی لذت ببرند 🌸روزتون تـون زیبـا و گـلبـارون ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

✍امام علی ( ع) فرموند: اگر سه چیز را در زندگیتان اصلاح کنید خداوند سه چیز دیگر را برای شما اصلاح میکند ۱- باطنت را اصلاح کن خداوند ظاهرت را اصلاح میکند و خوبی ات را سر زبانها می اندازد ۲- رابطه ات را با خدا اصلاح کن،خداوند رابطه ات را با مردم اصلاح میکند و باعث احترام خلق به تو میشود ۳- آخرتت را اصلاح کن خداوند امر دنیای تو را اصلاح میکند. 📚خصال شیخ صدوق ❤️گامی به سوی خوشبختی ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

#بوهای_شادی‌آور ✨نان باعث مي‌شود مهربان‌تر شويد ✨نعناع باعث بهبود خُلق وخوميشود. ✨ دانه‌ قهوه استرس کم می‌کند. ✨پرتقال وليمو باعث افزايش انرژی میشود ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

🔆 پیامبر خدا (ص): عسل چه خوب نوشیدنی ای است ! از قلب مراقبت می کند وسردی سینه را برطرف می‌کند. مکارم الاخلاق، جلد۱، صفحه۳۵۸ #عسل ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

❗️25 عادت غلط که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید. ۱. لاغری بیش ‌از حد ۲. مالیدن چشم ‌ها ۳. کم ‌خوابی ۴. خوابیدن روی صورت ۵. نوشیدن با نِی ۶. استفادهٔ نادرست از مواد دارای خاصیت ضد چروک ۷. اضطراب همیشگی ۸. استفاده از مواد آرایشی اس پی اف دار به‌ جای ضدآفتاب ۹. تمرکز صرف بر چروک ‌ها ۱۰. بی ‌توجهی به گردن و دست ‌ها ۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی ۱۲. شست ‌و شو با صابون ۱۳. سیگار کشیدن ۱۴. کینه به دل گرفتن ۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه ۱۶. رژیم غذایی ناسالم ۱۷. دویدن زیاد ۱۸. چند وظیفه‌گی ۱۹. تماشای زیاد تلویزیون ۲۰. نشستن طولانی ‌مدت ۲۱. قوز کردن ۲۲. اخم کردن ۲۳. محدود کردن کالری دریافتی ۲۴. برنزه کردن ۲۵.مصرف الکل ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

❗️10 علامت ضعیف شدن ریه ها 🔻سرفه‌ ها و گریپ مداوم 🔻فشار روی سینه 🔻کم آوردن نفس 🔻تب بی‌ دلیل 🔻خلط 🔻خستگی 🔻کاهش اشتها 🔻سرفه خون‌ آلود 🔻خس خس سینه 🔻از دست دادن عضلات ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

اگه به دنبال یک ژل رویال مرغوب به همراه عسل مرغوب میگردین به آیدی ما مراجعه کنید ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

خرید شامپو سبغ اصل درمان و ضد ریزش و تقویت کننده مو شامپو ضد ریزش مو یکی از مهمترین مواردی است که افرادیکه دارای ریزش مو هستند به دنبال آن هستند، و حتی ممکن است انواع شامپوها را هم تست و استفاده کرده باشند اما به خوبی نتوانسته باشند جلوی ریزش موهای خود را بگیرند. یکی از بهترین و معروفترین شامپوهایی که مدتی است پرطرفدار شده و برخی آن را به عنوان شامپوی گیاهی هم میشناسند ( شاید به دلیل رنگ و رایحه ای که از آن ساطع میشود ) شامپو سبغ ضد ریزش و تقویت کننده مو است. خرید شامپو سبغ اصل درمان و ضد ریزش و تقویت کننده مو #قیمت ۴۹,۰۰۰تومان شامپو سبغ دارای انواع نمونه و مدل های تقلبی در کنار اصلی می باشد، اگر میخواهید اقدام به استفاده از این شامپو برای جلوگیری از ریزش موهای خود کنید به آیدی زیر مراجعه کنید ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

منتظر نباشید تا کسی به شما انرژی مثبت بدهد خودتان شروع كننده باشيد و با يک لبخند احساس خوبتان را به ديگران انتقال دهید لحظاتتون پراز انرژی مثبت🌺🌼 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

✅خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود ! 🔹رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد +البته دراز کشیدن و دوری از تحرک بعد غذا در روایات ذکر شده است. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

حرز چیست ؟ حرز به معنای ذکر، دعا و هر چیزی است که به واسطه آن هر نوع خطری از انسان دفع می شود. در واقع حرز همچون حایلی عمل می کند که انواع بلا را از مومن دور می کند. جالب است بدانید که چشم زخم و یا حتی جادو کاملا واقعیت دارد و حتی در قرآن نیز به آن اشاره است؛ به همین دلیل حرز به عنوان یک ایمنی در برابر این بلایا حائز اهمیت عنوان می شود. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

چندین حرز مختلف از ائمه علیه السلام روایت شده است؛ برای مثال حرز فاطمه الزهرا علیه السلام، حرز حضرت خدیجه علیه السلام و چندین حرز دیگر عنوان شده که در این میان حرز امام جواد (ع) از سایر حرز ها شناخته شده تر است. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

حرز انواع بلایا را دور می کند به طور طبیعی انسان همواره در معرض یک سری بلایا و اتفاقات ریز و درشت قرار می گیرد که گاهی عبور از آن ها ساده است و گاهی انسان را درگیر مشکلات فراوانی می کند. حرز در دو حالت استفاده می شود؛ اول اینکه هنوز اتفاقی پیش نیامده و دوم اینکه بلا در حال وقوع است. در حالت اول برای پیشگیری از هرگونه ضرر و زیانی حرز را به همراه دارید و در حالت دوم برای کم کردن اثرات بلای موجود استفاده می شود که در هر دو حالت با اعتقاد به امام جواد (ع) و حرز و همچنین توکل بر خدای متعال می توان از هرگونه بلا در امان ماند. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

خواص حرز امام جواد (ع) همانطورکه گفتیم حرز امام جواد علیه السلام از معروف ترین حرز های ائمه علیه السلام است که انواع بلاهای زمینی و حتی آسمانی را از مسلمانان دور می کند. با استنباط بر متن حرز امام جواد علیه السلام موارد زیر از مصداق های دفع شر و بلا هستند: دفع نیش زبان و نگاه حرام دشمن در امام ماندن از شر مردم خدا گریز در امان ماندن از حیله دشمن دور کردن هر گونه شکست و فلاکت در دنیا حفظ آبروی مسلمان دور کردن فقر و قحطی و گرسنگی در امان ماندن از وسوسه شیطان زیاد شدن روزی در دنیا ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔@Islamic_Medical

آیت الله بهجت درمورد خواص حرز امام جواد و فواید آن میفرمایند: به جهت دوری از خطرات و بیماری ها، محافظت از آزار شیطان و اجنه، درمان دیدن کابوس در خواب، باطل کردن جادو و سحر و… به همراه داشتن این دعا توصیه می‌شود. همچنین برای دفع چشم زخم ( چشم نظر ) تاثیرگذار می‌باشد. ایشان همیشه در جواب به سوالاتی که در مورد حسادت، آزار شیطان و اجنه، خواب‌های پریشان و … می‌شد تاکید زیادی به خواندن چهار قل، معوذتین و به همراه داشتن این دعا می‌کردند و از فواید حرز امام جواد (ع) اگاه بودند. ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

جهت سفارش حرز امام جواد علیه السلام به آیدی زیر مراجعه کنید 👈 ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical

👌 راهنمای جامع #مواد_غذایی این مطلب، كمك خوبی است تا #منابع_غذایی را بهتر بشناسید تا بنام بروز كمبود مواد مغذی و ویتامین ها و ... شما را به سوی مصرف داروهای شیمیایی سوق ندهند. تمام نیازهای بدن بطور طبیعی وجود دارد و در "طب اسلامی" به مصرف آن ها توصیه شده است و جداسازی مصنوعی و شیمیایی مواد و تجویز آن، غیر از سودجویی و تحمیل عوارض مخوف آن، سودی ندارد. 1⃣ #كربوهیدرات_ها ( #قندها ) : 🔶لوبیا 🔶باقلا 🔶عدس 🔶میوه جات و سبزیجات 🔶نان سبوس گرفته نشده و غلات 🔶شکر سرخ نیشکر 🔶شیره انگور، انجیر، توت 2⃣ #پروتئین_ها (مقام اول) : 🔶گوشت گوسفند و شتر 🔶گوشت خروس 🔶پنیر و گردو 🔶ماست و زنیان 🔶شیر محلی 🔶تخم مرغ 🔶نان غله سبوس دار 🔶باقلا 🔶عدس 🔶قارچ طبیعی 🔶لوبیا 3⃣ #لپیدها ( #چربی_ها ) : 🔶چهار مغز 🔶دنبه گوسفند 🔶روغن زیتون 🔶شحم گاو 🔶روغن کنجد 🔶روغن زرد 4⃣ #ویتامین_ها : #ویتامینA : 🔶هویج زردک 🔶تره 🔶کرفس 🔶كلم 🔶کاسنی 🔶كدو 🔶آویشن 🔶طالبی، هندوانه، خربزه 🔶زردآلو 🔶تخم مرغ 🔶سیب #ویتامین_B_complex : 🔶نان غله سبوس دار 🔶برنج 🔶میوه به 🔶روغن کنجد 🔶آجیل مغزدار 🔶سبزیجات 🔶لوبیا،باقلا،عدس، نخود 🔶تخم مرغ محلی 🔶ماست و زنیان ،شیر و عسل 🔶جگر 🔶ماهی با خرما 🔶گوشت قرمز گوسفند و شتر 🔶دارچین و زنجفیل #ویتامینC : 🔶سبزی خرفه 🔶مرکبات بویژه لیموترش 🔶كلم 🔶میوه های گرمسیری 🔶رب آلو 🔶انجیر 🔶انگور 🔶فلفل 🔶میوه سدر 🔶سیب 🔶میوه به #ویتامینD : 🔶نمک طبیعی 🔶سرکه طبیعی 🔶ماهی با عسل 🔶فرآورده های لبنی(كره،خامه و…) 🔶تخم مرغ 🔶برگ چغندر 🔶هسته سنجد 🔶مویز 🔶شنبلیله #ویتامینE : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ #ویتامینK : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو، سبزیجات 🔶سویق گندم 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی 5⃣ #مواد_معدنی #كلسیم : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران #كروم : 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار #آهن : 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، باقلا 🔶كشمش، خرما #منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار #پتاسیم : 🔶میوه ها بخصوص (موز، سیب، طالبی، هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان #سدیم : 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات #فلوراید : 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی #روی : 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم #ید : 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون #سلنیم : 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی #فولیک_اسید(B9) : 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶سبزی تره 🔶نخود 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات ➥🏵 @mahditahmasebi ┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅ ‌ 🍏لینک کانال👈 🆔 @TebNabi 🍏لینک کانال فروشگاه👈 🆔 @Islamic_Medical