🔻 رهبر انقلاب: مشکل اقتصاد کشور نداشتن راهکار نیست همت، شجاعت و پیگیری جدی نیاز است
🔹️ رهبر انقلاب در جلسه شورایعالی هماهنگی اقتصادی: هدف از برگزاری این جلسه، بیان راهکارهای عملی است که در کوتاه‌مدت نتیجه دهد و تأثیر آن در زندگی مردم مشخص شود که البته لازمه اجرای این راهکارهای عملی و تأثیرگذاری آنها، همت جدی و تلاش پیگیر رؤسای قوا و مسئولان مرتبط با سه قوه در تشکیلات و سازمانهای آنها است.
🔹️ کارشناسان برای مشکلات اقتصادی کشور راهکارهای مشترکی دارند بنابراین مشکل، نداشتن یا ندانستن راهکار نیست بلکه نیازمند همت، شجاعت و اهتمام جدی و پیگیری هستیم. ۱۳۹۹/۰۹/۰۴
✅ با بدون سانسور متفاوت بیاندیشید 👇
http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794
🔴 برای حل مشکلات معیشتی مردم باید اقدام جدی انجام دهید
👈 اقتصاد خانواده‌ها به علت رکود تورمی در چند سال اخیر به شدت تحت فشار بوده است
🔻 رهبر انقلاب در دیدار شورایعالی هماهنگی اقتصادی: اقتصاد خانواده‌ها به علت رکود تورمی در چند سال اخیر به شدت تحت فشار بوده و اکنون نیز کرونا بر مشکلات افزوده و دشواری‌های جدی معیشتی برای گروههای زیادی از مردم به‌وجود آورده است که باید در این زمینه اقدامی جدی انجام داد.
🔹 «ایجاد نظام متمرکز تأمین اجتماعی برای آحاد مردم» و «ایجاد پایگاه ملی ایرانیان با اتصالِ پایگاههای مختلف اطلاعاتی به یکدیگر» از جمله پیشنهادهای کارشناسان برای کاهش مشکلات مردم است.
🔻 اجرای راه‌حل‌های پیشنهادی متخصصان در زمینه‌ی: «کسری بودجه»، «افزایش سرمایه گذاری دولتی و نهادهای عمومی»، «جهش تولید» و «حمایت از قشرهای ضعیف» میتواند آثار مثبتی در اقتصاد کشور و زندگی مردم پدید آورد. ۹۹/۹/۴
✅ با بدون سانسور متفاوت بیاندیشید 👇
http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794
🔴هم‌اکنون؛ تیتر یک سایت رهبر انقلاب
🔸مقام معظم رهبری، صبح امروز: در میدان‌های سیاسی، اقتصادی و #فضای_مجازی؛
🔹 آرایش دشمن، آرایش جنگی است
🔹 ملت و مسئولان با وحدت کلمه خود را آماده کنند و وارد میدان شوند.
✅ با بدون سانسور متفاوت بیاندیشید 👇
http://eitaa.com/joinchat/404946944Ceab6f2b794
•| عشق‌یعنی‌ایستادگی |•
🔴هم‌اکنون؛ تیتر یک سایت رهبر انقلاب 🔸مقام معظم رهبری، صبح امروز: در میدان‌های سیاسی، اقتصادی و #فضا
آرایش دشمن آرایش جنگیست!❌
باید وارد میدون بشیما رفقا💪🏼
#مدیر
🖌 کیا این روزا درساشون رو برای امتحانا خوب نمی خونن؟؟!!
🔔 بیاین این مطلبو بخونید که خیلی بدردتون میخوره، خیییییلی!
💪💪💪 روش‌های تقویت اراده برای درس خواندن:
✅ قبل از درس خواندن ورزش کنید، غذا بخورید و استراحت کنید:
برای آنکه مطمئن شوید می‌توانید با حداکثر قابلیت‌تان درس بخوانید، قبل از آنکه مشغول شوید، نیازهای فیزیکی خود با برطرف کنید. غذاهای سالم و متعادل بخورید. برای ورزش کردن زمان بگذارید و خواب کافی داشته باشید. به بدن خود توجه کنید تا ذهن‌تان در آماده‌ترین وضعیت برای یادگیری مطالب جدید قرار بگیرد.
✅ مکانی برای درس خواندن پیدا کنید که در آنجا حواس‌تان پرت نشود. مراقب باشید مکان مطالعه‌‌تان شامل هیچ یک از مواردی که در گذشته باعث حواس پرتی تان می‌شد، نباشد. معمولا این به معنای یک مکان ساکت، خلوت و خصوصی است که در آن خبری از بازی‌های ویدئویی، سرگرمی‌های آنلاین، گپ‌وگفت با دوستان، تلویزیون و امثال آنها نباشد.
✅ دیگران را در جریان برنامه‌ی درس خواندن خود قرار دهید:
به دوستان خود بگویید می‌خواهید درس بخوانید و در امتحان پیش رو یک نمره‌ی خوب بگیرید. ترس از اینکه اگر درس نخوانید نمی‌توانید به قولتان عمل کنید، میتواند به شدت انگیزه‌بخش باشد. همچنان که موعد امتحان نزدیک‌تر می‌شود، احساس می‌کنید برای درس خواندن تحت فشار قرار گرفته‌اید و همین میتواند شروع کار را ساده‌تر کند.
✅ برای خودتان جایزه در نظر بگیرید:
اگر بدانید در نهایت چیزی که می‌خواهید را به دست می‌آورید، درس خواندن ساده‌تر می‌شود. برای خودتان پاداش و جایزه در نظر بگیرید. البته مسلماً این پاداش را باید بگذارید برای بعد از درس خواندن! برای مثال اگر عاشق یک خوراکی هستید، بعد از یک جلسه مفید درس خواندن، زمانی را کنار بگذارید و خودتان را به خوردن آن خوراکی خوشمزه مهمان کنید.
#پشتیبانی
🆔 @ISTA_ISTA
🔶 چگونه به خود آرامش دهیم؟🤔💡
روش های علمی برای کاهش استرس👇👇👇👇
#نفس عمیق
قفسه سینه و شکم خود را پر از هوا کنید 😌🌬
#مشاهده طبیعت
به یک گیاه یا حیوان نگاه کنید. و ببینید چقدر آنها آرام هستند.🌱🐥
#آرامش تدریجی و گام به گام
دست خود را مشت کنید و آزاد کنید، این کار را تکرار کنید✊🖐
#تصویر ذهنی
چیزی که دلتان می خواهد اتفاق بیفتد. را در ذهن مجسم کنید.🤤💫
#بررسی و اسکن بدن
به تک تک اعضای بدن خود فکر کنید.🧐
#مشت و ضربه زدن
اجازه دهید، استرس شما با مشت زدن به یک شی بزرگ و نرم کاهش یابد (توجه: از تست کردن این روش روی انسانها جداً خودداری کنید🥊😅)
#رویداد نگاری
به یک ورق کاغذ بگویید که واقعا چه احساسی دارید.😉📝
#پشتیبانی
🆔 @ISTA_ISTA
#پیام_انگیزشی
به خودت ایمان داشته باش،
تو قوی ترین شخص زندگی خودت هستی😉💚
در سکوت به تلاشت ادامه بده،
بذار موفقیت هایت، به جای تو حرف بزنن😌👍💜
چیز های خوب این دنیا بی پایان است.
همه کاری که باید انجام دهی این است،
که به خودت جرات کشف کردن آن ها را
بدهی و روزت را با یک لبخند شروع کنی😇💕
ذهن مثبت، انرژی مثبت، زندگی مثبت😎💪💙
تلاش کن!
هر کاری را قبل از موئد مقرر به پایان برسانی🙂🌈
#پشتیبانی
🆔 @ISTA_ISTA