برای کاهش دمای بدن در هوای گرم نوشیدنی گرم بهتره یا سرد؟
نوشیدنی خنک و تگری؟
نوشیدنیها و مواد غذایی خنک باعث سفت شدن رگهای خونی و محدود کردن جریان خونی میشه. این کار باعث حفظ حرارت بدن شده و در نتیجه شما بیشتر گرمتون میشه!
نوشیدنی گرم
باعث افزایش حرارت بدن میشه و بدن به منظور سرد کردن و کاهش دما شروع به عرق کردن میکنه و در نتیجه همین عرق کردن بدن و تبخیرش، باعث کاهش دمای بدن میشه.
اگر که دوست ندارید نوشیدنی داغ بخورید، سعی کنید حداقل نوشیدنیون در دمای هوای محیط باشه و به اصطلاح از نوشیدنیهای تگری دوری کنید.
#پوست #مو و #طب_اسلامی
@islamitic
🌼زعفران و باز شدن قاعدگی
🧕برای باز کردن قاعدگی که به تعویق افتاده خیلی از خانمها از شربت یا دمکرده زعفران استفاده میکنند
🤔 حال اینکه بعد از مصرف حتی چند لیوان نتیجهای حاصل نمیشود! علت چیست❓
🌼از خواص زعفران مُدرِ حیض بودن آنست؛ یعنی قاعده آور است
🌕برای باز شدن قاعدگی، شربت یا دمکردهی زعفران باید رقیق باشد، وقتی شربت غلیظ باشد هیچ اتفاقی نمیافتد؛
👈 چون غلظتِ آن قبض میآورد و قاعدگی باز نمی شود
🤰نوشیدن شربت رقیق زعفران قبل از زایمان به خروج جنین کمک میکند
#پوست #مو و #طب_اسلامی
@islamitic
👌 یک ماسک #ضد_لک_قوی
🤩 عروس ماسکها
ویژگیهای این ماسک فوق العاده ⬇️⬇️
✍ روشن کننده پوست✨ از بین برندهی جای جوش قهوهای رنگ✨چند رنگ بودن پوست✨ جای زخم✨آفتاب سوختگی✨تیرگی اطراف لب و دهان، گردن، زیر بغل، زانو، آرنج، قوزک✨جوش چرکی و ✨زیر پوستی ...
🌟مواد لازم مورد نیاز:
✨ دو ق.چ خوری آرد نخودچی✨ یک ق.چ خوری (سرخالی) زردچوبه✨ یک ق.غ خوری ماست✨یک ق.چ خوری عسل✨نصف یک لیموی تازه یا یک ق.غ خوری آب لیموی طبیعی(در صورت خشکی و یا حساس بودن بودن پوست لیمو نزنید و به جای آن روغن بادام شیرین یا آرگان ...بزنید)/ با هم مخلوط کرده و ماسک را ۲۰ دقیقه به ناحیه مورد نظر بزنید
⬅️ ۳ مرتبه در هفته توصیه میشود
🔬 چند نکته:
🎾 این ماسک را شبها استفاده کنید
🎾 وقتی ماسک روی پوست خشک شد، کمی تَر کنید و آرام پوست را دورانی ماساژ دهید و سپس بشویید (سلولهای مرده را از پوست پاک میکند و پوست جدید و روشن و درخشان میشود )
🎾 افرادی که جوش چرکی و فعال دارند ماساژ مرحله آخر را انجام ندهند
🎾 اگر زردی زردچوبه روی پوست ماند، با شیر یا گلاب یا تونر یا پاک کننده مخصوص پوستتان پاک کنید
🎾 بعد از ماسک مرطوب کننده یا آبرسان مخصوص پوستتان یا ژل الوئهورا بزنید
#پوست #مو و #طب_اسلامی
@islamitic
💥 سوال مهم 👇👇
💎 برای استحمام و شستن صورت از آب گرم استفاده کنیم یا سرد⁉️🤔
💠 آب داغ باعث زدوده شدن چربی طبیعی پوست میشه و خشکی و در نتیجه چین و چروک رو در پوست ایجاد میکنه 😕❌
💠 آب یخ نیز موجب انسداد روزنه های پوست میشه و به خوبی توان زدودن آلودگی ها را از پوست نداره❌
💠 آب ولرم بهترین انتخاب برای شست و شوی صورت هست. ✅
💠پس از شستن کامل برای آبکشی نهایی، آب خنک را انتخاب کنید تا سفتی پوست و شادابی اون رو احساس کنید.😊🌱
#پوست #مو و #طب_اسلامی
@islamitic
⛔️ نبایدهای خوراکی برای #پوست
🔅در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:
❌مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست میشود.
❌مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره میکند.
❌مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمیشود.
❌مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمیشود.
❌مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.
❌انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمیشود.
❌بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.
❌مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمیشود.
❌خوردن انواع کلم هم میتواند پوست را بدرنگ کند.
❌غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمیشود.
❌استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمیشود.
#پوست #مو و #طب_اسلامی
@islamitic