خیلی وقتا تغذیه ما سالم هست ولی باز بیمار می‌شویم که بخاطر سبک زندگی غلط هست 👌آب خوردن چندین آداب دارد که اگر رعایت کنیم خیلی از بیماری ها پیشگیری می‌شود 1_وسط غذا آب نخوریم 2_بعد غذا آب بخوریم 3_شب ایستاده آب نخوریم 4_روز ایستاده آب بخوریم 5_اب را یک دفعه سر نکشید جرعه جرعه بخوریم 6_ آخر شب آب نخوریم 7_اب خیلی سرد و خیلی داغ نخوریم 8_افطار آب سرد نخوریم 9_اب جوشیده خنک شده بخوریم آب هر چقدر زیاد بجوشد سبک می‌شود و برای بدن مفیدتر است 10_بعد میوه آب نخوریم احمد نظری #ماه_رمضان #شب_قدر #حجاب @islamitic

🔮دوقلوزایی از استاد علامه ضیایی 📝تخم مرغ دو زرده رسمی با پیاز و روغن زیتون اصل 📝سیب زمینی شیرین 📝دمکرده برگ سنجد #ماه_رمضان #شب_قدر #حجاب @islamitic

🔳 #شهادت_امام_علی(ع) 🌴خدانگهدار بابای بی‌کسم 🌴خدانگهدار تموم نفسم 🎙 مهدی رسولی 👌 پیشنهادویژه #ماه_رمضان #شب_قدر #حجاب @islamitic

📿📗اعمال شب بیست و یکم ماه رمضان #ماه_رمضان #شب_قدر #حجاب @islamitic

سفارش آیت الله فاطمی نیا برای شب قدر و سری که در آن نهفته. #شهادت_امام_علی #ماه_رمضان #شب_قدر @islamitic