چی بپزم👆🏻

✨بیماری IBS ✨اضافه وزن ✨علت و درمان 📚استاد خیراندیش 🍁☘🍁☘🍁

🔸️آش ترخینه دوغ👌 عدس ونخود ولوبیا چیتی هرکدام ۱/۲ پ ترخینه - طبق دستور داده‌شده زردچوبه – ۱/۲ ق.چ پیازداغ– 30 گ سبزی آش (پاک و خردشده)* - 500 گ نمک و دانه فلفل سیاه – ب.م.ل نعناع‌داغ و سیرداغ- مقداری برای تزیین *سبزی شامل: تره و اسفناج (از هر کدام 150 گرم) و گشنیز و جعفری (از هر کدام 100 گرم)

#بادمجان🍆 بادمجان یا بادنجان که به نام کهپرک هم شناخته می شود یکی از میوه های پرمصرف از تیره ی بادنجانیان است که در گروه سبزیجات قرار می گیرد. 🀼󰀠🎀غنی از مواد معدنی ، ویتامین ها و فیبر غذایی 🎀 پاک سازی و سم زدایی خون و روده ها 🎀 آبرسان عالی 🍆 بادمجان یک منبع غنی از اسید فولیک یا فولات است که از نقص های لوله عصبی جنین در دوران بارداری پیشگیری می کند . 🍆 مقادیر بالای فیبر موجود در بادمجان به بهبود هضم غذا کمک می کند و با افزایش حرکات روده به درمان یبوست کمک می کند . 🍆 مقادیر بالای ویتامین ها و مواد معدنی در بادمجان برای تقویت بدن زنان در دوران شیردهی مفید بوده و به درمان بی خوابی در زنان شیرده کمک می کند .

✅همایش بیماریهای کبد مخصوصا توضیح اینکه چگونه #کبد_چرب میشود (قسمت چهارم) #کوتاهی_قد #دوقلوزایی و‌..... #حکیم_حسین_خیراندیش ادامه دارد........... 🍁☘🍁☘🍁

   در امر ازدواج آن قدري كه بايد به فكر نجابت طرف باشيد، به فكر جهات ديگر نباشيد؛ چنانچه توانستيد جمع بين نجابت و جهات ديگر بنماييد، چه بهتر و الا نجابت مقدم است.