هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
بسم الله الرحمن الرحیم
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
سلام علیکم ورحمت الله...
انشاالله... امروزتان بهترازدیروزتان قراربگیرد
باسلام به ملائکین مقرب خداوندمتعال
این پیام هرروزصبح تکرارمیشود
از عالمی شنیده شده هر روز بهتره صبحها باشه به چهار ملک مقرب خدا سلام بدیم که توی زندگیمون اثر مطلوب و مثبت داره 👇👇👇👇👇
السلام علیک یا حضرت جبرئیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت میکائیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت اصرافیل علیهم السلام
السلام علیک یاحضرت اعزرائیل علیهم السلام
السلام علیکم بر.دو.ملک همراه مان
علیهمالسلام...
و صلواتی هدیه بفرستیم برای مقربین خداوندمتعال خیلی تو زندگیمون اثر مثبت داره👆👆👆👆
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
🌾🌷🌾خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌷🌾🌷
👈مهم نیست کودک شما چقدر
اسباب بازی دارد.
👈مهم این است که زمان کافی و
انرژی روانی برای بازی کردن
داشته باشد و از بازی کردن
لذت ببرد....
🔻کودک را مجبور نکنید با اسباب بازی خاصی بازی کند. او شاید ۱ ماه با یک قوطی خالی سرگرم شود.
🔻فراموش نکنید که تلویزیون به هیچ وجه اسباب بازی کودک به حساب نمی آید.
💫با ما همراه باشید در👇👇
🍃🌸#حکیم_الحکماجوان
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🌸🍁🌸خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🍁🌸🍁
👈فایده ریختن فلفل سیاه بر روی نیمرو:
🔻 افزایش میزان سوخت وساز
🔻افزایش میزان گلبولهای قرمز
🔻 تضمین سلامت مغز
🔻تضمین سلامت استخوانها
🔻بهبود بینایی و ازبین بردن آب مروارید.
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
🔶افزایش نور چشم🔶
💎با دکتر خیراندیش💎
1- شستشوی چشم با عرق رازیانه (عرق رازیانه هر چه غلیظ تر باشد بهتر است)
2- برای پیشگیری از کم شدن نور چشم همانند پیرچشمی سرمه کشیدن چشم (بهترین سرمه سنگ است سرمه ای که خودتان می توانید درست کنید سرمه بادام است: یک سوزن را در داخل بادام کرده و بسوزانید دودش را زیر نعلبکی جمع کنید می شود سرمه و می توانید در داخل سرمه دان بریزید.) می توانید شب به چشم بکشید.
سرمه را هم آقایان و هم خانم ها باید استفاده کنند.
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
🍋 ليموترش بهترين
ضدعفونی كننده
مجاری ادرار
كليه
مثانه
و پروستات همچنین صفرابر است
❗️ قبل از غذا یک عدد
همراه آب بمدت ۷ روز ميل شود
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
درمان شده هموطن محترم باپودرسوپرفود جوان 🍿 صددرصدگیاهی وارگانیک ~~~~~~~~~~~~ بهبود سردردهای بسیار شدید .بهبود افت فشار .بهبود درد پا وبدن درد .رفع کم خونی .تنظیم خواب .افزایش انرژی.با مصرف غذای nbs🌹☺️
لطفآکلیپ راببینید
✅ آیدی کارشناسان ما جهت مشاوره و یا ثبت سفارش درپیوی درواتساپ ☎️☆09109789101☆ جهت پیگیری واحدفروش
😴 اعمال وقت خوابیدن 😴
وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری
💢 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی 💢
⤵️ يفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸
↩️ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.
🌷✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨🌷
💠ألْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ💠
🎁 هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.🎁
1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است.
2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین)
🔸یک مرتبه🔸
3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات
🔸یک مرتبه🔸
4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد.
🔸یک مرتبه🔸
التـــــماس دعــــ❤️ــــــا
این پست هرشب تکرارمیشود
یاران مهربان🌸
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
بسم الله الرحمن الرحیم
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
سلام علیکم ورحمت الله...
انشاالله... امروزتان بهترازدیروزتان قراربگیرد
باسلام به ملائکین مقرب خداوندمتعال
این پیام هرروزصبح تکرارمیشود
از عالمی شنیده شده هر روز بهتره صبحها باشه به چهار ملک مقرب خدا سلام بدیم که توی زندگیمون اثر مطلوب و مثبت داره 👇👇👇👇👇
السلام علیک یا حضرت جبرئیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت میکائیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت اصرافیل علیهم السلام
السلام علیک یاحضرت اعزرائیل علیهم السلام
السلام علیکم بر.دو.ملک همراه مان
علیهمالسلام...
و صلواتی هدیه بفرستیم برای مقربین خداوندمتعال خیلی تو زندگیمون اثر مثبت داره👆👆👆👆
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
🎾با پیادهروی و تحرک خیلی از بیمارها راحت درمان میشوند ⬅️میزان ورزش، فعالیت و پیادهروی برای افراد متفاوت هست؛ و البته برای همه مفید..،
🎾علیالخصوص برای افرادی که رطوبت بالایی دارند باید به تعریق بینجامد ولی برای افراد گرم و خشک مزاج تعریق نباید زیاد باشد و در حد اعتدال کافیست و اگر زیادهروی شود باعث بیشتر شدن حرارت در بدن میشود
♨️کسانی که کبد گرمی دارند و حبس گرما در کبد دارند⬅️ باید پیادهروی کنند تا این گرما در کل بدن بچرخد، ضعف و سستی در بدن رفع و اضافی آن نیز خارج میشود
🎾حبس صفرای زیاد، سبب خارش بدن و سوزش ادرار و سبب دفع ناقص ادرار، عصبانیت و...میشود
🎾افراد گرم و خشک که غلبهی صفرا هم داشته باشند، باید وقتی که پیادهروی میکنند شربت آبلیمو و عسل همراهشان باشد⬅️تا تعدیل صفرا هم انجام شود و اگر عطشی نیز داشته باشند، با نوشیدن این شربت از بین برود
🎾چرا که کبد مکش دارد، طلب آب میکند و چیزی که به نفع کبد باشد، باید خورده شود وگرنه با خوردن آب خالی، اعضای رئیسهی بدن، سردی را جذب خود میکنند⬅️جذب کبد با شیرینی بالا میرود، پس آبعسل لیمو بنوشید
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
🥜🥜🥜🥜بادام
🌱طبیعت بادام شیرین :گرم و تر
🌱طبیعت روغن بادام شیرین: در گرمی و سردی اعتدال و در تری و رطوبت بخشی بینظیر است
📌اگر بیخواب هستید👇👇👇
🥜شبها یک قطره روغن بادام شیرین در بینی بچکانید
🥜 هفت روز حلوای بادام میل کنید؛ برای بیخوابی ناشی از خشکی مغز مفید است
✅بادام مقوی مغز میباشد
🏵طرز تهیه حلوای بادام :
🥜چهل گرم بادام + سی گرم خرما را در آب خیسانده و پوستشان را جدا کرده و با همان آب روی حرارت ملایم گذاشته.
🥜آرد نرم + روغن را در ظرف دیگری ریخته و آرد را بریان کرده و بادام و خرما را به آن اضافه کرده و هم زده تا مثل حلوا شود
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
#معرفی_روغن_های_درمانی
✨روغن سیاهدانه
🍃 طبیعت روغن سیاهدانه #گرم_و_خشک میباشد؛ لذاروغن سیاهدانه بهترین روغن برای غلبه و دفع بلغم از بدن است.
🔸 در منابع سنتی خواص زیادی برای سیاهدانه و روغن آن ذکر شده است و در روایات از سیاهدانه تعبیر شده است که (شفای هر بیماری جز مرگ) نشان دهنده کاربرد وسیع این گیاه و روغن آن در درمان بیماریها است که میتوان آن را یک داروخانه نامید...
🍃فواید روغن سیاهدانه
🔰 مُسکّن فوری دردهای بدن(عضلات، مفاصل، سردردها، دردهای کمر و ستون فقرات)
🔰 درمان زگیل، برص و ...
🔰 درمان بیماریهای کلیوی و مجاری ادراری(سنگ کلیه و مثانه، پروستات و ...)
🔰 بهبود فلج عصب صورت
🔰 رفع آبریزش و گرفتگی بینی
🔰 تقویت مو و پوست
🔰 رفع نفخ روده و معده
🔰 تقویت کننده قوای جنسی
و.......
(برگرفته ازکتاب معرفة التدهین)
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
😴 اعمال وقت خوابیدن 😴
وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری
💢 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی 💢
⤵️ يفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸
↩️ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.
🌷✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨🌷
💠ألْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ💠
🎁 هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.🎁
1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است.
2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین)
🔸یک مرتبه🔸
3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات
🔸یک مرتبه🔸
4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد.
🔸یک مرتبه🔸
التـــــماس دعــــ❤️ــــــا
این پست هرشب تکرارمیشود
یاران مهربان🌸
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
بسم الله الرحمن الرحیم
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
سلام علیکم ورحمت الله...
انشاالله... امروزتان بهترازدیروزتان قراربگیرد
باسلام به ملائکین مقرب خداوندمتعال
این پیام هرروزصبح تکرارمیشود
از عالمی شنیده شده هر روز بهتره صبحها باشه به چهار ملک مقرب خدا سلام بدیم که توی زندگیمون اثر مطلوب و مثبت داره 👇👇👇👇👇
السلام علیک یا حضرت جبرئیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت میکائیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت اصرافیل علیهم السلام
السلام علیک یاحضرت اعزرائیل علیهم السلام
السلام علیکم بر.دو.ملک همراه مان
علیهمالسلام...
و صلواتی هدیه بفرستیم برای مقربین خداوندمتعال خیلی تو زندگیمون اثر مثبت داره👆👆👆👆
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
دستور تهیه شیرعسلی خانگی
💚صبحانه مقوی
🔸شیر طبیعی و بدون افزودنی دو لیوان
🔸شکر قهوه ای یا شکر سرخ نصف لیوان
🔸کره گاوی بیست و پنج گرم
💚شکر قهوه ای و شیر رو داخل تابه بریزید روی حرارت بزارید و هم بزنیدتا شکر آب بشه همینکه خواست قل بزنه حرارت رو انقدر کم کنید که قل زدن در شیر اصلا مشخص نشه در غیر این صورت ته میگیره.
❤️هر پنج تا ده دقیقه یک بار هم بزنید اگر سطح تابه بزرگ باشه بعد از نیم ساعت آماده است.
💜وقتی حجم شیر نصف شد و به غلظت مناسب رسید کره را اضافه کنید و حرارت را خاموش کنیدو باز هم بزنید تا یکدست بشه .
👈از تابه و قابلمه بزرگ استفاده کنید تا کار ساده تر و زمان پخت کمتر بشه
#آشپزخانه
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🕹مضرات بازی های کامپیوتری و ویدئویی
🎮 مشکلات استخوانی عضلانی
🎮 مشکلات چشمی
🎮 چاقی
🎮 سندروم تونل کارپال
🎮 میگرن
🎮 اختلالات خواب
🎮 اختلالات غذاخوردن
🎮 بهداشت فردی کم
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
😓 عرق کردن زیاد دست وپا:
⚠️ #علت:
👈🏻 عرق کردن زیاد دست وپا معلول #صفراست. صفرا چون گرم و خشک است، فرد مجبور می شود به خاطر تشنگی، آب زیاد مصرف کند و مصرف زیاد آب سبب مرطوب شدن بدن می شود. به دنبال آن، بدن عرق می کند.
✅ #درمان:
1⃣ صفرابر
2⃣ طریفل(همه رطوبت های بدن را خشک می کند)
3⃣ خوردن خرما بدون آب
4⃣ مورد را آسیاب کنید و به دست یا بدن بمالید.
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
♦️آقایان بالای 45 سال از سنجد غافل نباشند♦️
✅پروستات بعد از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند در روایات تاکید شده سنجد از ایجاد مشکل پروستات پیشگیری میکند!
🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
😴 اعمال وقت خوابیدن 😴
وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری
💢 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی 💢
⤵️ يفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸
↩️ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد.
🌷✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨🌷
💠ألْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ💠
🎁 هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.🎁
1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است.
2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین)
🔸یک مرتبه🔸
3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات
🔸یک مرتبه🔸
4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد.
🔸یک مرتبه🔸
التـــــماس دعــــ❤️ــــــا
این پست هرشب تکرارمیشود
یاران مهربان🌸
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
بسم الله الرحمن الرحیم
هدایت شده از یاران مهربان؛فروشگاهی
گیاهان داروی
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
سلام علیکم ورحمت الله...
انشاالله... امروزتان بهترازدیروزتان قراربگیرد
باسلام به ملائکین مقرب خداوندمتعال
این پیام هرروزصبح تکرارمیشود
از عالمی شنیده شده هر روز بهتره صبحها باشه به چهار ملک مقرب خدا سلام بدیم که توی زندگیمون اثر مطلوب و مثبت داره 👇👇👇👇👇
السلام علیک یا حضرت جبرئیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت میکائیل علیهم السلام
السلام علیک یا حضرت اصرافیل علیهم السلام
السلام علیک یاحضرت اعزرائیل علیهم السلام
السلام علیکم بر.دو.ملک همراه مان
علیهمالسلام...
و صلواتی هدیه بفرستیم برای مقربین خداوندمتعال خیلی تو زندگیمون اثر مثبت داره👆👆👆👆
🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺🌸🍃🌺
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
✍🏻بعد از استحمام، پارچه ای نخی را به #گلاب خالص آغشته، آنرا ۲۰ دقیقه روی صورت بگذارید:
🌸ضد چروک
🌸بهبود پوستهای خشک
🌸ضد جوشهای چرکی و سرسیاه
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER
🌹خودتان را در خانه رایگان درمان کنید 🌹
🔰#استخوان سازها ودر اصطلاح طب رایج #کلسیم
🔅🔅یک سری از مواد و غذاهای گیاهی مثل بادام، انجیر، گلپر، سنجد(سویق سنجد) و...کلسیم دارند، شلغم نیز کلسیم بالایی دارد
🔅🔅به دلیل وجود اگزالات و اسید فیتیک، کلسیم موجود در بعضی سبزیجات و حبوبات جذب خوبی ندارند
🔅🔅لبنیات تازه مانند شیر گاو پرچرب و ماست طبیعی پرچرب نیز کلسیم دارند
⏪توصیه میشود لبنیات در حد معقول و همراه با مصلحات خورده شود
⬅️پنیر با سیاه دانه
⬅️شیر جوشیده دارچین و به همراه عسل یا خرما یا شکر(برای گرم مزاجان) میل شود
⬅️دوغ و ماست همراه با نعناع یا زنیان و...
✅مصرف روزانهی ۱۴ عدد بادام و جویدن خوب ان و یا استفاده به صورت شیر بادام منبع بسیار خوبی در جهت استخوان سازی است
✅در مصرف تعداد بادامها در روز هر شخص به نسبت وزن و نیازش میتواند مصرف کند
🍃🍁🍃🍁🍃🍁
🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃
🍃🌸 #حکیم_الحکماخیراندیش. ✨🌿
جهت مشاوره درپیوی
@Seed7658
یاران مهربان گیاهان دارویی سنتی اسلامی
🍃✨ @JVANSER