مواد غذایی حاوی کلاژن مصرف کنید: سیر، چای سفید، مرکبات، پروتئین، سبزیجات نارنجی رنگ، انواع توت ها، سویا و ماهی سرشار از کلاژن هستند. کلاژن با بدن ما چه میکند؟ _باعث بهبود سلامت پوستمی شودد _کلاژن علاوه بر حفظ خاصیت ارتجاعی پوست، منجر به بهبود #آبرسانی به آن نیز می شود _ به کاهش درد در برن کمک میکند : خطر ابتلا به اختلالات مفصلی مانند استئوآرتریت با مصرف کلاژن کاهش می یابد. کلاژن با کاهش التهاب و کاهش درد ناشی از بیماری های مفصلی ارتباط دارد. _باعث جلوگیری از تحلیل استخوان ها می شود _افزایش توده عضلانی: بین ۱ تا ۱۰ درصد از بافت عضلانی از کلاژن تشکیل شده است. این پروتئین برای تقویت ماهیچه ها و عملکرد صحیح آنها بسیار ضروری است _به افزایش سلامت قلب کمک میکند: محققان دریافته اند که مصرف مکمل های کلاژن ممکن است به کاهش خطر بیماری های قلبی کمک کند. بدون کلاژن کافی، ممکن است شریان ها ضعیف و شکننده باشند. دیگر مزایای کلاژن: افزایش سلامت ناخن ها درمان سندرم روده تحریک پذیر بهبود خلق و خو کاهش اضطراب کاهش وزن و افزایش متابولیسم #استاد_خیراندیش مارابدوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

🔴 اثرات بی‌نظیر مصرف آب گرم و لیموترش به صورت ناشتا 🔰 تقویت سیستم ایمنی بدن 🔰 کنترل pH بدن 🔰 کمک به هضم غذا 🔰 دفع سموم بدن 🔰 تسکین مشکلات تنفسی 🔰 کمک به کاهش وزن 🔰 پاک سازی پوست 🔰 احساس شادابی #استاد_خیراندیش مارابه دوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

مصرف جو دو سر در دختران جوان به کاهش استرس آنها در دوران عادت ماهانه کمک می کند. #جو_دوسر #کاهش_استرس #استاد_حکیم_خیراندیش مارابدوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

✨🦵مرهمی برای مفاصل ●برشی کوچک از زنجبیل را درون نصف استکان روغن زیتون رنده کنید ؛ این ترکیب به مدت ۶ روز بماند ، سپس موضعی استفاده کنید ○درمان درد : زانو ، آرنج ، مچ دست و پا #استاد_حکیم مارابدوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث سیر نگاه داشتن طولانی مدت، کاهش وزن، تامین پروتئین، رشد مغز و حافظه، حفاظت از بینایی و افزایش ندادن سطح کلسترول میشود چگونه مو پرپشت داشته باشیم ؟ (خانم ها و آقایان) 👈تخم مرغ محلی سرشار از پروتئین است که برای تقویت بدن و داشتن مو پرپشت ضروری است. 1 یا 2 تخم را با هم هم بزنید تخم مرغ ها را به پوست سر و موهای مرطوبتان بمالید. بگذارید تخم مرغ ها محلی حدود 20 دقیقه روی موهایتان بمانند. موهای را با آب گرم و یک شامپوی ملایم کامل بشویید. #استاد_خیراندیش مارابدوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

📚از آنجا که‌ بسیاری‌ از بیماریهای‌ انگلی‌ و عفونتهای‌ روده‌ای‌ از طریق‌ دستها و ناخنهای‌ آلوده‌ انتشار می‌یابند، شستن‌ صحیح‌ دستها و کوتاه‌ کردن‌ ناخن‌ها بطور مرتب‌ ضروری‌ است‌. #استاد_حکیم مارا به دوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

👈۷ نوشیدنی که هوس‌های غذایی و پرخوری رو کنترل می‌کنن 🔹️ چای سبز می‌تونه به تقویت متابولیسم بدن کمک کنه. 🔹️ قهوه تلخ اگه به اون شکر یا خامه اضافه نکنید. 🔹️ سرکه سیب به سوزوندن چربی انباشته شده در شکم کمک کنه اما نباید تو مصرفش زیاده‌روی کنین چون با گذشت زمان می‌تونه مینای دندون رو تخریب کنه. 🔹️ آب کرفس یک نوشیدنی ضد التهاب هست و بهتره میوه زیادی بهش اضافه نکنید چون میوه می‌تونه قند خون رو بالا ببره. 🔹️ چای از نوع نعناع، اولانگ و آبی همگی می‌تونن به تقویت متابولیسم بدن کمک کنن. 🔹️ چای سرد شیرین نشده گزینه‌ای هست که حمل و نقلش نسبت به چای گرم راحت‌تره. 🔹️ آب یکی از بهترین و سالم‌ترین نوشیدنی‌هاست، زمانی که بدنتون کم میشه، احتمالا بیشتر هوس غذا می‌کنید. #استاد_حکیم مارابدوستانتان معرفی کنید #با_گیاهان_درمان_شویم یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

علت گرانی موز!!!!!😱😡🧐😬🤨👊 هر چه سختی میکشیم به خاطر انتخاب حاکمان منافق ، غربگرا و بی دین است که بر مسئولیت های مهم اجرائی و اقتصادی نشانده ایم و انتظار تقوا و پاکدستی و مدیریت جهادی از آنها داریم....🤨 یک میوه گیاهی هم هست #سرطان_اصلاحات_آمریکایی #تلاش_دعا_برای_تشکیل_دولت_انقلابی #انتخابات یاران مهربان گیاهان داروئی اسلامی @JVANSER

😴 اعمال وقت خوابیدن 😴 وضو گرفتن 👈 ثواب شب زنده داری 💢 برابر با هزار رکعت نماز، به گفته مولاء علی 💢 ⤵️ يفْعَلُ اللّه ما يَشاءُ بِقُدْرَتِه، وَ يَحْكُمُ ما يُريدُ بِعِزَّتِه 🔸سه مرتبه🔸 ↩️ سوره ى تكاثر به سفارش امام صادق (ع)، هرکس سوره تکاثر را قبل هنگام خوابیدن بخواند از عذاب قبر در امان باشد. 🌷✨بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم✨🌷 💠ألْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ. حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ. كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ. كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ. لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ. ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ. ثُمَّ لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ💠 🎁 هدیه پیامبر (ص) به حضرت فاطمه (س) در روز تولدش در هنگام خواب این بود که حضرت فاطمه (س) فرمودند این بهترین هدیه تمام عمرم بود.🎁 1⃣ سه مرتبه خواندن سوره توحید (قل هو الله احد... ) برابر با ختم قرآن است. 2⃣ صلوات بر من و پیامبران پیش از من سبب شفاعت خواهد شد (اللهم صل علی محمد و آل محمد و علی جمیع الانبیاء و المرسلین) 🔸یک مرتبه🔸 3⃣ استغفار برای مومنین سبب خشنودی آنها از تو خواهد شد اللهم اغفرللمومنین والمومنات 🔸یک مرتبه🔸 4⃣ ذکر (سبحان الله والحمدلله ولااله الاالله والله اکبر) 👈 ثواب حج و عمره را دارد. 🔸یک مرتبه🔸 التـــــماس دعــــ❤️ــــــا این پست هرشب تکرارمیشود یاران مهربان🌸

بسم الله الرحمن الرحیم