🦋به نوع غذاتون دقت کنید چون روی حال و روحیتون تاثیر میزاره غذای پاک و حلال ،ارامش و شادی درونتون ایجاد میکنه❤️🍃
✅نسبت به ورودی هاتون حساس باشید ،دیدنی ها ,شنیدنی ها،مطالعات،رفت و امد همه اینها در سلامت قلب شما اثرگزار هستند
✅ملاک روح سالم ،شادی و ارامش هست
✅اولین کار برای ارامش اینکه اول افکارتون رو مهندسی کنید و بعد ارزوهاتون❣
✅دایما به خودتون با کتاب با سخنرانی انگیزه بدید تا روحتون قوی بشه
#پای_درس_استادمحمدشجاعی
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313
🌿🌺﷽🌿🌺
کارهایی که میتونید برای بهتر شدن سلامت روانتون انجام بدید
1️⃣ روابطتون با انسانهای سالم رو افزایش بدید و با انسانهای مخرب روابطتون رو محدود کنید (کیفیت مهمه نه کمیت)
2️⃣ مطالعه رو بخشی از زندگیتون قرار بدید.
3️⃣ به شدت مراقب کلامتون باشید و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران رو تخریب میکنه چرا که بازخوردش سلامت روان شما رو به خطر میندازه.
4️⃣ مراقب خوراکهای فکریتون باشید (دوری از بحثهای بینتیجه، دوری از اخبار جنجالی و دوری از چرخیدنهای بیهوده در فضای مجازی)
5️⃣ حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتون داشته باشید حتی در حد یک پیادهروی و گفتوگو با یک دوست خوب.
6️⃣ هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشید.
7️⃣ به بُعد معنوی خودتون هم بها بدید، بخش معنوی انسان غیرقابل انکار هست و نیاز به تغذیه داره.
8️⃣ به دیگران در حد توانتون ببخشید، بخشیدن یک لبخند سادهترین کار هست.
#رهایی_از_ناامیدی_و_استرس
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313
برخی کاربران اینستاگرام گزارش داده اند پس از ثبت نام دکتر جلیلی در انتخابات ریاست جمهوری، اینستاگرام پست ها و استوری های کاربران با تصویر #سعید_جلیلی را به عنوان حمایت از افراد خطرناک حذف مینماید!
صهیونیستها و منافقان داخلی متحد شدن علیه #دکتر_سعید_جلیلی اما هیچ چیزی نمیتواند مانع خدمت شود...
✅ دکتر سعید جلیلی/عضو شوید👇
@drjalilifans
@drjalilifans
@drjalilifans
هرچی میتونید ایشون و حمایت کنید چون آقای جلیلی حامی و خدمتکار مردم
برا همینهکه نمیخوان ایشون رای بیاره
7.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺ماجرای آزادی یک زندانی بیملاقاتی بعد از ۱۵ سال
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313
﷽
🌸 #قرآن_کریم
اَعُوذُ بِاللهِ مِنَ الشَّیطانِ الرَّجیم
يَاأَيُّهَا النَّبِيُّ إِذَا طَلَّقْتُمُ النِّسَاءَ فَطَلِّقُوهُنَّ لِعِدَّتِهِنَّ وَأَحْصُوا الْعِدَّةَ ۖوَاتَّقُوااللَّهَ رَبَّكُمْ لَاتُخْرِجُوهُنَّ مِنْ بُيُوتِهِنَّ وَلَايَخْرُجْنَ إِلَّا أَنْ يَأْتِينَ بِفَاحِشَةٍ مُبَيِّنَةٍ ۚ وَتِلْكَ حُدُودُ اللَّهِ ۚ وَمَنْ يَتَعَدَّ حُدُودَ اللَّهِ فَقَدْ ظَلَمَ نَفْسَهُ ۚ لَا تَدْرِي لَعَلَّ اللَّهَ يُحْدِثُ بَعْدَ ذَٰلِكَ أَمْرًا
ای پیغمبر گرامی(امت را بگو)هرگاه زنان را طلاق دهید به وقت عدّه آن هاطلاق دهید و زمان عدّه را ( مدت سه پاکی) بشمارید، و از خدا که آفریننده شماست بترسید. و آن زنان را ( تا در عدّهاند) از خانه بیرون مکنید و آنان نیز (بدون ضرورت) بیرون نروند مگرآنکه کار زشتی آشکار مرتکب شوند. و این احکام حدودشرع خداست وهرکس از حدود الهی تجاوز کند به خویشتن ستم کرده است. تو ندانی شاید خدا (پس از طلاق) کاری از نو پدید آرد (یعنی میل رجوع درشما حادث گرداند)
📗سوره طلاق آیه۱
🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313
#سلام_مولای_مهربانم♥️
هر صبح با عشق به سلامتان
برمیخیزیم و یقین داریم
در پناه نگاه پر مهر پدرانه تان،
لحظه لحظههامان لبریز از آرامش,
امید و برکت خواهدبود...
#اللهم_عجل_لوليڪ_الفرج🌤
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313
💖بر نائب بر حق
امامت صَلوات🌸🍃
💜بر صاحب انوار
قیامت صَلوات🌸🍃
💛خواهے ڪہ بہ روز
حَشر نگردے مایوس🌸🍃
💚بفرست بہ پیشگاہ
مَهدے صَلوات🌸🍃
🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
💓وَ آلِ مُحَمَّدٍ
🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُم
🌸✨اَلّلهُمَّـ؏عَجِّللِوَلیِّڪَ الفَرَج✨🌸
https://eitaa.com/Jameeyemahdavi313