باشید و به خودتان حق بدهید که گاهی اشتباه کنید و خود را سرزنش نکنید. زمانی که واقعا تمایلی ندارید کاری را انجام دهید، به دیگران «نه» بگویید. 💢برای خودتان هدفی تعیین کنید و خودرا به چالش بکشید، زیرا دستیابی به اهداف موجب تقویت عزت‌نفس می‌شود. فعالیت‌های متفاوت و جدیدی را مشخص کنید و با مسئولیت‌پذیری آنها را انجام دهید. امیدوارم راهکارهای ارائه شده در این یادداشت بتواند به بهبود کیفیت زندگی و افزایش عزت‌نفس شما کمک ‌کند. 🆔 @JamejamDaily

⭕️فداکاری جوانان خوزستانی برای جلوگیری از یک فاجعه 💢ساعت ۹ صبح، کندانسور توربین ‎نیروگاه رامین اهواز نشتی پیدا کرد و نتیجه آن خارج شدن نیروگاه از مدار و خاموشی بخش عظیمی از خوزستان از جمله اهواز در گرم‌ترین روزهای سال بود. 💢مطابق پروتکل، باید ابتدا فعالیت نیروگاه ۲ روز متوقف می شد و سپس کار تعمیر آغاز می‌شد، اما متخصصان، تصمیم گرفتند در حالت آماده به کار نیروگاه، عملیات تعمیرات را انجام دهند. 💢دمای محیط توربین نزدیک به ۷۰ درجه و رطوبت بالای ۹۰ درصد است به عبارت دیگر نیروها باید در یک دریای آب جوش عملیات می‌کردند. 💢۱۸ ساعت عملیات پیچیده مهندسی بدون وقفه ادامه یافت و فردای آن روز تعمیرات با موفقیت به انتها رسید و نیروگاه بدون ثانیه‌ای توقف به تامین برق پرداخت و خطر خاموشی گسترده هم از کشور رخت بر بست. 💢رضا خسروی و محمد امیری از مهندسان مکانیک و کارشناسان توربین تنها ۲ تن از ده‌ها متخصصی بودند که برای روشنایی مردم به طبقه آخر جهنم رفتند و برگشتند. بار دیگر باید گفت که خوزستان همچنان فدایی ایران تربیت می‌کند. 🆔 @JamejamDaily

⭕️ضارب ترامپ شناسایی شد 💢توماس متیو کروکس فردی است که به ترامپ شلیک کرده است. 💢 او اهل ایالت پنسیلوانیا آمریکا و ۲۰ سال سن دارد. 🆔 @JamejamDaily

⭕️ آماده‌باش ژاپن برای کمبود برق 💢وزیر اقتصاد ژاپن هشدار داد این کشور باید برای جلوگیری از کمبود برق در تابستان امسال، هوشیار بماند، زیرا به نیروگاه‌های قدیمی اتکا دارد که خطر قطعی ناگهانی بالاتری دارند. 💢کن سایتو افزود: نمی‌توانیم کمبود موقتی برق در آینده را منتفی بدانیم.وضعیت به گونه‌ای است که باید در حالت آماده‌باش باشیم.توکیو سوخت کافی برای رویارویی با افزایش پیش‌بینی‌شده تقاضا برای برق به‌دلیل بالا رفتن دمای هوا را دارد و وزیر اقتصاد ژاپن هم تاکید کرد نیازی به درخواست از شرکت‌ها و خانواده‌ها برای صرفه‌جویی در انرژی وجود ندارد اما او از مردم خواست که برق را هدر ندهند و چراغ‌ اتاق‌های خالی را خاموش کنند. 💢 وی اظهار کرد: پیش‌بینی می‌شود فعالیت تاسیسات برق حرارتی که در اوایل سال جاری، برای تعمیر و نگهداری موقتا تعطیل شده بودند تا پایان ماه جاری از سرگرفته شود، این در حالی است که انتظار می‌رود خرابی تجهیزات در سایر تاسیسات، زودتر از برنامه‌ریزی قبلی برطرف شود. 🆔 @JamejamDaily

⭕️هم‌اکنون مراسم عزاداری حسینی هشتم محرم در یزد 🆔 @JamejamDaily

⭕️صدور هشدار برای ۱۵۰ میلیون آمریکایی به علت گرمای هوا و خطر گرمازدگی 💢رسانه‌های آمریکا: پیش بینی شده دمای هوا در برخی مناطق این کشور از جمله در شهرهای کالیفرنیا به حدود ۵۰ درجه برسد. 💢در تگزاس که به طور معمول تابستان‌های داغی دارد، موجب شده بیش از نیم میلیون نفر حداقل تا چند روز آینده بدون برق بمانند. 🆔 @JamejamDaily

🎥 زیرساخت‌های آموزش و پرورش مناسب است 💬 میز گرد «جام‌جم» در خصوص بررسی طرح افزایش تاثیر سوابق تحصیلی در کنکور با برپایی امتحانات نهایی 🆔 @JamejamDaily

⭕️ بهترین روش تنبیهی برای کودکان 💢 در حالی‌که تنبیه بخش مهمی از ایجاد انضباط و تربیت کودک است، دانستن این‌که چگونه یک کودک بدرفتار را به‌طور مؤثر تنبیه کنید برای تربیت فرزندان شما بسیار مهم است. 💢 کودکی که هرگز تفاوت بین کار درست و غلط را نمی‌فهمد، ممکن است بعدها در زندگی دچار مشکلات تحصیلی، شغلی و حتی روانی شود؛ بنابراین باید برای تربیت فرزندان خود یک استراتژی تنبیهی منصفانه اما مؤثر داشته باشید. 💢 همواره یکی از دشوارترین مراحل تربیتی و تنبیهی در مورد کودکان خردسال به رده سنی زیریک سال اختصاص دارد.بچه‌ها دراین سن بسیار کنجکاو هستند و تمایل فراوانی به اکتشاف محیط اطراف خود دارند. 💢اکثر اوقات کودکان قصد صدمه زدن راندارندو فقط می‌خواهند چیزهای جدیدی را در زندگی کشف کنند. زمانی که کودک برای یادگیری تلاش می‌کند، ممکن است دست به کارهایی بزند که نتایج بدی داشته باشد و در این لحظات بهتر است که صبور باشید و اشتباهات را به آرامی به کودکان متذکر شوید. 💢 یکی ازبزرگ‌ترین چالش‌های پیش روی والدین در امر تربیت فرزندان زیریک سال، اصرار کودکان برای بازی با وسایلی است که گاه خطرناک محسوب می‌شود. 💢درچنین شرایطی به‌جای تنبیه کودک توصیه می‌شود که از روش حواس‌پرتی و جایگزینی استفاده کنید. از طرفی تنبیه در میان جمع می‌تواند کودکان را عصبی و خجالتی بار بیاورد. به‌صورت کلی یکی از مهم‌ترین قوانین برای تنبیه کودک این است که او را تنبیه کنیم، ببخشیم و فراموش کنیم. 🆔 @JamejamDaily

📸 روز هشتم محرم چه گذشت؟ ◾️شرح حالی از زبان حضرت زینب سلام‌الله علیها درباره وقایعی که بر کاروان سیدالشهدا علیه‌السلام در کربلا و در روز هشتم محرم الحرام سال ۶۱ هجری قمری گذشت #حسینیه_جام‌جم 🏴 @JamejamDaily