🎥انفجار مواد محترقه در قزوین مديرعامل هلال احمر قزوين: 🔹به دنبال انفجار مواد محترقه در يك باب منزل مسكونى در روستاى نظام آباد، ٤ تيم عملياتى هلال احمر به محل اعزام شدند. 🔹متأسفانه در اين حادثه ٣ نوجوان دچار مصدوميت شدند كه وضعيت ٢ مصدوم وخيم گزارش شده است. #کانال_خبری_تحلیلی_تبلیغی_جوانان_آذربایجان

#مدیران_برتر #مدیریت_سازمانی 💢مضطرب باشیم و پیشرفت کنیم! 🔸جهان با سرعت زیادی در حال تغییر است و هر روز عدم قطعیت بیشتر می شود؛ پس احتمال اینکه دچار اضطراب و استرس شوید هم بیشتر می شود. از سوی دیگر انکار اضطراب ممکن است به مشکلات شخصیتی عدیده‌ای منجر شود. اگر می‌خواهید زندگی‌تان را در جهت مثبت هدایت کنید، از اضطراب بهره ببرید و آن را به یکی از عوامل قدرتمند زندگی تبدیل کنید. 🔸اول از همه باید نگاهتان را نسبت به اضطراب تغییر دهید، زیرا اصلی‌ترین مانع در این مسیر، نگرش منفی نسبت به اضطراب است. حقیقت این است همه‌ ما به اضطراب زمانی که می‌خواهیم صبح زودتر از رختخواب بلند شویم یا وقتی ذهن‌مان به ما هشدار می‌دهد  که مراقب باشیم نیاز داریم؛ پس باید اضطراب را به عنوان بخش طبیعی تجربه‌ انسانی بپذیریم. 🔸مانع دیگر، تفکر غلطی است که در مواجهه با تغییرات داریم. انسان‌ها از زمان‌های قدیم، تغییر را برابر "خطر" یا "عامل تهدیدکننده" زندگی تلقی می‌کردند در حالی که امکان ثبات وجود ندارد. عدم اطمینان، به اضطراب بیشتر منجر می‌شود؛ اضطراب باعث نگرانی‌تان می شود یا سبب می‌شود از شرایط فرار کنید؛ زیرا فکر می‌کنید کنترل زندگی را در دست ندارید. اغلب مردم با ۳ سطح اضطراب مواجه می‌شوند: اضطراب بیش از اندازه، اضطراب متوسط و اضطراب پایین. ◀️ اضطراب مناسب 🔸سطح متوسط اضطراب، انگیزه ای ایجاد می‌کند که به سمت جلو حرکت کنید و بدون اینکه مقاومت کنید تسلیم شوید یا اتفاقات پیش رو را تحت کنترل خود بگیرید. این نوع اضطراب یک انرژی مولد است. پس به بدن خود خوب گوش کنید و ببینید به شما چه می گوید. بدن شما  با علائم معده درد، تپش قلب، گرفتگی عضلات، کمردرد می گوید دچار اضطراب هستید. 🔸از خودتان بپرسید چرا دچار اضطراب هستید؟ آیا به این خاطر است که هیجان زده‌اید؟ تعریف شما از اضطراب، می تواند خوب یا بد باشد. برای مثال، وقتی قرار است در یک جلسه‌ مهم سخنرانی کنید اضطراب خیلی هم بد نیست. اگر هیچ اضطرابی نداشته باشید احتمالاً از یک سخنرانی خوب و موفق بی‌نصیب خواهید ماند. البته اگر خیلی هم مضطرب باشید، باز نمی توانید به خوبی سخنرانی کنید. 🔸وقتی دچار اضطراب بسیار شدیدی هستید، قطعاً به دنبال تعریف کردن داستانی برای خودتان هستید. برای مثال، "اگر کارم را خوب انجام ندهم، اخراج می شوم" ، "مدیرم از من تنفر دارد" یا "باعث خجالت خواهم شد.". حقیقت این است که برخی حوادث باعث اضطراب‌مان نمی شوند، بلکه داستانی که خود در ذهنمان می‌سازیم ما را مضطرب و پریشان می کند. وقتی چنین حالتی رخ می‌دهد و دچار اضطراب بسیار شدیدی می شوید، به پیاده‌روی طولانی مدت بروید و نفس عمیق بکشید. به جز پیاده‌روی، تمرینات مدیتیشن نیز به شما کمک می‌کند تا در لحظه‌ حال زندگی کنید. ✍منبع: fastcompany @javanan_azarbayjan

🔹️تند خوانی جز یک ، قرآن کریم التماس‌دعا🤲 #رمضان

🔅 دعای روز اول ماه مبارک رمضان🌙

اعمال شب اول مـ🌙ـاه رمضان ⤵️ شب اول در آن چند عمل است↯ ❶ آنكه طلب هلال كند و بعضى استهلال اين ماه را واجب دانسته‌اند ❷ زمانی که هلال ماه مبارک رمضان مشاهده شد رو به قبله كند و دست‌ها را به آسمان بلند كند و خطاب كند هلال را و بگويد: 《رَبّى وَ رَبُّکَ اللّهُ رَبُّ الْعالَمينَ اَللّهُمَّ اَهِلَّهُ عَلَيْنا بِالاْمْن وَالاِْيمانِ وَالسَّلامَةِ وَالاِْسْلامِ وَالْمُسارَعَةِ اِلى ما تُحِبُّ وَ تَرْضى اَللّهُمَّ بارِکَ لَنا فِى شَهْرِنا هذا وَارْزُقْنا خَيْرَهُ وَعَوْنَهُ وَاصْرِفْ عَنّا ضُرَّهُ وَ شَرَّهُ وَ بَلاَّئَهُ وَ فِتْنَتَهُ》 پروردگار من و پروردگار تو خدا پروردگار جهانيان است خدايا اين ماه را بر ما نو كن با امنيت و ايمان و سلامتى و اسلام و پيشى گرفتن به آنچه تو دوست دارى و خوشنود شوى خدايا برکت ده به ما در اين ماه و خير و خوبى و کمک آن را روزى ما كن و بگردان از ما زيان اين ماه و شر و بلا و فتنه‌اش را ⬅️ پیامبر اکرم ﷺ چون هلال ماه رمضان را رؤیت می‌کرد روى شریف را به جانب قبله می‌کرد و می‌فرمود: 《اَللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَیْنَا بِالْأَمْنِ وَالْإِیمَانِ وَالسَّلامَةِ وَالْإِسْلامِ وَالْعَافِیَةِ الْمُجَلَّلَةِ وَ دِفَاعِ الْأَسْقَامِ وَالرِّزْقِ الْوَاسِعِ وَالْعَوْنِ عَلَى الصَّلاةِ وَالصِّیَامِ وَالْقِیَامِ وَ تِلاوَةِ الْقُرْآنِ اَللَّهُمَّ سَلِّمْنَا لِشَهْرِ رَمَضَانَ وَ تَسَلَّمْهُ مِنَّا وَ سَلِّمْنَا فِیهِ حَتَّى یَنْقَضِیَ عَنَّا شَهْرُ رَمَضَانَ وَ قَدْ عَفَوْتَ عَنَّا وَ غَفَرْتَ لَنَا وَ رَحِمْتَنَا》 ❸ غسل هر کسی در شب اول ماه رمضان غسل کند تا ماه رمضان آینده‏ خارش بدن به او نرسد و نیز غسل کند در نهر جاری و همچنین سه کف آب بر سر بریزد تا ماه رمضان آینده‏ با طهارت معنوى باشد ❹ زیارت امام حسین علیه‌السلام که گناهانش ریخته شود و ثواب حجّاج و عمره‌گزاران آن سال را دریابد ❺ از مستحبات شب اول ماه رمضان خواندن دعای جوشن کبیر است ❻ خواندن دعاهای وارده مخصوصاً دعای چهل و چهارم صحیفه سجادیه در این شب سفارش شده است: 《اَلْحَمْدُللهِ الّذِی هَدَانَا لِحَمْدِهِ وَ جَعَلَنَا مِنْ أَهْلِهِ لِنَکُونَ لِاِحْسَانِهِ》 ❼ دو رکعت نماز بگزارد و در هر رکعت ‌سوره «حمد» و سوره «انعام» را بخواند و از خدا بخواهد تا او را کفایت کند و از دردها و آنچه می‌ترسد نگهداری کند ❽ بعد از نماز مغرب دست‌ها را بلند کند و بخواند دعای وارده از امام جواد علیه‌السلام 《اَللَّهُمَّ یَا مَنْ یَمْلِکُ التَّدْبِیرَ وَ هُوَ عَلى‏ کُلِّ شَیْ‏ءٍ قَدِیرٌ یَا مَنْ》 برای اعمال بیشتر شب اول ماه رمضان و خواندن کامل دعاهای وارده به مفاتیح الجنان مراجعه شود حلـ🌙ـول ماه مبارک رمضان✨

🔴🔴🔴🔴ادعای جامعه اطلاعاتی آمریکا درباره برنامه هسته‌ای ایران 🔹جامعه اطلاعاتی آمریکامدعی شد: 🔹ایران در حال حاضر، در حال انجام دادن فعالیت‌های اصلی در زمینه تولید تسلیحات که برای تولید یک سلاح اتمی قابل آزمایش مورد نیاز است، نیست. 🔹مقامات ایران نیز بارها تاکید کرده‌اند تولید و بکارگیری تسلیحات اتمی جایی در برنامه دفاعی ایران ندارد. 🔹ماهیت برنامه هسته‌ای ایران، با وجود پیشرفت‌هایی که در آن وجود دارد، صرفا، صلح‌آمیز است. 🔹تهران اگر تصمیم به تولید یک سلاح هسته‌ای داشته باشد، بهتر است در دسته فعالیت‌های تولید یک سلاح هسته‌ای قرار گیرند.

نرخ فروش ارز، سکه و طلا در بازار -- تغییر نسبت به دیروز - درصد 💵 دلار: 59,500 تومان 200🔻 %0.34- 💶 یورو: 65,100 تومان 150🔻 %0.23- 💷 پوند: 76,300 تومان 150🔻 %0.2- ‏🇨🇦 دلار کانادا: 44,150 تومان 100🔻 %0.23- ‏🇦🇺 دلار استرالیا: 39,350 تومان 100🔻 %0.25- ‌‏🇨🇳 یوان چین: 8,290 تومان 20🔻 %0.24- ‌‌‏🇦🇪 درهم امارات: 16,100 تومان 60🔻 %0.37- ‏🇹🇷 لیر ترکیه: 1,855 تومان 10🔻 %0.54- ‏🇮🇶 یکصد دینار عراق: 4,540 تومان 15🔻 %0.33- ‏🇦🇿 منات آذربایجان: 35,200 تومان 500🔼 %1.44+ ‏🇦🇫 افغانی افغانستان: 835 تومان 10🔼 %1.21+ 🌕 سکه جدید: 36,550,000 تومان 100000🔻 %0.27- 🌕 سکه قدیم: 34,700,000 تومان بدون تغییر➖ 🌕 سکه نیم: 21,000,000 تومان 50000🔼 %0.24+ 🌕 سکه ربع: 13,500,000 تومان بدون تغییر➖ 🌕 سکه گرمی: 6,500,000 تومان بدون تغییر➖ 🌟 مثقال طلا: 13,448,000🔼 83000🔻 %0.61- 💫 گرم ۱۸ عیار: 3,104,483🔼 19160🔻 %0.61- 💰 اونس: 2,176🔼 5.7🔻 %0.26- 💲 تتر: 59,850 تومان 30🔼 %0.05+ 💸 بیت‌کوین: 72,290 دلار 117🔼 %0.16+ ♦️ اتریوم: 4,033 دلار 2.1🔻 %0.05- 🔶 بی‌ان‌بی: 538.9 دلار 19🔼 %3.75+ 💎 تون‌کوین: 3.753 دلار 0.51🔼 %15.74+ ⌚بروزرسانی: سه شنبه ۲۲ اسفند ۱۴۰۲ - ۱۰:۵۸