💥نارنگی؛ میوهای برای کاهش کلسترول خون
🔹با فرا رسیدن پاییز، نارنگی به عنوان یک میوه محبوب و پرخاصیت معرفی میشود. تحقیقات نشان دادهاند که مصرف منظم نارنگی میتواند به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون کمک کند. فلاونوئیدها و پتاسیم موجود در این میوه به سلامت قلب و کاهش خطر بیماریهای قلبی یاری میرسانند.
💥رگبار پراکنده در مناطقی از شمال و جنوب کشور
⛈امروز در شمال آذربایجان شرقی، شمال و شرق اردبیل، گیلان و غرب مازندران، ارتفاعات البرز و خراسان شمالی و همچنین در ارتفاعات جنوب کرمان و جنوب شرق فارس و شمال هرمزگان افزایش ابر و رگبار پراکنده رخ میدهد.
🌤فردا در اکثر مناطق کشور جوی آرام و پایدار مستقر میشود و در نوار شمالی کشور افزایش دما پیش بینی میشود.
9.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥نفوذ بیسابقه ایران در قلب رژیم صهیونیستی؛ حیرت مقامات صهیونیست از قدرت اطلاعاتی ایران!
3.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 لحظه سرقت مسلحانه از یک طلافروشی با لباس زنانه در قشم
💥تمدید مهلت دفاع پایاننامهها
معاون آموزشی وزارت علوم:
🔹️دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی مهلت دفاع از پایاننامه و رساله دانشجویان را تا انتهای مهرماه سال ۱۴۰۴ تمدید نمایند.
🔹️ با توجه به اهمیت بهرهگیری از همه ظرفیتهای آموزشی و آمادگی برای ارائه آموزشهای ترکیبی، ارتقای زیرساختهای آموزش الکترونیکی و بستر نرمافزاری مناسب مورد توجه قرار گیرد.