🔺️نشانه‌های کمبود ویتامین ب ۱۲ چیست؟ 🔹حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند. 🔹نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب بد می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین باشد. 🔹علائم شایع‌تر کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل رنگ پریدگی یا زردی پوست است. 🔹کمبود ویتامین ب ۱۲ با مشکلات عصبی نیز مرتبط است. این مورد ممکن است به صورت سوزن و سوزن یا بی‌حسی، بخصوص در پاها ظاهر شود. 🔹سایر علائم روانی کمبود ویتامین ب ۱۲ شامل مشکلات تمرکز، افسردگی، گیجی و حتی فراموشی است. 🔹بزرگسالان زیر ۶۵ سال به حدود ۱.۵ میکروگرم ویتامین ب ۱۲ در روز نیاز دارند. پ ن : همراهان گرامی ، هرگز برای تامین ویتامین های خانواده B برای بدن خود سراغ آمپول نروید 😉 تخم بلدرچین تمامی ویتامین های خانواده B را در خود جای داده است و برای افراد میانسال و کهنسال هم مصرف آن عالی میباشد @javanan_azarbayjan

💢 برف و باران در راه است @javanan_azarbayjan

⭕️ اذعان پنتاگون به مجروح شدن ۱۲ آمریکایی در حمله به پایگاههایش در سوریه 🔸سخنگوی پنتاگون: 🔹در حمله به پایگاه‌هایمان در سوریه علاوه بر کشته شدن یک پیمانکار آمریکایی، ۶ آمریکایی در حملات به سوریه مجروح شده‌اند. 🔹۶ نفر دیگر نیز دچار آسیب مغزی شده‌اند و این افراد در پایگاه های خود مشغول مداوا هستند و درحال حاضر به مراکز درمانی دیگر منتقل نشده‌اند. https://t.me/javanan_azarbayjan

#آینده_نگری #تحلیل چین اینترنت تایوان رو قطع کرده نداشتن اینترنت باعث میشه شبکه های نظامی شون هم دچار مشکل بشه چین گویا داره فضا حمله رو فراهم میکند @javanan_azarbayjan

دو هلیکوپتر بلک هاوک ارتش آمریکا در شهرستان تریگ، کنتاکی سقوط کردند. گزارش ها از کشته شدن چندین نفر https://t.me/javanan_azarbayjan

🖼 دعای روز نهم ماه رمضان خدایا مرا به‌ اجبار به‌ سمت رضای خودت ببر 💫 التماس دعا ... @javanan_azarbayjan

چین با برزیل هم قرار داد بست که با یوان معامله کنند لازم به ذکر هست که چند روز پیش با فرانسه ، امارات ، عربستان و چندین کشور قراردادهای مشابهی بسته که دیگر با دلار معامله نکنند و این همان استارت شکست دلار هست که قبلا بارها گفته شده #کانال_خبری_تحلیلی_جوانان_آذربایجان @javanan_azarbayjan

سفر رئیس‌جمهوری تایوان به نیویورک و هشدار چین رئیس جمهور جزیره تایوان در بدو ورود خود به نیویورک گفت که اجازه نمی دهد فشار خارجی مانع پیشرفت این جزیره شود. وی این اظهارات را پس از آن اعلام کرد چین در خصوص ملاقات وی با کوین مک کارتی رئیس مجلس نمایندگان آمریکا به تایوان هشدار داده بود. این در حالیست که رئیس جمهوری تایوان قرار است در توقف در آمریکا با رئیس مجلس نمایندگان این کشور دیدار کند @javanan_azarbayjan

🔸وزارت دفاع جمهوری باکو می‎گوید این کشور کنترل ارتفاعات، جاده‌های اصلی و فرعی و مناطق وسیعی را در مرز با ارمنستان به دست گرفته است @javanan_azarbayjan

🔸پیشروی محدود نیروهای جمهوری آذربایجان در خاک ارمنستان و حاشیه شهر تغ خبر می‌دهند @javanan_azarbayjan

🔸فرمانده نیروی زمینی ارتش خطاب به باکو: ایران اجازه تغییر مرزها در منطقه قفقاز را نخواهد داد‌. کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی گفت: در قفقاز چندین موضوع بسیار حساس وجود دارد. یکی از آنها حضور عناصر رژیم صهیونیستی در داخل مرزهای این کشور است. ایران حضور عناصر صهیونیستی را در کشورهای منطقه تحمل نمی‌کند و با آن مقابله خواهد کرد. مشکل دیگر حضور تروریست‌های سوریه است که در جریان جنگ باکو و ارمنستان به منطقه دعوت شده‌اند. ایران هیچ مدرک معتبری دال بر خروج این عناصر از منطقه ندارد. موضوع سوم، غیرقانونی بودن تغییرات مرزهای دولتی در منطقه است. به گفته وی، ایران به مرزهای کشورهای همسایه احترام می‌گذارد و اجازه تغییر آنها را نخواهد داد. @javanan_azarbayjan

🔸پاسخ وزارت دفاع جمهوری باکو به اظهارات امیر سرتیپ کیومرث حیدری فرمانده نیروی زمینی ارتش: از سوی فرمانده نیروی زمینی ارتش جمهوری اسلامی ایران، کیومرث حیدری، اظهارات توهین آمیز و تهمت آمیزی علیه آذربایجان مطرح شد. ⚜️کیومرث حیدری در اظهارات پوچ خود مدعی است که گویا نیروهای "صهیونیستی" در آذربایجان حضور دارند و آذربایجان در جنگ 44 روزه میهنی از تروریست های داعشی منتقل شده از سوریه استفاده کرده و آنها همچنان در خاک کشورمان هستند. وی همچنین مدعی است که ایران اجازه تغییر در مرز با ارمنستان را نخواهد داد. در ابتدا اعلام می کنیم که اتهامات طرف ایرانی مبنی بر حضور هرگونه نیروی خارجی در خاک جمهوری آذربایجان بی اساس و کاملا غیر قابل قبول است. در کل هیچ عنصر خارجی در خاک آذربایجان وجود ندارد. به حیدری یادآوری می کنیم که ارمنستان 30 سال سرزمین های آذربایجان را تحت اشغال خود داشت. در نتیجه این تهاجم نظامی، یک بخش 132 کیلومتری از مرز دولتی آذربایجان و ایران اشغال شد. با این حال، طرف ایرانی هرگز اتهاماتی علیه ارمنستان وارد نکرده است. برعکس، در این دوره، برادری بین ایران و ارمنستان قوت گرفت و امروز بر کسی پوشیده نیست که اگر ارمنستان دو متحد اصلی در جهان دارد، یکی از آنها فرانسه و دومی ایران است. جمهوری آذربایجان از تمامیت ارضی همه کشورها حمایت می کند و در امور داخلی آنها دخالت نمی کند. در پاسخ به اتهاماتی مبنی بر استفاده آذربایجان از تروریست‌های داعش در جنگ 44 روزه میهنی، اعلام می‌کنیم که ارتش سرافراز آذربایجان به تنهایی سرزمین‌های ما را از اشغال آزاد کرد و وقایع پیروزی را نوشت. این گفته چیزی جز تهمت نیست. همچنین طعنه آمیز است که این اتهام از سوی یک افسر عالی رتبه نظامی به نمایندگی از یک کشور حامی تروریسم و متهم به ارتکاب فعالیت های تروریستی در کشورهای مختلف جهان مطرح شده است. @javanan_azarbayjan