💥اول صبح برای روزتان برنامه‌ ریزی نکنید! 🔹️در عوض، شب قبل فهرستی از کارهای روز بعد تهیه کنید. 🔹️در این شرایط، بهتر می‌خوابید و با برنامه ذهنی از خواب بیدار خواهید شد. دیوید آلن، نویسنده کتاب Getting Things Done می‌گوید: 🔹️«تصمیم‌گیری برای کارهایی که فردا می‌خواهید انجام دهید، خصوصا تصمیم‌گیری برای کارهایی که باید اول وقت انجام شوند؛ بلافاصله باعث کاهش استرس و اضطراب می‌شود.» 🔹️این کار تضمین می‌کند اول صبح، وقت شما صرف برنامه‌ریزی برای طول روز نشود و ناچار نباشید فوری و تحت فشار و استرس تصمیم بر انجام کارهایی بگیرید. 🔹️برنامه‌ریزی در اول صبح می‌تواند انرژی زیادی تلف کند و مدت زمانی طول بکشد تا وارد فاز کاری شوید.

مراسم ظهر شهادت حضرت فاطمه (س) با سخنرانی دکتر نجف پور و مداحی کربلایی میثم افتخاری از اردبیل و شعر خوانی شاعر اهل بیت کربلایی تقی زاده از سلماس منتظر حضورتون در روضه مادر سادات هستیم. ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ ╭┅────────────┅╮ 🆔 @M_Esmailbeigh ╰┅────────────┅╯

‍ نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند! 🔹تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 🔹نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند.

ارز ناشی از تخلف چای به خزانه بازمی‌گردد؟ حسینی، معاون پارلمانی رئیس‌جمهور: اول باید بررسی شود که کل سه میلیارد و خرده‌ای، تخصیص داده شده است یا نه. از سویی بخشی از تجهیزات مصادره شده است و مقداری چای نیز وجود دارد. کسی که این قدرت اقتصادی را دارد، در کشور منابع مالی و سرمایه دارد که این‌ها ثبت و ضبط می‌شود.

دلیل مخالفت مجلس با کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۳ آزادی‌خواه، عضو هیات رئیسه کمیسیون تلفیق لایحه بودجه ۱۴۰۳: مهمترین دلیل رد کلیات لایحه بودجه ۱۴۰۳ توسط نمایندگان ناترازی و کسری بودجه بود. متناسب سازی حقوق در لایحه بودجه دیده نشده بود لذا مجلس احساس کرد که حق بازنشستگان ضایع می‌شود.

💥حکم اعدام جاسوس رژیم صهیونیستی در سیستان‌وبلوچستان اجرا شد رسانه قوه قضائیه: 🔹صبح امروز شنبه ۲۵ آذر حکم اعدام فردی که به اتهام ارتباط با سرویس‌های بیگانه از جمله موساد در سیستان‌و‌بلوچستان محاکمه و محکوم شده بود، اجرا شد. 🔹این فرد ضمن ارتباط با سرویس‌های بیگانه از جمله موساد به‌صورت آگاهانه اقدام به جمع‌آوری اطلاعات طبقه‌بندی شده کرده و با مشارکت مرتبطین خود، اسناد را در اختیار سرویس‌های بیگانه به‌ویژه موساد قرار می‌داد.

💥وحیدی: تروریست‌ها دیگر آرامش نخواهند داشت وزیر کشور: 🔹تروریست‌ها دیگر آرامش نخواهند داشت. این تروریست‌ها به فرمان تروریست‌های جهانی اقدام به شهادت جوانان عزیزمان کردند و بدانند هرگز نمی‌توانند از دست رزمندگان ما فرار کنند.

سازمان ملل: جمعیت ایران ۸۹ میلیون نفر است سازمان ملل در جدیدترین گزارش خود جمعیت ایران را ۸۹ میلیون نفر برآورد کرد و از رشد ۰.۷۱ درصدی جمعیت ایران در این سال خبر داد که کمتر از متوسط جهانی بوده است. جمعیت جهان در سال میلادی گذشته از ۸ میلیارد نفر گذشته است. متوسط رشد جمعیت جهان در این سال ۰.۸ درصد بوده است.

📣 افزایش پلکانی حقوق کارمندان در سال آینده رئیس سازمان برنامه و بودجه: 🔺️حقوق کارمندان و بازنشستگان در سال‌ آینده پلکانی افزایش می‌یابد. 🔺️کارمندانی که درآمدشان در سطوح بالاتری است افزایش حقوق کمتری خواهند داشت و کارمندانی که حقوق کمتری دارند درصد افزایش حقوقشان بیشتر خواهد بود. 🔺️میانگین افزایش حقوق کارمندان ۱۸ درصد و بازنشستگان ۲۰ درصد است. 🔺️نسخه اصلاح شده لایحه بودجه ۱۴۰۳ هفته آینده به مجلس ارسال می‌شود، در این نسخه جزئیات محاسبه منابع بودجه برای نمایندگان مجلس شفاف می‌شود.

📣 قیمت میوه‌های شب یلدا اعلام شد رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی: 🔺️امسال هنداونه انباری نداریم و این محصول به صورت تازه خوری به دست مصرف کننده می‌رسد. 🔺️کف قیمت عمده فروشی هر کیلوگرم هندوانه ۱۰ هزار تومان و انار ۲۰ هزار تومان تعیین شد.

📣 ۳۳۰۰۰۰ میلیارد تومان؛ ارزآوری گردشگران خارجی به ایران/ رشد بیش از ۴۸ درصدی ورود گردشگران به کشور 🔺 بر اساس آمار وزارت میراث ‌فرهنگی، با ورود ۴ میلیون و ۴۰۰ هزار گردشگر به ایران در ۸ ماه نخست سال ۱۴۰۲، آمار گردشگران ۴۸/۵ افزایش داشته است. 🔺 کشورهای مختلفی مانند ترکیه، چین، روسیه، سوئد، هندوستان، آلمان بیشترین آمار گردشگران به ایران را به خود اختصاص داده اند. همچنین از خاورمیانه کشورهای بحرین، کویت، عراق و عربستان در آمار گردشگران به ایران صدرنشین هستند. 🔺 با افزایش آمار گردشگران به کشور، بیش از ۳۰۰ هزار میلیارد تومان به اقتصاد کشور کمک شده است.