🌼 سلام امام زمانم سلام بر تو 💚ای مولایی که دستگیر درماندگانی. بشتاب ای پناه عالم که زمین و زمان درمانده شده! 🌼 السَّلامُ عَلَیکَ اَیُّهَا العَلَمُ المَنصوبُ 💚 ...وَ الغَوثُ وَ الرَّحمَةُ الواسِعَةُ و 🌼 سلام بر تو اي پرچم برافراشته 💚سلام بر تو ای فريادرس 🌼 و ای رحمت گسترده 💚 اللهم عجل لولیک الفرج 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🆔@JavadPanahi🌟 #دعاء_فرج ✨ اِلهى‏ عَظُمَ الْبَلاءُ، وَ بَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْکشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ، وَ ضاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ، و اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيک‏ الْمُشْتَکى‏، وَ عَلَيک الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، ✨ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ، اُولِى الْأَمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَينا طاعَتَهُمْ، وَ عَرَّفْتَنا بِذلِک مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلاً قَريباً کلَمْحِ‏ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ، ✨ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ، يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ، اِکفِيانى‏ فَاِنَّکما کافِيانِ، وَانْصُرانى‏ فَاِنَّکما ناصِرانِ، يا مَوْلانا يا صاحِبَ‏ الزَّمانِ، ✨ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، يا اَرْحَمَ الرَّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرينَ. 🎙باصدای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi🌟

🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐 #دعای_توسل #توسل_به_امام_زمان_عج ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

‍ ‍ 🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 🆔 @JavadPanahi 💠 ✍ فضیلت دعای عهد 💥 تجدید عهد با امام زمان(ع) پاداش و آثار ارزشمندی برای مؤمنین دارد که به سه مورد اشاره می شود: ✨ اول: آن که در ثواب و اجر مانند آن است که در خدمت ایشان حاضر باشی و در آنچه فرموده باشند، اطاعت و نصرت آنان را کرده باشی. ✨دوم: آن که تجدید عهد موجب اثبات، کمال، اخلاص و ایمان می شود. ✨سوم: آن که موجب توجه خاص و نظر آن حضرت نسبت به بنده می گردد. ✨ مرحوم علامه مجلسی دعای عهد را در دو کتاب خود از امام صادق (ع) نقل می کند و قبل از نقل متن دعا، فضیلتی را از آن حضرت برای خواننده ی این دعا ذکر می کند. « هرکس چهل صبح این عهد را بخواند از یاران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون می آورد که خدمت آن حضرت باشد و حق تعالی به هر کلمه ی آن هزار حسنه به او کرامت فرماید، و هزار گناه او را محو کند و آن دعای عهد این است: اللهم رب النور العظیم…» ✨ عالمان ربانی به پیروی از این حدیث، خواندن این دعا را در سیره عبادی خود قرار داده اند و هر صبح جزء تعقیبات دائمی نماز صبح آنهاست.  ✨ چنان چه حضرت امام خمینی این گونه بودند و در اواخر عمر شریفشان به یکی از نزدیکانشان مرتب می فرمودند: « صبح ها سعی کن این دعا «دعای عهد» را بخوانی چون در سرنوشت (عاقبت به خیری) دخالت دارد.» 🎙#دعاء_عهد با صدای استاد پناهی 👇👇👇👇👇 🆔 @JavadPanahi 💠

🌺 تاثیـــرات کلمات مقـــدس 🔹 قبل از خوردن و نوشیدن هر طعامی کلمات مقدس به زبان آورید زیرا کلمات مقدس و الهی دارای انرژی مثبت بزرگی هستند. 🌸 خواندن قرآن،  یا هر کتاب آسمانی دیگر و یا به زبان آوردن اسماء الهی یا مناجات با خدای مهربان خالق همه هستی عبارات و کلمات مقدسی هستند که قبل از خوردن هر طعامی و یا شروع هر کاری باید به زبان آورده شوند. 🔹 هنگامی که از کلمات مقدس استفاده میکنیم از طرف خداوند انرژی مثبت بزرگی وارد چاکرا هفتم شما شده و به کل چاکراهایتان پراکنده شده و کل اطرافتان را در بر می گیرد، گفتار و نیت شما هر چقدر خالصانه تر باشد انرژی مثبت شما بزرگتر و خالصانه تر است .   🔹 پس قبل از خوردن هر طعامی و یا قبل از شروع هر کاری کلمات مقدس به زبان آورید تا خود شما و طعام یا کار شما پر از انرژی مثبت شده و به راحتی و با آسایش فراوان طعام خود را بخورید و یا کارتان را انجام دهید و از هرگونه اتفاق ناگهانی نیز جلو گیری شود. 🔹 همیشه از کلمات مقدس و زیبا به کار ببرید تا همیشه انرژی مثبت دریافت کنید و چهره زیبای زندگی را ببینید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃روانشناسی کودک و نوجوان عواقب فریاد زدن بر سر کودک 1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود 2. روح کودک آسیب میبیند 3. کودک دچاراضطراب میشود 4. رابطه شماکه یکی ازمهمترین الماس های زندگیتان بافرزندتان چه کودک وچه نوجوان وجوان میباشددچارخدشه میشود 5. کودک ازترس موارداشتباه راپنهان میکندواین زمینه دروغگویی رادرفرزندشمادرسالهای بعدفراهم میکند 6. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود 7. باعث افزایش رفتارخشونت آمیز درکودک میشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸🍃صبح اولین جمعه ماه ربیع الثانی و اولین جمعه مهر ماه تون پراز خیر و برکت🌸🍃 🌸🍃بر چهرہ 🌸🍃پر ز نور مهدی صلوات 🌸🍃بر جان و دل 🌸🍃صبور مهدی صلوات 🌸🍃تا امر فرج 🌸🍃شود مهيا بفرسٺ 🌸🍃بهر فرج 🌸🍃و ظهور مهدى صلوات 🌸🍃صبح جمعه را مزین به صلوات کنیم 🍃 🌸اَللَّهُـمَّ 🌸     🌸صَـلِّ 🌸🍃         🍃 🌸عَـلَى 🌸             🌸مُحَمَّـد🌸🍃                 🍃 🌸وَ آلِ 🌸                     🌸مُحَمَّـد🌸🍃                          🍃🌸وَ عَـجِّل فَرَجَهُم🌸                     🆔 @Javadpanahi 🌺

خشکی مفاصل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از جمله آرتروز، التهاب یا کمبود مواد مغذی. برای کمک به بهبود وضعیت مفاصل و کاهش خشکی آن‌ها، می‌توانید از مواد غذایی و مکمل‌های زیر استفاده کنید: 1. امگا-3: ماهی‌های چرب مانند سالمون، ساردین و تن دارای اسیدهای چرب امگا-3 هستند که می‌توانند التهاب را کاهش دهند. 2. آجیل و دانه‌ها: گردو، بذر کتان و دانه چیا نیز منابع خوبی از امگا-3 هستند. 3. سبزیجات برگ سبز: سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم‌پیچ و بروکلی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی هستند که به سلامت مفاصل کمک می‌کنند. 4. زردچوبه: این ادویه دارای خاصیت ضد التهابی است و می‌تواند به کاهش درد مفاصل کمک کند. 5. زنجبیل: زنجبیل نیز خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند در کاهش درد مفاصل مؤثر باشد. 6. میوه‌ها: میوه‌هایی مانند توت‌فرنگی، زغال‌اخته و پرتقال سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به سلامت مفاصل کمک می‌کنند. 7. آب: هیدراته نگه داشتن بدن بسیار مهم است؛ آب کافی به روان شدن مایع سینوویال در مفاصل کمک می‌کند. 8. مکمل‌های گلوکوزامین و کندروئیتین: این مکمل‌ها ممکن است در برخی افراد به کاهش درد مفاصل کمک کنند. 9. پروتئین‌های با کیفیت: مصرف پروتئین‌هایی مانند مرغ، بوقلمون، تخم‌مرغ و لبنیات برای حفظ سلامت بافت‌های بدن ضروری است. همچنین مهم است که سبک زندگی سالم داشته باشید؛ ورزش منظم (مانند پیاده‌روی یا شنا) نیز می‌تواند به تقویت عضلات اطراف مفاصل کمک کند. قبل از شروع هر نوع رژیم غذایی یا مکمل جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

♦دانستنیهای خوراکی ‼️خوردنی های خوش اخلاق کننده: 🔹شکلات تلخ: کاهش استرس 🔹اسفناج : افزایش تمرکز 🔹چای سبز : کاهش عصبانیت 🔹شیر کم چرب : کاهش افسرگی 🔹کمبود ویتامین دربدن کودک سبب بی اشتهایی می شود طوریکه کودک ترجیح می دهد به جای غذا، تنقلات، چیپس پفک یا شکلات بخورد! هوس شکلات یا نوتلا علامت هشداردهنده کمبود ویتامینBو منیزیم است! 🔹کودکانی که کمبود زینک دارند سریع سرما میخورند. تخم مرغ وتخم بلدرچین منبع زینک است! سیلسیوم و گوگرد موجود درخیار به رشدسریع مو کمک میکند. برای رفع کم خوابی وبی خوابی خیار معجزه میکند. 🔹خوردن هویج درکودکی و خوردن موز در بزرگسالی بینایی را تقویت میکند. موز بانگه داشتن كلسيم دربدن به تقويت استخوان كمك ميكند. موز خونسازست وکودکان لاغر و كمخون حتما بايد موز بخورند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

تاثیر صبحانه بر یادگیری دانش آموزان ▫️مصرف صبحانه باعث افزایش قند خون و کمک به بهبود کارایی مغز در ساعات اولیه روز می‌شود. برای این که یادگیری دانش آموزان در ساعات اولیه صبح از کیفیت مطلوبی برخوردار باشد، توصیه می‌شود ترجیحاً مصرف صبحانه در دو مرحله صورت گیرد. ▫️اشتهای کودکان در ساعات اول صبح پایین‌تر بوده و با توجه به این موضوع باید قبل از رفتن به مدرسه یک صبحانه سبک مانند نان و مربا و یا نان و عسل مصرف کنند.برای صبحانه دوم نیز فرد باید در ساعت استراحت اول مدرسه یک ماده غذایی حاوی پروتئین مصرف کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔺جفت های مقوی در طبیعت که وقتی باهم بخورید، تاثیر دو برابری دارد! 🆔 @JavadPanahi 🌺