🍃پندانه سکوت کن... فرقی نمی‌کند از روی رضایت باشد یا دلخوری این مردم از سکوت کمتر داستان می‌سازند. سکوت خطرناکتر از حرف‌های نیش‌دار است. بدونِ شک کسی که سکوت می‌کند ، روزی حرف‌هایش را سرنوشت به شما خواهد گفت گاهی سکوت... شرافتی دارد که گفتن ندارد سکوت در اثر بستن دهان نیست؛ در اثر باز کردن فکر است، هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر، هر چه فکر بسته تر، دهان بازتر... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴چه کنیم تا زندگی ما شیرین شود؟ اگر روح خودمان را با عبادت و ذکر پروردگار تغذیه کنیم زندگیمان سرشار از نشاط، شادی و انرژی می شود و با حداقل نعمت ها و مواهب نیز شیرین خواهد شد نیاز اصلی ما آدم ها به خود خداوند است، نه اینکه نیاز اصلی ما به نعماتی باشد که می خواهیم از او بگیریم ما نیاز به خود او داریم و باید مستقیما از خود او انرژی و حیات بگیریم؛ وگرنه باطری روحمان ضعیف می شود و کم کم می میریم؛ یعنی دل مرده می شویم راه اینکه مستقیما از خداوند انرژی بگیریم عبادت است. عبادت، وصل شدن روح به منبع قدرت حیات است اگر عبادت ما درست نباشد، هر چقدر هم که در زندگی مان لذت وجود داشته باشد باز هم سرخورده و دمغ زندگی خواهیم کرد، چون خودمان آنچنان که باید سرحال و متعادل نیستیم، هیچ لذتی آنچنان که باید نمی تواند ما را سیراب و سرزنده کند. 📚برگرفته از کتاب چگونه یک نماز خوب بخوانیم

فواید بی‌نظیر نارنج ! ◽️نارنج مقدار زیادی ویتامین سی، کلسیم و ویتامین آ دارد. نوشیدن آب نارنج به صورت ناشتا باعث کاهش کلسترول خون می‌شود و خطر بیماری‌های قلبی را کم می‌کند. آب نارنج فشار خون را افزایش می‌دهد و برای کسانی ‌که افت فشار خون دارند، مناسب است. ◽️فیبر موجود در آب نارنج، باعث تقویت معده و بهبود سوءهاضمه می‌شود. آب نارنج را به‌ صورت ناشتا بنوشید تا به کاهش وزن شما کمک کند. یکی از مهمترین خواص آب نارنج برای لاغری این است که اشتهای شما را کم می‌کند و در طول روز شما میل کمتری به خوردن غذاهای ناسالم دارید. با این روش شما می‌توانید به‌تدریج وزن کم کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

12 عادت رایج که به مغزتان آسیب میرساند 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر زانو درد دارید هنگام استفاده از پله‌، با پایی که درد ندارد بالا بروید و با پایی که درد دارد پایین بیایید. روی هر پله هر دو پا باید کنار هم قرار گیرند تا آسیب کمتری به زانو برسد. برای اینکه ترتیب فراموش نشود : با پای خوب اوج میگیریم، با پای بد نزول میکنیم. از درد بدور باشید! ✍️دکتر احسان ارجمند حقیقی 🆔 @Javadpanahi 🌺

سلام بر عزیزان انشالله تالحظات دیگرتلاوت از شبکه قران ومعارف سیمای جمهوری اسلامی ایران بامن خواهد بود درصورت فرصت بیننده باشید 🆔 @JavadPanahi 🌺

تلاوت آخرسوره فرقان وسوره کوثر چهل وهفتمین دوره مسابقات کشوری اوقاف تبریز 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🌸آیه گرافی أَفَلا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ أَمْ عَلى‌ قُلُوبٍ أَقْفالُها آيا آنها در قرآن تدبّر نمى‌كنند يا بر دلهايشان قفل‌هایی نهاده شده است. سورهٔ محمد | آیهٔ۲۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

قرآن در میان شما سخنگویی است که هیچ گاه زبانش از حق گویی کُند و خسته نگردد و همواره گویاست. خانه ای است که ستون های آن هرگز فرو نمی ریزد و صاحب عزتی است که یارانش هرگز شکست ندارند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام رضا (علیه السلام) : ✍ إنَّ الصَّمتَ بابٌ مِن أبوابِ الحِكمَةِ، إنَّ الصَّمتَ يُكسِبُ المَحَبَّةَ إنّه دَليلٌ على كُلِّ خَيرٍ . 🖌 خاموشی ، یکی از درهای حکمت است. 🖌 خاموشی ، محبّت می‌آورد. 🖌 خاموشی ، راهنمای آدمی به هر خیر و خوبی است. 📚 الکافی ، ج۱ ، ص۱۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨ 🆔 @JavadPanahi 💠 #زیارت_امین_الله زیارت امین الله یکی از زیارات محبوب و زیبای شیعه است. در کتب ادعیه و حدیث فضایل بسیاری برای این زیارت برشمرده‌اند و خواندن آن ثواب بسیار زیادی برای شخص خواننده دارد. چند نمونه از ویژگی‌های زیارت امین الله از این قرارند: ۱. زیارتی از زبان یک معصوم امام سجاد (ع) که برای تمام شیعیان اسوه عبودیت و بندگی بوده و دعا‌های ایشان بسیار مشهور و محبوب هستند، برای اولین بر زیارت امین الله را خطاب به جد بزرگوارشان امام علی (ع) خواندند. این ویژگی، زیارت امین الله را تبدیل به یکی از بهترین زیارت نامه‌ها کرده است. امام محمد باقر (ع) درباره این زیارت می‌فرمایند: می‌توان زیارت امین الله را برای تمام ائمه اطهار (ع) خواند. امام سجاد (ع) این زیارت را با بسیاری از مسائل اخلاقی و معارف زیبای اسلامی همراه کرده است که خواندن آن را لذت بخش‌تر می‌کند. ۲. زیارتی در اوج اعتبار و وثوق اعتبار سندی ادعیه و زیارات اهمیت بسیاری دارد. جابر بن عبدالله انصاری نقل کننده زیارت امین الله است و بنابر نظر کارشناسان علوم حدیث، اعتبار سندی این زیارت هیچ مشکلی ندارد و کاملاً مطمئن است. این ویژگی ارزشمند را نمی‌توان در هر دعا یا زیارتی پیدا کرد. ۳. زیارتی برای تمام ائمه (ع) زیارت امین الله دریایی از معنویت و معانی بلند است که می‌توان آن را خطاب به هرکدام از ائمه (ع) خواند. همانطور که ذکر شد، این زیارت از جانب امام سجاد برای امام علی (ع) است اما از ویژگی‌های آن این است که می‌توان در تمام آستان‌های نورانی ائمه یا حتی از راه دور برای تمام امام‌ها آن را خواند و بهره‌

دعاء 🌸#استاد_جواد_ پناهی 🌴#صلوات_خاصه_حضرت_رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

#توسل_به_امام_رضا_ع بانوای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌸🌸پاسخ های مرحوم آیت الله خوشوقت: س: آیا بعد از گناه، توبه واجب است؟ 🌷ج : توبه بعد از گناه، واجب فوری است؛ نه فقط واجب است، بلکه  واجب فوری است. اگر آن را عقب بیندازی،  گناه كرده ای س: اگر در مسیر حركت به سویِ خداوند به زمین خوردیم، چگونه خودمان را جمع و جور كنیم؟ 🌷ج: جمع و جور کردنش با توبه است؛ بگو: «غلط كردم و دیگر گناه نمی کنم» و بلند شو. اگر بخوابی، كارَت تمام شده است. وقتی زمین خوردی، بلند شو و توبه كن و راه بیفت. دوباره تصمیم بگیر تا چهل روز، پنجاه روز راه می افتی. اگر زمین خوردی، دوباره تصمیم بگیر. كم‌کم كاری می کنی كه دیگر تصمیم نمی خواهد و با یک تصمیم تا آخر عمر، گناه ترک می شود ان شاءالله. س: اینکه قبلا گناه کرده‌ایم، آیا الآن سرزنش کردن خودمان مطلوب است یا اینکه باید بگوییم گذشته گذشته است و باید به فکر آینده باشیم؟ 🌷ج: نه. فقط باید توبه کنی. این واجب شرعی است که تصمیم بگیری از الآن به بعد دیگر گناه نکنی. این وظیفه است. غیر از این وظیفه نیست. بعد هم جبران چیز‌هایی که جبران دارد، لازم است. اگر نماز نخوانده‌ای، باید قضا کنی. اگر روزه خورده‌ای، باید قضا کنی و کفّاره بدهی. اگر مال مردم خورده‌ای، باید پس بدهی. تصمیم بگیر از حالا به بعد دیگر گناه نکنی و از گذشته هم  پشیمان شوی؛ همین کافی است. این توبه‌ی نصوح است ان‌شاءالله 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا میدانستید⁉️ ایرانیان قدیم، بناهای به این زیبایی رو برای استراحت پرنده ها می ساختند در یزد و اصفهان قدیم، حدود ۳ هزار برج کبوترخانه ساخته شده بوده برج کبوترخانه‌ی میبد یزد، از ساختمان های انگشت شمار برجای مانده و سالم از دوران قاجار است.

🔴 شاکر و صابر ✍حضرت ایوب را نماد صبر میدانیم. اما ایشان یکجا از شیطان به خدا شکایت میکند: به یاد آر بنده ما ایوب را آنزمان که پروردگار خود را ندا داد که شیطان مرا دچار عذاب وگرفتاری نموده 📚سوره مبارکه صاد آیه ۴۱ ایوب نبی از چه چیزی خسته شد و زبان به شکایت گشود؟ امام صادق پاسخ این سوال را در روایتی داده اند:شیطان به خدا گفت، چون به ایوب نعمتهای زیادی عطا کرده ای او شاکر است. خداوند برای اینکه به همه عبودیت و اخلاص ایوب را ثابت کند؛ نعمتها را از او یکی یکی گرفت تا دچار به ابتلا و بیماری شود. تا آن زمان ایوب نبی شاکر بود اما پس از آن به مقام صبر میرسد. نکته جالب اینجاست که ایوب نبی از یک حرف آزرده خاطر شد، وقتی در بیماری سخت بود، علمای بنی اسرائیل نزد او آمدند و گفتند: ای ایوب چه گناهی کرده ای که خداوند تو را اینگونه عذاب کرده است؟ این زخم زبان علمای بنی اسرائیل باعث شد ایوب نبی رنجیده شود. او در اوج نعمت، شاکر بود و امتحان شد...و در اوج سختی و از دست دادن نعمت صابر بود و امتحان شد...خدا در هر حال بندگانش را امتحان میکند 📚علل الشرایع ج ۱ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐 #تلاوت #استاد_جواد_پناهی ✅ چهل وهفتمین دوره مسابقات کشوری اوقاف ، تبریز 📆 چهارشنبه ۱۴۰۳/۹/۲۷ 📖 سوره فرقان وکوثر ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

برای پیشگیری از سکته آب بنوشید! ◽️تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. ◽️نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب  با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

صبحانه "املت قارچ" بخورید ! 🍄 ◽️سرشار از کلسیم ، ویتامین D و فسفر است که به افزایش استحکام استخوان ها کمک کرده و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

علائم بیماری کبدی در کودکان شیوع بیماری کبدی در میان کودکان و نوجوانان رو به افزایش است به دلیل عوامل مختلفی مانند اختلالات ارثی که بر متابولیسم اثر می گذارد، مصرف برخی داروها، داشتن اختلال مجرای صفراوی یا جریان خون کم به کبد در کودکان رخ دهد. اگر کودک شما بیماری کبدی داشته باشد، ممکن است موارد زیر را تجربه کند: ◽️حالت تهوع ◽️درد شکم ◽️خستگی ◽️از دست دادن اشتها ◽️زردی ◽️خارش پوست ◽️گیجی ◽️تحریک پذیری ◽️مشکل در خواب 🆔 @Javadpanahi 🌺

نقشه ی راه 🎥 استاد محمدجواد پناهی . 🔻چهل و هفتمین دوره مسابقات سراسری قرآن کریم ♦️تبریز آذرماه1403