گیاهان مفید برای مبتلایان به فشارخون بالا
▫️سبزی جعفری و ترخون از سبزی‌های مفید برای مبتلایان به فشار خون بالاست، از گیاهان مفید برای کاهش فشار خون بالا و فشار خون عصبی می‌توان به اسطوخودوس، سنبل الطیب، چای ترش، چای سبز و بومادران اشاره کرد. سیر هم در کاهش فشار خون نقشی موثر دارد🧄
▫️مصرف عرقیاتی مانند عرق بیدمشک، برگ زیتون، سنبل الطیب، بید و اسطوخودوس به افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، پیشنهاد می‌شود
🆔 @Javadpanahi 🌺
بیدار شدن با زنگ موبایل چه بلایی بر سرمان می‌اورد !؟
محققان معتقدند بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی می‌شود
🆔 @Javadpanahi 🌺
تلاوت اذانگاهی حرم مطهر رضوی
رواق امام خمینی ره
🆔 @JavadPanahi 🌺
جلسه آموزشی قران کرین
دارالقران حرم مطهر رضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺