15.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠 علل و درمان بروز کبد چرب 💠
➕ #استاد_سید_حسن_ضیائی متخصص طب اسلامی و شیعی پاسخ میدهد:
#کبد
#درمان
#سبک_زندگی
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
6.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❓تعریف خودباوری،اعتماد به نفس و عزت نفس
#دکتر_سعید_عزیزی
#عزت_نفس
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
۱۰ ماده غذایی مضر برای افراد دیابتی
1. شکر و شیرینیها
2. نوشیدنیهای شیرین
نوشابه، آبمیوههای صنعتی، و نوشیدنیهای انرژیزا سرشار از قند هستند و تأثیر منفی بر قند خون دارند.
3. نان سفید و آرد تصفیهشده
نان سفید و محصولات ساختهشده از آرد سفید (مانند ماکارونی و کراکرهای صنعتی)
4. برنج سفید
5. غلات شیرینشده
غلات صبحانهای که حاوی شکر زیادی هستند، برای دیابتیها مناسب نیستند.
6. میوههای خشکشده
میوههای خشک مانند کشمش، خرما و انجیر حاوی قند طبیعی زیادی هستند و بهتر است مصرف آنها محدود شود.
7. محصولات لبنی پرچرب و شیرینشده
8. خوراکیهای سرخشده
سیبزمینی سرخشده، چیپس و سایر مواد غذایی سرخشده نه تنها کالری بالایی دارند بلکه ممکن است قند خون را نیز تحت تأثیر قرار دهند.
9. گوشتهای فرآوریشده
سوسیس، کالباس و محصولات فرآوریشده دیگر معمولاً حاوی نمک، قند، و چربیهای ناسالم هستند.
10. سسها و چاشنیهای شیرین
سس کچاپ، سس باربیکیو و سایر چاشنیها اغلب حاوی قند افزوده هستند.
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز میکنید. 🚀
با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿
📌قسمت بیست و ششم و بیست و هفتم
📌 قسمت بیست و چهارم و بیست و پنجم
#رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
10.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥درمان انواع کم خونی و اُفت قندخون
➕ #استاد_سید_حسن_ضیائی متخصص طب اسلامی و شیعی پاسخ میدهد:
🍀 خانمهای محترم، حتما یکبار کامل این کلیپ را ببینید 👌
#تغذیه
#درمان
#بانوان
#مزاج_شناسی #مزاج
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
8.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆 سه #عارضه اصلی در زندگی وجود دارد که بودنش باعث مختل شدن زندگی است...
❌ #تربیت_چندگانه و احساس دخالت از عارضههای مهمی هستند که زندگی را مختل میکنند.
#دکتر_سعید_عزیزی
#دکتر_عزیزی
#تربیت
📲کانال جنبش اصلاح سبک زندگی
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
قهوه هسته خرما یکی از نوشیدنیهای سالم و طبیعی است که از پودر کردن و دم کردن هسته خرما به دست میآید. این قهوه سرشار از مواد مغذی بوده و خواص متعددی برای سلامتی دارد. در ادامه ۱۰ مورد از خواص آن ذکر میشود:
1. تقویت سیستم ایمنی بدن
2. کاهش قند خون
3. بهبود عملکرد دستگاه گوارش
4. سمزدایی کبد و کلیهها
5. تقویت قلب و عروق
6. بهبود کمخونی
7. افزایش انرژی بدن
8. سلامت پوست و مو
9. تقویت بینایی
10. کاهش التهابات بدن
قهوه هسته خرما جایگزین مناسبی برای قهوه معمولی بوده و فاقد کافئین است، بنابراین میتواند گزینهای مناسب برای افرادی باشد که نمیخواهند کافئین مصرف کنند.
📲کانال جنبش اصلاح سبک زندگی
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃
رمانی که با کلماتش، سفری به دنیای متفاوت و پر رمز و راز آغاز میکنید. 🚀
با "رمان مهدوی"، نگاهی نو به معنای انتظار و حقیقت زندگی پیدا کنید. 🌿
📌 قسمت بیست و هشتم و بیست و نهم
📌قسمت بیست و ششم و بیست و هفتم
#رمان_مهدوی #انتظار #کتابخوانی #ادبیات_ایرانی #داستان_معنوی #مطالعه #زندگی_نو
🔶کانال جنبش اصلاح سبک زندگی 👇
┏━━●●●● °•🍃🌸🍃
@Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi
┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃