❌چرا بچه ها تو خونه کار نمیکنن؟! #دکتر_سعید_عزیزی #تربیت_فرزند #سبک_زندگی 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

❌توجه❌ ♨️دوستان در مورد این کلیپ یک مقاله‌ ای در سایت موسسه ملی بهداشت ایالات متحده (NIH) که حاصل مطالعه روی حدود ۳۰۰ انسان اهل ازبکستان که مصرف مداوم گوشت و دنبه گوسفند دارند ادعای استاد خیراندیش رو در این مورد تایید میکنه! 💢اگه بخواهیم خلاصه ای از این تحقیق رو ارائه کنیم میشه گفت: 1. کلسترول: سطوح کلسترول خون در افرادی که گوشت گوسفند و دنبه بیشتری مصرف می‌کردند، کاهش پیدا کرده است. این کاهش ممکن است به دلیل وجود ترکیبات خاصی در گوشت گوسفند باشد که بر متابولیسم کلسترول تأثیر می‌گذارند. 2. آپولیپوپروتئین A1: این پروتئین یکی از اجزای اصلی HDL (کلسترول خوب) است و نقش کلیدی در جابه‌جایی کلسترول از بافت‌ها به کبد برای دفع دارد. در این مطالعه، سطح آپولیپوپروتئین A1 نیز کاهش یافته است، که می‌تواند نشان‌دهنده تغییراتی در متابولیسم چربی بدن باشد. 3. سطحLDL و HDL: LDL (کلسترول بد) و HDL (کلسترول خوب) دو نوع اصلی لیپوپروتئین‌ها هستند که در حمل‌ونقل چربی‌ها در بدن نقش دارند. مطالعه نشان داده که سطح هر دو نوع لیپوپروتئین با افزایش مصرف گوشت گوسفند کاهش یافته است. 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

🍝۱۰ ماده غذایی که باید افراد مبتلا به کبد چرب از اون فرار کنن ! ۱. غذاهای سرخ‌شده ۲. قند و شیرینی‌های مصنوعی ۳. نوشیدنی‌های گازدار و شیرین ۴. الکل ۵. گوشت‌های فرآوری‌شده (سوسیس و کالباس) ۶. نان و برنج سفید ۷. غذاهای پرچرب (فست‌فودها) ۸. میان‌وعده‌های بسته‌بندی‌شده (چیپس و پفک) ۹. کره و خامه پرچرب ۱۰. نمک و سدیم زیاد (مثل کنسروها) 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

✅ به سادگی کبد چرب خود را درمان کنید نکته 👈 رعایت موارد مشروح در این کلیپ بهمراه یک لیوان روزانه سرکنگبین درمان قطعی کبد چرب می باشد. «حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» پاسخ می‌دهد: 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

🪄خواص جادویی زردچوبه👇 1. ضدالتهاب: کاهش التهاب و ورم. 2. تقویت کبد: پاک‌سازی سموم کبد. 3. بهبود هضم: کمک به گوارش. 4. ضدعفونت: مبارزه با عفونت‌ها. 5. آنتی‌اکسیدان: کاهش رادیکال‌های آزاد. 6. کاهش قند خون: تنظیم قند خون. 7. تقویت سیستم ایمنی: افزایش مقاومت بدن. 8. تسکین درد مفاصل: کاهش درد آرتروز. 9. درمان زخم معده: محافظت از معده. 10. بهبود پوست: شفاف‌سازی و درمان جوش. 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

🎥 مستند جدید الجزیره دربارۀ طوفان‌الاقصی را با زیرنویس فارسی ببینید #فلسطین #اسرائیل ▶️برنامه «ما خفی اعظم» تصاویر اختصاصی از داخل اتاق فرماندهی کتائب القسام منتشر کرد ▪️برنامه تلویزیونی «ما خفی اعظم» شبکه الجزیره در جدیدترین قسمت خود، اقدام به انتشار تصاویر اختصاصی و صحنه‌های ویژه از داخل اتاق فرماندهی شورای نظامی کتائب عزالدین القسام کرد. این شورا مسئولیت برنامه‌ریزی و نظارت بر عملیات طوفان الاقصی در هفتم اکتبر ۲۰۲۳ را بر عهده داشت. ▪️این تصاویر که برای اولین بار منتشر می‌شوند، جزئیات جالبی از فرآیند برنامه‌ریزی و هماهنگی‌های انجام‌شده برای اجرای عملیات طوفان الاقصی را نشان می‌دهند. در این تصاویر، اعضای شورای نظامی القسام در کنار محمد ضیف فرمانده کل این گروه در حال بررسی نقشه‌ها، استراتژی‌ها و هماهنگی‌های لازم برای اجرای عملیات دیده می‌شوند. ▪️در این برنامه سندی دست‌نویس در مورد زمان شروع عملیات طوفان الاقصی، تصاویری از شهید یحیی سنوار، رئیس پیشین دفتر سیاسی حماس در عملیات طوفان الاقصی، تصاویری از رصد دیوار امنیتی مرزی بین غزه و اراضی اشغالی قبل از عملیات ۷ اکتبر و سخنانی از فرماندهان کتائب القسام منتشر شده است.

🌹#استاد_شجاعی #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی_اسلامی ✘ هر گرهی توی زندگی‌ات هست رو اینجوری بازکن! 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃

✅ چرا وعده ناهار زائد و غلط است؟ 👈 تا وقتی که غذا از معده گذر نکرده و هضم نشده نباید غذای جدید خورد. 👈 به طور متعارف غذا در سر معده 3.5 ساعت و در قعر معده 3 ساعت میماند، وقتی صبحانه خوردیم تا وقت ناهار هنوز غذا از معده عبور نکرده ، بنابراین وقتی ناهار می خوریم غذا روی غذا می آید. 👈 پس باید معده خالی شده و وارد کبد شود تا بتوانیم غذای بعدی را میل کنیم. اصولاً وعده های غذایی صحیح در شبانه روز فقط صبحانه و شام است. 👈 کسانی که می خواهند هم رژیم لاغری صحیح بگیرند و هم سطح سلامتی خود را افزایش دهند رژیم ترک ناهار بگیرند. 👈 پروفسور سمیعی حدود بیست سال است رژیم ترک ناهار دارد و با این سن و سال گاها روزانه بیش از بیست ساعت در اتاق عمل ایستاده کار میکند. «برگرفته از بیانات ارزنده حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی» 🔰با ما همراه باشید👇 📲به کانال جنبش اصلاح سبک زندگی بپیوندید👇👇👇 ‌┏━━●●●● °•🍃🌸🍃 @Jonbeshe_eslahe_sabkzendegi ┗━━ ●●●●°•🍃🌸🍃