"اینجوری میتونیم به زندگیمون نظم بدیم🐬💖" ۱.خودکنترلی رو تمرین کن مدیتیشن کن تا بهتر ذهنت رو کنترل کنی و بتونی افکارت و انگیزه هات رو بشنوی آگاهانه جلوی کارهایی که میدونی نباید انجام بدی رو بگیر با تمرین آسونتر میشه حواس پرتی ها رو شناسایی کن و هر جا لازم بود حذفشون کن ۲.هدفهای واضحی تعیین کن دقیقاً مشخص کن چرا میخوای منضبط باشی و این برای تو چه معنی ای داره؟ چیزهای مشخص و قابل اندازه گیری رو شناسایی کن که با انضباط بهشون میرسی اهداف رو به کارهای کوچیک و قابل مدیریت تقسیم كن ۳.روتین بساز یه برنامه روزانه ثابت درست کن -> مثلاً هر روز ساعت 7 صبح بیدار میشی کم کم این میشه بخشی از شخصیت و زندگی ات مهمترین کارها رو اولویت بندی کن برای کارها زمان بیشتری نسبت به چیزی که فکر میکنی لازمه در نظر بگیر تا اگه مشکلی پیش اومد بتونی مدیریت کنی ۴.پیگیر خودت باش اهدافت رو بنویس ، مثلاً تصمیم بگیر هر روز به مدت 30 روز پیاده روی کنی از ابزارهایی مثل اپلیکیشنها یا دفتر یادداشت برای پیگیری روزانه پیشرفت استفاده کن برای خودت پاداشهایی برای رسیدن به هر مرحله تعيين كن. . ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾✾࿐ᭂ༅•❥ 🌺.کاریابی ویژه بانوان (آموزشی) ☆ @Karyabi_amoodana ♥️⃟ ✅کاریابی ویژه سایرمشاغل👇 https://eitaa.com/joinchat/2363883862Cee386fbf70

✅دعوت به همکاری فوری ♦️مربی ♦️ کمک مربی ♦️ خدمه 🔹مهدکودک در شهران جنوبی #تهران 🔹برای اطلاعات بیشتر با شماره های 📲۰۹۳۷۰۷۵۱۸۷۷ 📲۰۹۱۲۴۵۹۸۱۰۹ تماس بگیرید. . ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾✾࿐ᭂ༅•❥ 🌺.کاریابی ویژه بانوان (آموزشی) ☆ @Karyabi_amoodana ♥️⃟ ✅کاریابی ویژه سایرمشاغل👇 https://eitaa.com/joinchat/2363883862Cee386fbf70

✅فراخوان کارگاه آموزش تخصصی #مربیگری_نجوم_کودک زیر نظر دپارتمان تربیت مربی نشاط و دانایی تهران ⬅️ زمان برگزاری : ۲۲ و ۲۳ شهریور ⬅️ مکان برگزاری: #اصفهان 🔰 با تدریس خلاقانه مدرس با تجربه سرکار خانم #آراسته از همدان ❌شرایط دوره آموزش مربیگری نجوم کودکان: 💥 کارگاه نجوم کودکان در طی دو مرحله ( مقدماتی و تکمیلی) با توجه به سن و نیاز کودکان چگونگی آموزش خلاقانه نجوم به کودکان را آموزش میبینید. ❇ آنچه در این مرحله آموزش میبینید: 🔸️ تاریخچه ی علم نجوم 🔹️آموزش مفاهیم بنیادی نجوم 🔸️آشنایی با زندگینامه مشاهیر علم نجوم و کشفیات آنها 🔹️آشنایی با سیاره اسرار آمیز زمین 🔸️آموزش کامل منظومه ی شمسی و ساختار آنها بطور کامل شامل آشنایی با: خورشید،ماه،سیارات،سیارات کوتوله،سیارک ها،شهاب ها 🔹️آدرس کیهانی ما ⚪برای شرکت در این دوره آموزشی نیازی به پیش زمینه و مدرک تحصیلی نیست. ⚫پس از اتمام دوره آموزشی هنرجو با دریافت مدرک معتبر زیر نظر وزلرت علوم و تحقیقات و کسب توانایی لازم می تواند در مراکز آموزشی مرتبط با کودکان تدریس داشته باشد. ✅️✅️ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام می توانید از راه های ارتباطی زیر (از ۹ صبح تا ۱۷ بعدازظهر ) با ما در تماس باشید : ☎️ (021) 3331 6189 📱 09198123834 📱 09359679440 🆔 @AmooDana 🆔@neshat_danaei 📲 پیج اینستاگرام: 🆔 @‎amoo_dana‎

✅مهدکودکی در محدوده طالقانی شمالی کرج، نیازمند ♦️مربی کودک ♦️ نیروی خدمات 🔹 با سابقه کار، تمیز و دلسوز ترجیحا ساکن محدوده می باشد. 🔹مشخصات کاملتون رو به آیدی درتلگرام ارسال بفرمایید @ZNNN33 . ✾࿐ᭂ༅•❥🌺❥•༅ᭂ࿐✾✾࿐ᭂ༅•❥ 🌺.کاریابی ویژه بانوان (آموزشی) ☆ @Karyabi_amoodana ♥️⃟ ✅کاریابی ویژه سایرمشاغل👇 https://eitaa.com/joinchat/2363883862Cee386fbf70

🟣فرصت بی نظیر برای استخدام در مراکز آموزشی سراسر کشور ⭕️ ورکشاپ تخصصی تربیت مدرس 💥💥 #پایه_اول_ابتدایی ✅ ۱۶ ساعت آموزش خلاقانه و نوین از #تمام_کتب_پایه_اول_دبستان همراه با مبانی روانشناسی در آموزش ویژه دانشجویان و علاقمندان به حوزه کودک 🔰#امتیازات_کارگاه: ✅ اعطای گواهینامه مهارت تدریس زیر نظر وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری ✅ گواهی معتبر جهت رتبه بندی و استخدام و رزومه آموزشی مربیان ✅ اسکان رایگان ویژه شهرستانیها ✅ جذب و معرفی فرصتهای شغلی به شرکت کنندگان 💠 مدرس دوره :استاد زینب رضایی 👌مولف و مدرس توانمند کشوری 👌کارشناس ارشد تکنولوژی آموزشی ⏰ زمان برگزاری : ⭕️ 15و16شهریور از ساعت ۹ تا ۱۷ 🔰 مکان برگزاری : #تهــــران ✅️✅️ جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام می توانید از راه های ارتباطی زیر (از ۹ صبح تا ۱۷ بعدازظهر ) با ما در تماس باشید : ☎️ (021) 3331 6189 📱 09198123834 🆔 @AmooDana 🆔@neshat_danaei 📲 پیج اینستاگرام: 🆔 @‎amoo_dana‎