♦️اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه می‌شود؟ 🔹صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد. 🔹مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند. 🔹حاوی ویتامین C و آنتی‌اکسیدان است که استرس را کاهش می‌دهد و عملکردهای شناختی برتری را فراهم می‌کند. اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند و بهتر است آبمیوه را بلافاصله مصرف کنند تا از از دست رفتن مواد مغذی آن جلوگیری شود. •┈•••═※♡ا🇮🇷ا♡※═•••┈• ✅@KhabarogArdakan ❁✾خبرگ خبرهای خوب✾❁

پیش بینی بارش برف و باران همراه با مه در استان یزد اداره کل هواشناسی استان یزد: ✅ در بعضی ساعات به ویژه از عصر امروز، وزش باد به ‌نسبت شدید تا شدید با احتمال گردوخاک، کاهش محسوس دما، در برخی نقاط بارش برف و باران همراه با پدیده مه و تا اوایل روز دوشنبه افزایش ابربرای استان یزد پیش‌بینی می‌شود. ✅ در صبح روزهای دوشنبه و سه‌ شنبه در سراسر استان یزد یخبندان مورد انتظار است. •┈•••═※♡ا🇮🇷ا♡※═•••┈• ✅@KhabarogArdakan ❁✾خبرگ خبرهای خوب✾❁

#هم‌اکنون تجمع جمعی از کشاورزان در فرمانداری شهرستان اردکان صبح امروز شنبه (۲۴ آذر) جمعی از کشاورزان شهرستان اردکان به دلیل قطعی برق چاه‌های آب در مقابل فرمانداری تجمع کردند. خبرنگاردانش‌آموز: #ملیکاناصری https://eitaa.com/PanaArdakanNews #پانا را به دیگران هم معرفی کنید ❇️ @PanaArdakanNews خبرگزاری دانش‌آموزی پانا شهرستان اردکان

#مادر_ماه بیان خاطراتی از شهید مهدی ابراهیم زاده از زبان مادر مرحومه شهید حاجیه سکینه طالعی گنجینه ایثار و شهادت اردکان ارتحال مادر بزرگوار شهید والامقام مهدی ابراهیم زاده را تسلیت عرض می نماید. #اردکان #شهادت #گنجینه #ایثار •┈•••═※♡ا🇮🇷ا♡※═•••┈• ✅@KhabarogArdakan ❁✾خبرگ خبرهای خوب✾❁

♦️مزایای رفاهی در فیش حقوق از مالیات معاف شد 🔹با توجه به بخشنامه سازمان امور مالیاتی، تمامی مزایای رفاهی مندرج در ماده ۳۶ قانون کار شامل حق مسکن ، بن ، اولاد ، تاهل از پرداخت مالیات معاف و یا عدم مشمول شناخته شد./خبرفوری •┈•••═※♡ا🇮🇷ا♡※═•••┈• ✅@KhabarogArdakan ❁✾خبرگ خبرهای خوب✾❁