#یافته‌های‌علمی‌صبحانه 💢یافته‌های یک پژوهش جدید نشان داد مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه‌های متفاوتی نیاز دارند. 📌 یافته‌های تحقیقاتی نشان می‌دهد متابولیسم مردان و زنان واکنش متفاوتی به انتخاب صبحانه دارند 📌مردان از کربوهیدرات‌ها و زنان از چربی‌ها بهره می‌برند. 📌آنچه برای صبحانه بخوریم، ممکن است بر سلامت و سطح انرژی‌مان تأثیر بگذارد. 📌باید تأثیر رژیم غذایی خود بر متابولیسم‌مان را بدانیم تا بتوانیم وزن خود را کاهش دهیم یا تثبیت کنیم یا صرفاً انرژی‌مان را حفظ کنیم. 📌براساس یافته‌های پژوهشی: ☄️متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات‌ مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان می‌دهد. ☄️متابولیسم زنان به یک وعده پر چرب‌تر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان می‌دهد. @salamat4life #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#شهیدانه 💢تصایری از سردار حمید مازندرانی فرمانده تیپ نینوا استان گلستان که امروز در سانحه سقوط هواپیما به شهادت رسید. 🥀🥀🥀 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#راز_سلامتی #پوکی_استخوان 💢کاهش تراکم استخوانی در زنان بعد از سنین یائسگی بیشتر می شود و این بیماری در زنان شایع تر از مردان است. 🎙دکتر میرحمیدی، متخصص ارتوپدی #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#تَشرفــــٰـات_مَرعشیہ 💢امــــٰـام زمــــٰـان دَر تَشـــــرف،« آیـــّــت الله مــَـــرعَشے نَجـــــفے» خـــــوٰانـــــدن این ســـــوره قــُـــرآن رٰا، بَعـــــد أز نَمٰازهـٰــــا؎ یــُـــومیہ، بہ ایشـٰــــان سفـــٰــارش نـمودَنـد ¹_ سوره یـــٰــاسین بَعد ⇠أز نمـــٰــاز صُبـــــح ²_ سوره نَبـــــاء بَعد⇠ أز نمــــٰـاز ظُهـــــر ³_ سوره نـــــوح بَعد⇠ أز نمـــٰــاز عَصـــــر ⁴_ سوره وٰاقـــــعہ بَعد⇠ أز نمــٰـــاز مَغـــــرب ⁵_ سوره مُلـــــک بَعد⇠ أز نمــــٰـاز عِشـــٰــاء #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#مادران_و_امام‌زمان 💢تاثیر گذاری خانم باردار در ظهور آقا... 🌼🌼🌼 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#اینفوکرافیک 💢 ماهواره‌های هدهد و کوثر چه ویژگی‌هایی دارند...؟ #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#نتیجه‌اعتماد‌رهبرانقلاب‌به‌جوانان 💢پرتاب ماهواره‌های ایرانی «کوثر» و «هدهد» به فضا... نخستین ماهواره‌های دانش‌بنیان که صفر تا صد آن توسط متخصصانن جوان ایرانی ساخته شده است. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷 #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈

#حضرت_مهدی 🍂دوست دارم به توّلای تو بنویسم عشق آه خورشید به پهنای تو بنویسم عشق 🍂دوست دارم که شبی روی فرج نامه‌ی تان با همه مردم دنیای تو بنویسم عشق 🍂دَر و دیوار دلم پُر شده از یا مهدی چقدر از غم شب های تو بنویسم عشق؟ #خادمان_ظهور 🆔@Khademan_Zohoor313 ┈┉┅━━━━❀💌❀━━━━┅┉┈