✔️ دو ماه ﺩﯾﮕﺮ، ﺍﻣﺮﻭﺯ ﭘﺎﺭﺳﺎﻝ ﻣﯽﺷﻮﺩ!
ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎﺳﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﻭ ﻣﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﭼﺸﻤﻤﺎﻥ ﭘﯽ ﻓﺮﺩﺍﺳﺖ...
اﻓﺴﻮﺱ!
با ﻓﮑﺮ ﭘﺎﯾﯿﺰ، ﺗﺎﺑﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻭ با ﻓﮑﺮ ﺑﻬﺎﺭ، ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻓﺪﺍ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ.
ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ، ﻋﯿﺪ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯾﻢ ﻭ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﺑﻮﺩﯾﻢ؛
ﺑﺎ ﺍﺧﺘﻼﻑ ﭼﻨﺪ ﺗﺎﺭ ﻣﻮﯼ ﺳﭙﯿﺪتر!
زندگی منتظر هیچکس نمیماند، قدر لحظات رو بدونید و عمرتون و دقایق و ساعات عمر تون رو هدر ندین 🙏
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#نکته
👌👌👌👌
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ⁉️
"ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خواﻫﻤﺖ؛
ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ
"ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ" ﯾﻌﻨﯽ می خوﺍﻫﻤﺖ؛
ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ
ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ.
ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ "ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی من" ﻫﺴﺘﻨﺪ.
به کسی که دوستش داری "دلبسته" باش نه وابسته…
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
👤 نلسون ماندلا
به تصورات و تحلیل های دیگران اهمیت ندهید. دست هایتان را باز کنید و بلند بگوييد:
"تو را دوست دارم!"
حالتان را خوب کنید و به آنها که باید بگویید، راحت بگویید!
بیراهه نروید، کلمات اشتباه به کار نبرید، اصل مطلب را بگویید.
بی دلیل چیزی را جایگزینش نکنید.
"تو را دوست دارم" شبیه هیچ چیز دیگری نیست!
باور کنید صدای دست زدن فرشته ها را می شنوید، وقتی واقعاً به کسی که باید، می گویید: دوستت دارم.
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
⚠️همسر درمانده تربيت نكنيد!
جملاتي مانند:
❌ " هميشه كارت خرابكاريه"،
❌"هيچ وقت حرفمو گوش نميدي"،
❌" يكبار ازت يه كارى خواستما ببين چكار كردى"
👈به همسرتان در مانده بودن را مي آموزد.
🔹همسرتان روزانه صدها كار درست و چند كار اشتباه انجام ميدهد درست شبيه شما و بقيه انسانها. غلو نكنيد!
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
«اگه همین الان بهت بگن مادرت مرده چیکار میکنی» 😔
این سوال رو از شما بپرسن جوابتون چیه؟
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی از پربازدید ترین ویدئو های حیات وحش
پلنگی که اتفاقی بچه میمونی رو پیدا میکنه و تصمیم میگیره ازش محافظت کنه❤️
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
هدایت شده از 🇵🇸خانواده منتظران ⚜🇵🇸
حجت الاسلام فاطمی نیا:
غروب جمعه که میگذرد
امام زمان نظر میکند بر منتظرانش و
میفرماید: ممنونم که بیادمن بودید...
امانشد...
لحظه ی دیدارمان به وقت دیگریست...
برای فرجم دعا کنید...
animation.gif
34.6K
نعمتی ست ...
بودنت، داشتنت ...
ادبيات چه كهنه می شود در وصف تو!
كلمه ها بلد نيستند تو را بگويند،
اما خيالي نيست،
من بی سواد می شوم
وقتی حرفِ توست....
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
هدایت شده از موسسه مصاف
👤توییت استاد #رائفی_پور در رابطه با کم شدن قدرت خرید مردم
🌐 http://bit.ly/2WB7JXS
✅ تنها کانال رسمی استاد رائفی پور و جنبش مصاف
@Masaf
#تغییر_امروز_من
من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇
➖➖➖➖➖
از امروز تصمیم میگیرم که " گناهکار " نباشم !
شاید الان بگین که نه ما گناهکار نیستیم و کار گناهی انجام نمیدیم، ولی خیلی از کارها هستن که "گناه و عیب" محسوب میشن و اصلا ازشون خبر نداریم و این کارها رو هم باید ترک کنیم
نا امید بودن گناه هست
مایوس بودن گناه هست
نالان بودن از شرایط زندگی فعلی گناه هست
مسئولیت مشکلات زندگی رو نپذیرفتن گناه هست
احساس ضعف و ترس کردن گناه هست
نگران آینده خود و بچه ها بودن گناه هست
افسردگی و افکار منفی گناه هست
داشتن آشوب درونی گناه هست
بودن در این کانال و آموزش ندیدن و تلاش نکردن و عمل نکردن به گفته هام، گناه هست
نداشتن اراده برای تغییر دادن اوضاع فعلی، گناه هست
زود عصبی شدن و پرخاشگر بودن گناه هست
کسل و بی حال و بی برنامه زندگی کردن، گناه هست
فقیر و تنبل و بی هدف بودن، گناه هست
ناراحتی به خاطر پیشرفت و موفقیت دور و بری هامون، گناه هست
سرک کشیدن به زندگی بقیه و فضولی و غیبت، گناه هست
و همه آیتم های بالا، ناشی از اهمیت دادن بیشتر ما به شیطان هست و رفتن به مسیر شیطان ( چه عمدا چه سهوا ) ... و از امروز دیگه گناه نمی کنیم 💪
➖➖➖➖➖
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
👈بودن شما در این کانال، اتفاقی نیست👉
هدایت شده از سلامت منتظران
👁حقایقی درباره ی #چشم_زخم🔥
🔹پایگاه ترویج طب اسلامی
http://eitaa.com/joinchat/1574764544C07cbd413d0
📌لطفا مطالب با لینک ارسال شود👆
#هر_دو_بدانیم
"پنج اشتباه در رابطه با همسر!!!"
1⃣ خواهان توجه بیش از اندازهاید:
👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماسهای تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگیتان را فراهم کند.
2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی:
👈 شاید اعتماد بیش از اندازهای به طرف مقابل داشته باشید و احساس میکنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوشباوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید.
3⃣ گلایه کردن پیش دیگران:
👈 اگر مسألهای وجود دارد آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمیتان نیست.
5⃣ خشمهای منفعلانه نشان میدهید:
👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بیارزش به فکر تلافی نباشید.
5⃣ او تضمین زندگی شما نیست:
👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید.
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
⭕️هویت موفق و هویت ناموفق از منظر تئوری انتخاب👇👇
🍃ویژگی های افرادیکه هویت موفق دارند:
🔅1.برای ارضا و برآورده سازی نیازهایشان احساس مسئولیت می کنند.
🔅2.قادر به تبادل عشق و محبت هستند.
🔅3.احساس ارزشمندی می کنند.
🔅4.به روابطشان با دیگران اهمیت می دهند.
🔅5.نیازهایشان را به گونه ای برآورده می کنند تا هزینه اش بر دوش دیگران نیفتد یا مانعی برای ارضای نیاز دیگران نباشد.
🍃ویژگی افرادی که هویت ناموفق دارند:
🔅1.خودشان را به عنوان افرادی منفور و طردشده می بینند.
🔅2.نمی توانند با دیگران صمیمیت و مشارکت داشته باشند.
🔅3.قادر به انجام و پیگیری تعهدات نیستند.
🔅4.عموما افرادی ناامید و درمانده اند.
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#هردو_بدانیم
🍀ازدواجی که زن وشوهربا هم مرتبا ارتباط کلامی یا جنسی نداشته باشند و زن یا شوهر حضور دیگری را درخانه عادی تلقی کنند... باید منتظر اتفاق های ناگوار ازجمله خیانت دررابطه باشند.
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
✅ پدراني كه در زندگي فرزندانشان #حضور_فعال دارند، در پرورش كودكان همدل سهم بسزايي دارند.
☘ بر اساس پژوهشهايي كه انجام شده است؛ كودكاني كه در پنج سالگي، پدرانشان به شكل مثبتي در مراقبت از آنها فعال بودند؛ سي سال بعد بزرگسالان همدلتري شدند تا آنهايي كه پدرانشان غايب بودند.
❌⭕️ موضوع نگران كننده اين است كه بسياري از پدران به شكل اختياري خود را از زندگي فرزندانشان كنار كشيده اند.
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#قهر_کردن_ممنوع
🔽
🔑رفتار غیرعادی و عجیب
این قضیه که شما بپذیرید، بحث و دعوا نیز بخشی از روابط شما با همسرتان را تشکیل می دهد، بسیار مهم است.
✅همه ما در زمان و مکان های مختلف ممکن است رفتارهای متفاوتی از خود بروز دهیم. اما وقتی به نظر می رسد، بحث و دعوا جز این که باعث انزجار و لطمه دیدن احساس شده و به رابطه سالم صدمه وارد می کند، فایده دیگری ندارد باید آن را متوقف کنیم. 🤔
✅اولین گام به سوی این هدف، این است که بفهمید واقعاً سر چه چیزی در حال بحث کردن با یکدیگر هستید و دیدگاه متضادتان را تعادل ببخشید.😉
✅🌟خودآگاه باشید
خودآگاهی و مسئولیت پذیری، اولین گام برای اجتناب از تضادها است. تقریباً غیرممکن است که شما بتوانید همسرتان را بدون تغییر رفتار خود تغییر دهید. اما اگر رفتار خودتان را تغییر دهید، در اکثر اوقات واکنش رفتاری او نیز متفاوت خواهد بود. ❕
#مهم
🍀+ وانمود کنید که بهترین هستید: اگر بی جهت لجبازی نکرده و کج خلق نباشید، به همسرتان حس خوبی را منتقل می کنید و او در بی نظیر بودن شما شکی نخواهد کرد. 😊
🍀+ وجدان خود را در نظر بگیرید: در حال جر و بحث هستید، چون شما حاضر نیستید عذرخواهی کنید. مصالحه کنید یا ببخشایید. مطمئن شوید که به دعوا فقط برای این که غرور خود را نشکنید، ادامه نمی دهید. 😟
🍀+ در مورد این که آیا شما تحت تأثیر عوامل دیگری قرار گرفته اید یا نه؟ فکر کنید: نیروی عوامل و شرایط خارجی به هیچ وجه تخمین زدنی نیست. آیا شما خسته اید؟ در مورد چیزی نگرانید؟ یا از موضوعی ناراحت هستید؟
🍀+بچگی نکنید: آیا شما تمایل دارید، مثل یک بچه، بد عنق، بهانه گیر و لجباز باشید؟ یا مانند یک والد انتقادگر دائماً منت بگذارید، انتقاد کرده و یا سرزنش نمایید؟ یک فرد بزرگسال، آرام است، روی مسائل تمرکز می کند، گوش می دهد و مذاکره می کند.
🍀+ احساسات خود را کنترل کنید: همسر شما نمی تواند به شما القاء کند که چه احساسی داشته باشید. ❕احساسات شما تحت نظارت و کنترل خود شما است. اگر عصبانی هستید بگویید: من عصبانی ام به این علت که ... نه این که فقط بگویید: تو مرا عصبانی کردی.🤔
#قهر
کامیاب باشید
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.
#قهر_کردن_ممنوع
🔽
✅🌟بهبودسازی روابط
داشتن ارتباطات مناسب برای برقراری آرامشی دوباره، بسیار حیاتی و مهم است. اغلب دعواهایی که مرتب تکرار می شوند، فقط به این دلیل است که یکی از همسران یا هر دوی آنها، احساس می کنند طرف مقابل حرف هایش را نمی شنود و یا به آن اعتنا نمی کند.
#مهم ✅
📌تکنیک های زیر ضمن این که، شانس مورد توجه قرار گرفتن شما را توسط همسرتان، افزایش می دهند، به شما نیز کمک می کنند به همسرتان نشان دهید، به او توجه دارید و به حرف هایش اهمیت می دهید.
🎈
✏️ گوش کنید: این مهمترین بخش برای داشتن ارتباطی خوب و مناسب است. به حرف های همسر خود بدون حدس و گمان و قضاوت، گوش دهید. 😊
✏️کنکاش کنید: سؤالاتی بپرسید برای این که مطمئن شوید، منظور حرف های همسر خود را به درستی فهمیده اید. 😉 (احتیاط کنید که این عمل چه زمانی صورت میگیره )
✏️توضیح دهید: این نوع دیگری از کنکاش است. برای این که در جهت درک دیدگاهتان، به همسر خود اطلاعات بیشتری بدهید، آماده باشید. توقع نداشته باشید که او ذهن شما را بخواند. ( #موقعیت_سنجی )
✏️ تأکید کنید: خود را به جای همسرتان قرار دهید. حدس بزنید که او چه احساسی دارد و بگذارید او بفهمد که شما به او توجه دارید. مثلاً بگویید: «می دانم که الآن چقدر ناراحت هستی؟»🙃
✏️به طور گویا بیان کنید: بگویید، منظورتان چیست و آنچه می گویید چه معنایی دارد. واضح و آشکار سخن بگویید و نکته گویی کنید. 🙂
✏️ لبخند بزنید: شاید ذکر این راهکار در حین دعوا عجیب به نظر برسد. اما شوخی کردن و لبخند زدن راهکار بسیار نیرومندی جهت توقف و پرت شدن مسیر دعوا است. 😉
✏️ خشم خود را کنترل کنید: عصبانیت نیز نیرویی است که به ما کمک می کند تا بتوانیم به خواسته های خود برسیم.
تکنیک های برقرارسازی ارتباط
✏️ واژه های مناسب به کار ببرید: قبول کنید، کلماتی که در زمان بحث و زمانی که هر دوی شما بیش از حد احساساتی هستید به کار می برید، بسیار مهم اند.😊
✏️ منطقی باشید: سعی کنید تکنیک های حل مسئله را فرا بگیرید تا بتوانید مشکل خود را به طور منطقی حل کنید.
✏️ مخالفت طرف مقابلتان را بپذیرید: گاهی اوقات این راهکار آسان تر است. همه دعواها نیاز به برنده و بازنده ندارد.
✏️ به صورتی مؤثر و ثمربخش بحث کنید: سعی کنید در هر مکان و هر زمانی این راهکار را به یاد داشته باشید. هر بحثی اگر نتیجه ای داشته باشد که توسط همسران مورد توجه قرار گیرد، راهکاری است برای جلوگیری از وقوع بحثی مشابه.
✏️ نوبت حرف زدن را رعایت کنید: به طرف مقابلتان نیز فرصت برای حرف زدن بدهید و نوبت خود را حفظ کنید. در این صورت است که بحث تا بهبود روابط ادامه می یابد.
#قهر
کامیاب باشید
توصیه های بیشتر👇
#موفقیت_شخصی_و_همسرداری
همراه #خانواده_منتظران💪❤️ 👇
Join → @KhanevadehMontazeran
#انتشار_فقط_با_لینک_مجاز_و_شرعی_میباشد.