♻️سفره یا میزناهارخوری؟
🌸نشستن روی صندلی و غذا خوردن باعث میشود جای معده باز شده و فرد #پرخوری کند
🌺اما نشستن روی زمین چون باعث نزدیکی بیشتر پاها به شکم میشود فرد زودتر #سیر میشود☺️
🔴در حالت نشسته روی صندلی نیروی جاذبه به صورت خودکار خون را به سمت پاها سوق میدهد و از آنجا که پا بدون حرکت است خون به سختی به سمت قلب باز می گردد و این نقص در گردش خون باعث ایجاد #لختههایخونی و #واریس میشود.
🔺نشستن روی صندلی و آویزان بودن پا باعث میشود خون از معده دور شده و به سمت پاها بیاید در نتیجه معده سرد شده و غذا خوب هضم نمیشود
💐اما در حالت نشسته روی زمین تمرکز خون در قسمت شکم زیاد است و غذای خورده شده بهتر و سریع تر هضم میشود..
💜🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
#همسرانه
👌هیچوقت فرزندت رو به همسرت ترجیح نده...
✍ حواست باشه همسرت باید نفر اول زندگیت باشه.
خیلی وقتا شکاف های عاطفی، بعد از تولد بچه ها آغاز میشه...👶
انقدر ما می چسبیم به فرزندمون که یادمون میره، نفر اول زندگیمون همسرمونه🧔👩🦰
دوست من !
برای همسرت وقت بزار، حتما یه وقت اختصاصی براش بزار...
همسران هوشیار باشید
↳↳↳••✾❀🕊💓🕊❀✾••
💠💎 خانمونه
@Khanmaneh
به لحاظ روانشناسی داشتن عزت نفس بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی...
۱.هرروز به بدنت برس
۲.تو خونه آراسته بگرد
۳.لباس قشنگاتو برای خودت بپوش
۴.اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر
۵.با خودت مهربون تر صحبت کن
۶.اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن
۷.هرروز دست آورد هاتو مرور کن
↳↳↳••✾❀🕊💓🕊❀✾•••
💠💎 خانمونه
@Khanmaneh
💞
〚همیشه به ما یاد دادن پیشرفت یعنی یه اتفاق بزرگ؛
همین که برای خودت یه کتاب بخونی،
برای خودت چایی بریزی،
برای خودت لباس خوب بپوشی و به خودت عطر بزنی،
ورزش کنی و به پوستت برسی،
و آدمهای سمی رو از زندگیت خط بزنی
اینا همش پیشرفت ِ رفیق!
چون تو یاد گرفتی برای خودت هر کاری انجام بدی . . . !🌻🌱
↳↳↳••✾❀🕊💓🕊❀✾•••
💠💎 خانمونه
@Khanmaneh
💞
13.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
لطفا همه تو گروههاتون ارسال کنید( به خاطر شهدا )
📺 گفتگوی بیسابقه بر سر پوشش اختیاری یا اجباری
در مصاحبه با قدیری ابیانه
🕰 ۵:۳۵ دقیقه
هدایت شده از راز موفقیت
8.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اینستا یا فقر؟ کدوم موثرتره؟!
🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
هدایت شده از راز موفقیت
#توییت آقای تحلیلگر
✍️ در چنین جهانی باید هیچ خط قرمزی را برای قدرتمند شدن رعایت نکرد
🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸
1.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سلامت
♦️تعریف جدید برای چاقی/ اگر اندازه دور کمرتون از نصف قدتون بیشتر باشه...
هدایت شده از راز موفقیت
694.7K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🤐 جنگ امریکا و یمن 😂
#طنز
┄┅═✧✺💠✺✧═┅┄
🇮🇷🌍 راز موفقیت 👇
➡️ @razmovafajh🌸