🔴🔴 غذاهای توصیه شده در بارداری
✅✅خرما روزی3عدد به خصوص درماه آخرباعث افزایش صبر-زایمان طبیعی وگرمی رحم میشود
✅عرق وجوشانده نعناع فرح بخش وگرم کننده معده
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Khanmaneh خانمانه
#تربیتی
✅️ پدر، با من بازى كن...
🔹تحقيقات نشان داده نوع بازى هايى كه مادر ها با فرزندانشان انجام می دهند، با بازى هايى كه معمولا پدر ها انجام مىدهند متفاوت است.
🔹كودكانى كه هر دو نوع بازى را دارند به خوبى فعاليتهاى مناسب زندگى را مىآموزند، و رشد سالم و متعادلترىا دارند.
🔹وقتی پدر با فرزندش بازى ميكند بيشتر به دنبال تفریح و شادی است، بر عكس بازى هاى مادرانه بيشتر آموزشی است و مادر ترجيح ميدهد حين بازى به فرزندش آموزش دهد.
كودک هنگام بازى با والدين دو دنياى مختلف را تجربه ميكند، دنياهايى كه مكمل هم هستند و آموزشهاى هر دو زندگى را به او ميشناساند. اگر پدر حضور ندارد، عمو، دايى يا پدربزرگ ميتواند جايگزين شود.
👶🏻 @Khanmaneh خانمانه 👶🏻
کمردرد در بارداری
این مورد یکی از عوارض رایج در دوران بارداری است، چون برآمدگی شکم فشار مضاعفی به کمر وارد میکند. اگر مراقب نشستن و راه رفتن خود نباشید، فشار بیشتری به کمر وارد میشود.
🔴 کمردرد مستمر در طول بارداری میتواند نشانه زایمان زودرس هم باشد.
✅جلوگیری از کمر درد
🔴وضعیت ایستادن خود را اصلاح کنید.
🔴 وقتی راه میروید یا مینشینید، سعی کنید ستون فقرات خود را راست نگه دارید. مراقب کمرتان باشید، چون در دوران بارداری به آن نیاز دارید.
🔴چند تمرین سبک انجام دهید تا کمرتان قویتر شود. بهتر است با یک مربی ورزشی مشورت کنید.
🔴وقتی خوابید، یک بالش بین پاهایتان بگذارید تا به کمر فشار وارد نشود.
🔴کفشهای پاشنه بلند خود را با کفشهای تخت عوض کنید.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Khanmaneh خانمانه
❌❌❌ خانومها انبه بخورید تا دچار سرطان رحم نشوید
انبه دارای بتاكریپتوزانتین است.
سطح بالای بتاكریپتوزانتین در خون باعث کاهش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهانه رحم میشود.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕@Khanmaneh خانمانه
🔴توصیه_ای_برای_باردار_شدن
14 روز قبل از شروع پریود بعدی،
زمان تخمک گذاری است
و در این زمان شانس پسر بودن جنین بالا میرود.
برای #پسردار شدن از خوردن آب معدنی بپرهیزید.
🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩⚕ @Khanmaneh خانمانه
💎 سعی کنید خودتان
آن کسی باشید
که از اطرافیانتان انتظار دارید...☘
🌴 🌿 🌸
┏━🍃🌻🍂━┓
@Khanmaneh خانمانه
┗━🍂🌻🍃━┛
7.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️⚠️⚠️
🎥 اعترافات تکان دهنده ی یک پورن استار!
⚠️عاقبت دنبال کردن فیلم های غیر اخلاقی **** را از زبان این **** استار بشنوید !
# راز موفقیت را دنبال کنید
@razmovafajh
11.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♨️ گفتگو با دانش آموز دختری که در کلاس اسپری فلفل زد
🔻 در یکی از مدارس دخترانه شاهینشهر اصفهان یک دانشآموز، با زدن اسپری فلفل در کلاس، ۸نفر از اعضای کلاس را راهی بیمارستان کرد!این هم دلیل یکی از مسمومیت ها
💠🌍💠 راز موفقیت
@razmovafajh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
وقتی می خوای واسه خانومت کفش عید بخری به این نکته دقت کن😂😂😂
@Khanmaneh
❌ محبت افراطی نکنیم.
🔺 نهی از زیاده روی در محبت میتواند اشاره به برخی از کارها باشد که نه تنها واقعیت آن محبت نیست؛ بلکه جفا در حق فرزند است.
⬅️ مثلاً به اسم محبت، استقلال را از بچهها بگیریم؛ به گونهای که در انجام کارهای خود به قدری وابسته به والدین باشند که از عهدهٔ کارهای خودشان برنیایند یا به بهانهٔ محبت، اجازهٔ هر کاری را به آنها بدهیم؛ حتی کارهایی که برایشان خطرناک است، چه خطر جسمی و چه خطر روحی.
🔸گاهی فرزند کار اشتباهی انجام می دهد که به برخورد تند از سوی ما نیاز دارد؛ اما محبت اجازهٔ تندی به ما نمی دهد. این دلسوزی خود نوعی افراط در محبت محسوب می شود.
🔹گاهی هم مادر باید کار زشت فرزند را به پدر اطلاع دهد تا او از اقتدار خویش برای بازداشتن فرزند از آن کار استفاده کند؛ اما محبت، به او اجازهٔ چنین کاری را نمیدهد و فرزند هم در آن کار زشت، پیشروی میکند. این هم افراط در محبت است.
#تربیت_فرزند
@razmovafajh راز موفقیت
⁉️سوال هایی که در تربیت کودک معجزه میکند👇
🔹از کودکتون بپرسین:
۱. میدونی چرا ما باید وسایلمونو از توی اتاق جمع کنیم؟
تا وقتی کسی از توی اتاق رد میشه زیر پاش نیاد و پاش زخمی نشه و اسباب بازی هامونم نشکنه و سالم بمونه حتی وقتی اونارو دوباره بخوای زودی پیداشون میکنی آخه تو قبلاً جمعشون کردی و گذاشتی سرجاش اینجوری خیلی بهتره نه؟
۲. میدونی چرا ما باید شب ها زود بخوابیم؟
آخه وقتی شبها به موقع میخوابیم مغز ما میتونه خوب استراحت کنه و قویتر بشه و ما هم باهوشتر بشیم من که دوست دارم باهوشتر بشم تو چی؟
۳. می دونی چرا ما باید داروهامونو بخوریم؟
آخه وقتی میکروبا وارد بدن ما میشن مارو مریض میکنن اونا دشمن سلامتی ما هستن و به ما صدمه میزنن داروها سربازهای شجاعی هستن که میان و با میکروبا میجنگن و از بدن ما دفاع میکنن پس ما باید زود داروهامونو بخوریم تا هرچه زودتر بیماریو شکست بدیم و دوباره سر حال بشیم و بازی کنیم به نظر من داروها خیلی شجاع و مهربونن نظر تو چیه؟
#تربیت_فرزند
@razmovafajh راز موفقیت