حسام: 🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی ‌🔻🔰قسمت چهارم🔰🔻 📝 یه کاغذ بردار 🖍 بالاش نام خدا رو بنویس🙃 📝 روی صفحه‌ی کاغذ، ۵۰_۶۰ تا مربع کوچیک بکش... 📍(هرمربع = یک روز)📍 ✅ اگه امروز نزدی، 🎗یه تیک روی مربع اول بزن😉 ❎ و اگه خدایی نکرده لغزش داشتی،😒 🎗یه ضربدر روی مربع بزن... ⚠️ یادت باشه حالا که تصمیم قلبی گرفتی، خدا حتما بهت کمک میکنه... ❌ روشو زمین نندازی...😇 🦋 یه کاغذ دیگه هم بردار یا پشت همون کاغذ، یکی دو تا از عادتها یا کارای زشتی که یه جورایی برمیگرده به خودارضاییو در نظر بگیر یا توش بنویس، هر وقت که اون کارو رو انجام دادی یه ضربدر تو کاغذت بزن. 🗒 عادتایی مثل: چشم چرونی، سرک کشیدن به کانالا و عکسای××× ، شوخی یا چت و صحبت(غیرضروری) با نامحرم ، زیاد تو فکرای××× رفتن و تحریک شدن، فحش دادن، شوخیای مورد دار با همکلاسیا و... 🦋 حالا که علت های گناهت رو فهمیدی تلاش کن برای ترک این علت ها و هرگز دست از مبارزه برندار خیلیا با این راهکار جواب گرفتن✌️🏻 🔰این مرحله، یکی از مهمترین مراحل ترکه... 💯حتما حتما انجامش بده💯 @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت پنجم🔰🔻 ⚡️❌به گناه فکر نکن❌⚡️ 🚩 همه چیز از یه فکر خیلی ساده و کوچیک شروع میشه... فکری که به سادگی میتونی جلوشو بگیری اما هرچه که جلوتر بری حریف قویتر میشه و دیگه نمیشه به این راحتی ها جلوشو گرفت. ☑️ پس، از همون لحظه اول تا فکری به سراغت اومد، با قدرت و صلابت جلوشو بگیر و دردم خفه‌ش کن.😉 📛 هرگز نگو حالا یه ذره بذار فلان صحنه برای خودم مجسم کنم... نه نه نه❌❌❌ 📛 افکار شیطانی، باعث سیاه شدن قلب، دوری انسان از خدا و مقدمه‌ای برای انجام گناه میشه... پس حتی فکرشم ازسرت دورکن. ♻️ حالا چجوری❓ 🔰 بهت میگم : 📌 مراحل زیر رو دونه دونه و با دقت در مواقعی که تنهایی و میترسی شیطون گولت بزنه و شهوتی شدی انجام بده: 🔹۱. این ذکر رو بگو : لا اله الا الله 🔹۲. گوشیتو خاموش کن 🔹۳.یه یاعلی بگو و از جات بلند شو 🔹۴. یکی دو دقیقه قدم بزن 🔹۵. حالا برو یه لیوان آب بخور💧 🔹۶. ذکر لا اله الا الله رو تکرار کن 🔹۷. برو سمت تلوزیون (صدا و سیما، نه ماهواره) و یه برنامه سرگرم کننده ببین.😉 🔹۸. اگه دیدی شهوت خیلی اذیتت میکنه، وضو بگیر و دو رکعت نماز مستحبی بخون و هدیه کن به روح مقدس انبیا و اولیا و ائمه و...📿 🔹۹. تبریک❕تو تونستی شیطون و هوای نفستو توی این مرحله شکست بدی 🦋 حالا بلند شو و دعا کن؛ خدا بنده هاییو که بخاطرش از هوای نفسشون گذشتن، خـــــیــ🔝ــــلی دوست داره😊 🦋 و یادت باشه، با این پیروزی، شیطونو یه قدم عقب بردی، الان یه قدم ضعیف تر شده و تو یه قدم قوی تر... @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت ششم🔰🔻 ⚡️از محرک ها دوری کن و به گناه نزدیک نشو⚡️ 🚩 یه پرتگاهو تصور کن؛ اگه کسی به این پرتگاه نزدیک بشه، ممکنه بیوفته، ولی اگه به پرتگاه نزدیک نشه، امکان نداره بیفته، امکان نداره❕ ✨خدا تو سوره انعام میگه: ﴿به کارهای زشت، آشکارا و پنهان نزدیک نشوید﴾ 🚩 یعنی نزدیک شدن به موقعیت گناه هم خطرناکه... این حرف ‌ما نیست، حرف اون خداییه که من و تو رو آفریده و بد ما رو نمیخواد...😉 📌 حالا باید چکار کرد؟🤔 ▪️ ببین چی باعث تحریکت میشه؟🤔 📌 مثلا : 📛داشتن فیلترشکن 📛اینترنت موبایل 📛دیدن ماهواره 📛دیدن فیلم زبان اصلی 📛دیدن شو یه خواننده 📛دیدن بی حجابی‌های بیرون خونه 📛وب گردی بی هدف 📛تنهایی و بیکاری 📛 ارتباط با نامحرم و... ♻️ اینا همون پرتگاه ها هستن، اگه به اینا نزدیک بشی، هر لحظه امکان داره سقوط کنی، مثل خیلی اوقات که...😕 پس فاصلتو از اینا بیشتر کن... 🔹←بدی رو که از دلت بیرون کنی، خوبی خودش کم کم میاد تو دلت♥️→🔹 @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت هفتم🔰🔻 ⚡️ کنترل خیال و استفاده از اذکار معجزه آسا⚡️ 🚩 به گناه فکر نکن؛ همون لحظه اول جلوشو بگیر؛ همون لحظه هرجا که هستی سریع قطعش کن دیگه!🤨 🚩 بهترین کار اینه که سریع موضوع فکریتو عوض کنی و به یک اتفاق خوب هدایتش کنی... یا به اطرافت نگاه کنی و یه خاطره هاییو برا خودت تداعی کنی... مثلا فلان وسیله تو اتاقت رو از کجا خریدی یا چه کسی بهت هدیه داده به چه مناسبت... ☑️ بعد از مدتی میبینی که برعکس اوایل کار، به راحتی میتونی افکار بد رو بلوکه کنی و دیگه روشون کنترل کامل داری.😎 ☑️ برای کساییکه زیاد اینطور افکار سراغشون میاد یه راه حل خوب از آیت‌الله بهجت داریم: 📌ایشون دوای این افراد را زیاد بیان کردن ذکر «لا اِلٰهَ‌ اِلّا للّٰه» میدونه... پس سعی کن همیشه این ذکرو بگی... 🦋 همین یه مورد تو رو تا 40 درصد جلو می‌بره یعنی تقریبا تا نصف مسیر... 🦋 وقتی فکر گناه به سراغت میاد، به خدا پناه ببر و بگو: «اعوذبالله من الشیطان الرجیم» تا شیطان فرار کنه؛ میتونی از ذکرهای زیر هم استفاده کنی: 🌸لا حولَ و لا قوةَ الا بلله🌸 🌻بسم الله الرحمن الرحیم🌻 🌺یا خیرِ حبیبٍ و محبوب🌺ٍ 💐صلوات💐 و... 📌این نکته رو یادت باشه : ▪️نقطه مقابل سیاهی، سفیدیه▫️ 😤نقطه مقابل پلیدی، خوبیه😇 ▫️اگه سفیدی تقویت بشه، سیاهی از بین میره▪️ 😇اگه خوبی تقویت بشه، بدی از بین میره😤 👿نقطه‌ی مقابل شیطان، خداست❣ ❣پس عبادتو تقویت کن، تا شیطان درونتو از بین ببری و خدا جاشو بگیره😇 @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت هشتم🔰🔻 🚩 بیشتر افراد مبتلا فکر میکنن خودارضایی، فقط همون لحظه خارج شدن منی از بدنه... ولی اصلا اینطور نیست!!😳 🚩 وقتیکه بطور اتفاقی یا عمدی، تصویر بدیو میبینی، شیطان تخم شهوت رو تو دلت میکاره... 🦋 این همون زمانیه که ذکر گفتن (یا خَیرِ حبیبٍ و محبوب) تاثیر زیادی داره👌🏻 📛 اما اگه به عکس خیره بشی، شهوت از تخم جوانه میزنه...🌱 📛 اگه با یه قایق سوراخ تصمیم به سفر کردی، خودتو غرق شده بدون... نه زمانیکه شش‌هات پر آب شدن.😣🚣🏻 ☑️ آدمیزاد مثل یه قُلَّک میمونه... چشماشم سوراخای قلکن... پول تو قلک در آوردنش خیلی سخته... آدمم اگه یه چیزی ببینه، به این راحتی ازش بیرون نمیاد... ⚠️وسوسه‌های شیطان و خودت در انجام خودارضایی: 😈شیطان یا نفس: گوشیتو بردار برو تلگرام لینک فلان کانالو سرچ کن ببین بلاکش کردن یا نه؟(شهوتو تو دلت میندازه) 🙂تو میفهمی شهوتی شدی و گوشیو خاموش میکنی.😊 😈دوباره شیطان بهت میگه برو یه سرچ بد بکن ولی توشو نبین. 🙇🏻سرچ میکنی و میری تو گناه کده و میبینی عکسهای بد، تار هستن🌫 ☑️ باید تو همون مرحله اول که گوشیتو خاموش کرده بودی، ذکر میگفتی، خودتو مشغول میکردی، از صحنه‌ی جرم دور می‌شدی و فکر گناهو دور میکردی اما الان کار یکم سخت شده... 🔰 دو حالت داره... ✅ یا خاموش میکنی ❎ یا عکس های تار رو دانلود میکنی و نگاه میکنی 😈 شیطان از زبون خودت بهت میگه : 👹 من خودارضایی نمیکنم فقط میخوام عکسو ببینم😈👌🏻 📌 وقتیکه بدن نامحرمو دیدی، در اصل شروع به خودارضایی کردی اما هنوز جلق نزدی❕ 🦋 این موقع تا #شیطان کار اصلی و ضربه فنی رو نزده، هر عملی که تو رو از این گناه اصلی دور میکنه انجام بده هرچی در توان داری انجام بده که استمنا نکنی...😖 🦋 یه لحظه چشماتو ببند و فکر کن که چه بلایی میخای سر خودت بیاری...😔 🦋 پشیمونی بعد از گناهو میخای چیکار کنی😰 💘 عهدت با خدای مهربونت شکسته میشه و دل امام زمانتم خون میکنی💔 ⚠️واقعا ارزششو داره بخاطر یه لذت چند ثانیه ای کوتاهِ حرام، به جسم و روحت آسیب بزنی؟؟🤕😒 🔹چشماتو وا کن 🔹ذکر بگو و بلند شو 🔹یکم قدم بزن و برو سمت یخچال و یه لیوان آب بخور... 🔹حالا برو بیرون یه هوایی تازه کن و ذکر گفتنم ادامه بده 🔹الان شیطان تقریبا ازت شکست خورده؛ برو وضو بگیر و دو رکعت نماز مستحبی بخون تا رسما ضربه فنیش کنی...😎✌️🏻 ♻️دفعه بعد که دوباره سراغت اومد، کار برات خیلی آسونتر میشه😉✌️🏻 @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قسمت نهم🔰🔻 ⏱مدیریت زمان⏱ 💬✍🏻 برای زمان و مکانت برنامه ریزی کن : 🔹فلان ساعت دانشگاه یا مدرسه باشم 🔹فلان ساعت بیرون برم 🔹فلان ساعت مطالعه کنم 🔹فلان ساعت بازی کنم 🔹فلان ساعت سر کار باشم 🦋 برای لحظه به لحظه خودت برنامه ریزی داشته باش... 🦋 هیچوقت خودتو در یک زمان مشخص بیکار نذار... 🦋 اونم در مکانی که یا تنها هستی و یا راهی برای انجام گناه داری.❌ 📛 زمانیکه با گوشی و کامپیوتر کار میکنی، زمانیه که با چند کلیک میتونی راه گناهو برای خودت باز کنی. ☑️ برنامه خودتو طوری تنظیم کن که در این زمان، تو جمع باشی یا حالت خیلی خوب باشه و حس و میل گناه نداشته باشی... ☑️ یادت باشه نباید هیچ راهی برای انجام گناه داشته باشی... ساده است فقط باید بخوای.😉 ♻️ از همون لحظه بیدار شدنت تا لحظه ای که سرتو رو بالش میذاری، برنامه ریزی داشته باش‌... ♻️ وقتی میخوای بخوابی، ذکر بگو تا هم چشات سنگین بشن هم شهوت نیاد سراغت... 📝 بلند شو برو یه کاغذ و قلم بردار و برای تمام لحظات عمرت برنامه ریزی کن؛ تو برای زندگی کردن فرصت زیادی نداری از این زمان کم بهترین استفاده رو ببر.😉✌️🏻 ⚠️البته این نکته رو هم بگم که با خودارضایی، این فرصت کمتو کمتر میکنی...😓 @Khtarkbot

🌸همیار ترک گناه🌸: 🔵 #راهکارهای_اصلی_ترک_خودارضایی 🔻🔰قدم دهم {آخرین قدم}🔰🔻 ☑️ استفاده از یه قانون اثبات شده ☑️ قانون : اگه نور نباشه، تاریکی جای نور رو میگیره؛ در اصل، علت بوجود اومدن تاریکی، نبودن نوره... هرچقدر بیشتر نور رو تقویت کنی، تاریکی کمتر میشه... ❣دل تو، یا جای خداست یا جای شیطان... ✨خدا نوره و شیطان هم تاریکی▪️ ❣هرچی یاد خدا رو بیشتر تو دلت زنده کنی، تاریکی های دلت(شیطان) کمرنگ تر میشن... 🦋 حالا چجوری میتونیم خدا رو به دلمون راه بدیم تا شیطان فرار کنه؟ جواب رو از خود خدا بشنو : عبادت❕ 🔆 قسمت مهمی از عبادتم یعنی #نماز و #روزه که خیلی بهش بی توجهی می‌شه... متاسفانه تازگیا به بهونه کمک به مردم، صدقه، نیکوکاری، نشکوندن دل دیگران و خیلی کارهای خوب و سفارش شده ی دیگه، داریم نماز و روزه ای که بهمون واجبه رو فاکتور میگیریم.... ⚠️ آخه داداش من،، آبجی من،، ⚠️ چرا دینو سلیقه ایش کردیم ماها؟! ⚠️ اون دنیا اولین سوال، از نمازته.. اگه نخونی دیگه سوال نمیپرسن... یه راست جهنم... 🔻 ما که دلمون خوشه به شفاعت اهلبیت، جالبه بدونیم امام صادق قبل شهادتش آخرین جمله ی زندگیش این بود: شفاعت ما به کسانیکه نماز را سبک بشمارند نمی‌رسد. 💬✍🏻 روزی پیامبر(ص) در جمع اصحاب نشسته بود؛ به ایشان عرض کردند: جوانی مرتکب عمل خلاف و زشتی می‌باشد. + آیا نماز میخواند؟ - بله. + پس مطمئن باشید سرانجام روزی نمازش او را از این عمل جدا میکند... ☑️ شاید تا چند روز اول، اثری احساس نکنی؛ اما بعد مدتی میبینی که چقد کارات رو غلتک میوفته و خداهم بهت کمک میکنه.😍 ✨خداوند فرموده : «هرکس از نمازش در اول وقت مراقبت نماید، ما نیز از او مراقبت می‌نماییم.»✨ ده دقیقه بیشترهم وقتتو نمیگیره! ☑️ روزه : روزه گرفتن، طوفان غریزه جنسی رو کاهش میده؛ سموم بدن رو دفع میکنه، استقامت بدنی و جسمی رو هم افزایش میده امتحانش کن.😉 ✨پیامبر میفرمایند : «هر کسی از شما توانایی دارد، ازدواج کند. هرکس قدرت ازدواج ندارد، پیوسته روزه بگیرد.»✨ ☑️ وقتی روزه میگیریو غذای حلالتو بر خودت حروم میکنی، خیلی راحت میتونی از شهوت‌ها فاصله بگیری...😊 👈🏻غذا خوردن یه نوع لذته.😋 ☑️وقتی تو این لذت حلال رو برای خودت حروم میکنی و تا اذان مغرب لب به غذا نمیزنی، شیطون چطور میتونه به نفست پیشنهاد انجام گناه بده⁉️👺 🗣به شیطون بگو : 😂بابا من غذای حلال خودمو بر خودم حروم کردم... آخه تو دیگه چی میگی این وسط؟!😂 بیام گناه بکنم؟!😏 پس الکی وقتتو تلف نکن.😛 @Khtarkbot

1⃣شكم وقت خواب، بیش از حد معمول پر نباشه 2⃣لباس تنگ و چسبان نپوش 3⃣دیدن مناظر، فیلم‏ها و تصاویر تحریك كننده، ممنوع 4⃣از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسی و حتی شوخی‏های تحریك‏ كننده و فكر كردن در این امور، دوری بشه. 5⃣از خوردن مواد غذایی محرك، مانند خرما، پیاز، مرغ، تخم‏ مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب دوری و به میزان ضرورت استفاده بشه. 6⃣قبل از خواب مثانه تخلیه بشه. 7⃣بیش از حد آب و مایعات نخور 8⃣دست ‏ورزی با اندام جنسی ممنوع 9⃣به طور منظم و زیاد ورزش کن. 🔟برای اوقات فراغتت، برنامه داشته باش و اون رو با مطالعه، ورزش، عبادت و … پر كن. 1⃣1⃣تلقین كمك میکنه تا ارادتو تقویت كنی و به خودت بگی كه میتونی ترک کنی. 2⃣1⃣اگه تحریكی برای خودارضایی برات اتفاق افتاد، سریع موضوع فکریتو عوض کن و مثلا خودتو با تلوزیون دیدن سرگرم کن 3⃣1⃣ قاطعانه برای ترک خودارضایی تصمیم بگیر. (باید به خودت تلقین کنی که اراده قوی ای داری. برای اینکار، موفقیتهاتو مرور کن و مرتب به خودت بگو که من ارادم زیاده و تصمیم به هر کاری که بگیرم، اون کارو انجام میدم😊) 4⃣1⃣از رفت و آمد با کسانی که شما رو مستقیم و غیر مستقیم به خودارضایی دعوت میکنه، دوری کن و رابطه خودتو با دوستان جلقیت تا حد ممکن کم کن. 5⃣1⃣شبها قبل از خواب مطالعه کن و با لباس کامل بخواب و بعد از بیدار شدن سریع رختخواب رو ترک کن. همچنین هرگز به رو نخواب. 6⃣1⃣شبها تنها نخواب و جایی بخواب که فرصت انجام این عمل نباشه؛ یه مدت رو زمین بخواب بجای تخت •┈┈┈•✦ ✿ ✦•┈┈┈• 🚷ترڪ‌ گــــ📛ــــناهاڹ و مشکــــ🤕ـــلات جنسے💦 : @Khtark_bot

🌺 #چند_دقیقه_با_امام_زمان 🌺 🔸 امروز اومدم تا یه سری قول و قرار با هم بزاریم ! ولی اولش یه سوالی ازتون میپرسم. روزی چند بار واسه #ظهور اقا امام زمان (عج)دعا میکنید ؟ شاید هر روز سختمون باشه و یا حتی یادمون بره😶 رفقا توی یک هفته واسه #فرج اقا دعا میکنید دیگه نه!؟ 😣 توی یک ماه چی ؟ 🔹خوب حالا یه نکته ای رو خدمتتون بگم . 🍀 اعمال ما هفته ای دوبار می‌رسه به دست اقا و ایشون بخاطر #گناهان ما #استغفار میکنن ، برامون طلب بخشش میکنن ، حتی اقا بخاطر گناهان ما #اشک میریزن . 💔 🔸قربون اقا بشم که مثل مادرشون #حضرت_فاطمه (س) غریب و تنهاس . 😭 بخاطر ما اشک میریزن ولی ما اینقدر سرگرم گناهیم که حتی واسه فرج شون دعا هم نمی کنیم 😓 اقا همیشه به یاد ما هستن ❤ ولی ما چی ؟ (یکم بی انصافی نیس؟!) 🔹باور کنید #اقا برای ظهور آمادس این ما هستیم که اماده نیستم . 🍂 این ما هستیم که با گناهانمون فرج رو به تأخیر میندازیم 😓 🔸بیاین از همین امروز با خودمون یه عهدی ببندیم😃 #عهد ببندیم که سعی کنیم ظهور اقا رو جلو بندازیم😊 حالا چجوری ؟ 🔹1_ واسه ظهور اقا هر روز #دعای_فرج رو بخونیم یا حداقل چندتا #صلوات بفرستیم ☘ . 🔸 2_ سعی کنیم گناهامون رو دونه به دونه ترک کنیم . _ چجوری ؟؟؟🤔 مثلا به خودمون قول بدیم یک روز رو بدون #دروغ بگذرونیم و کم کم تعداد روز‌ ها رو بیشتر کنیم تا اینکه دروغ رو کلا کنار بزاریم و ... 😎 . 🔹3_ کارهای فرهنگی انجام بدیم 🤗 مثلا توی #فضای_مجازی کلیپ ها و پست هایی در رابطه با فرج و #امام_زمان قرار بدیم . 🌷 مثلا میشه با منتشر کردن همین پست شروع کرد 🌷 نظرتون چیه؟!؟ #نشر_حداکثری ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔸رفقا هر کدوم از کار های بالا رو که انتخاب کنین ارزشمنده و تأثیر گذار .🍀 اگر هر 3 تا باشه که فوق العاده میشه😊 پس یه "یا علی" بگید و دست به کار بشید . 🍃اجرتون با خانم فاطمه زهرا ( س )🍃

❣سلام😍👋🏻 پرتکرار ترین سوالی که از ما پرسیده میشه همین سواله... واسه همین تصمیم گرفتیم یه دکمه جداگانه تو ربات براش اختصاص بدیم.😁😅 ☑️ و اما پاسخ : ♻️ بستگی داره که چند سال این کارو انجام میداده و در هفته چند نوبت بوده و به چه شکل بوده. ♻️ بطور کلی، خیلی از عوارض جبران پذیر میباشند و بعد از گذشت چند ماه تا یکسال، تماما خوب میشن😍 🔻مثل گودی چشم 🔻کمر درد 🔻ضعف بدنی 🔻از دست دادن زیبایی 🔻ریزش مو 🔻سر درد 🔻ضعف حافظه 🔻ضعف بینایی 🔻شنیدن صدای وز وز در گوش 🔻پیری زودرس 🔻و... بعد از مدتی بطور کامل خوب میشن😍✌️🏻 ⚠️ ولی بعضی از عوارض مثل زودانزالی، سرطان پروستات و ضعیف شدن اسپرم، به این زودی خوب شدنی نیستن و با مراجعه به پزشک خوب میشن... ♻️ فقط باید زود تصمیم به ترک گرفت تا بیشتر و بدتر از اینی که هست نشه... تا دیر نشده ترکش کن دوست من.👊🏼 ⚠️ همین الان‼️