🍂🍁 از اواسط شهريور تا اواخر آذر، فصل #حساسيت پاييزه براي كسانيست كه #آلرژی دارند. 🍂🍁در اين بازه باید از مصرف میوه‌های حساسیت‌زا مانند خربزه، انگور، کیوی و غذاهای سرخ كردنی پرهیز کرد 🍂🍁 میوه‌های انرژی‌زا مثل موز و میوه‌های گرم‌تر نظیر انبه و میوه‌های حاوی ویتامین C مانند مرکبات، سیب و خشكبار مانند خرما و نيز عسل برای پیشگیری از سرماخوردگی توصیه می‌شود. 🍂🍁استفاده از قرص های ضدحساسيت مانند آپوسيتريزين و اسپري بيني نازوفلو با مشورت پزشك نيز بسيار مناسب است. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

👨‍🎓👩‍🎓بایسته های سال تحصیلی برای والدین : ✅خوابیدن در اول شب ؛ فعالیت علمی و بدنی در شب برای بدن مضر است و هیچ بازدهی ندارد ✅خوردن صبحانه گرم : ۷ تا ۹ صبح جذب مواد غذایی در بدن بالا است مثل حلیم خانگی ، سویق گندم و جو ، کاچی با روغن های با کیفیت ❌صبحانه های سرد مثل نان و پنیر و گوجه و چای سیاه و امثالهم ممنوع چرا که اثر مستقیم در یادگیری دارد ✅میان وعده های سالم دادن به بچه های عزیز نظیر بادام ، پسته، مویز و میوه های خوشمزه ❌خوراکی های مضر ممنوع؛ در فراگیری مطالب کلاس اثر سوء دارد . ❌استفاده از تلوزیون و تبلت قانون داشته باشد ، بچه ها قانون مدار هستن اگر اینگونه نبود سر ساعت به مدرسه نمی رفتند ✅تفریح هم در کنار درس باید باشد تا به ذهن فرصت داده بشه برای یاد گرفتن مجدد ✅ برای رفع کم خونی و ویتامین های بدن از شیره های توت ، انجیر ، انگور و خرما استفاده شود ❌پرخوری ممنوع؛ چرا که بیماری به دنبالش می آید و هیچ خیری در آن نیست . ❌یاد بدهید هیچ وقت در مدرسه اجابت مزاج خود را به تاخیر نیندازند؛ چراکه عفونت های ادراری و تناسلی آن ها را به دنبال دارد . ✅ تنفس عمیق شکمی کشیدن در هوای آزاد، که باعث می شود اکسیژن کافی به مغز و ریه ها وارد شود ✅رفتار محبت آمیز والدین ✅ اجازه دهید در حد معقول بخشنده باشند چرا که روحشان را بزرگ می کند ( امروزشان آینده آن ها را درخشان یا تیره می کند ) ❌در صورت سرماخوردگی قرص و داروهای شیمیایی ممنوع ❌هیچ وقت فرزندتان را با دوستان و همسالانش مقایسه نکنید چون هر کس توانایی منحصر به فرد خودش را دارد . JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 #خانم_ها_بخوانند . 🙏زن تومخی نباشید❌ 👈تمام وقت آزاد همسرتان برای شما نیست!! 💓‌یک زن دوست دارد تا‌حد‌ممکن به همسرش نزدیک باشد جوری که #احساس تنهایی نکند؛مردها تا اینجا هیچ مشکلی ندارند اما گله آنها از آنجا آغاز می‌شود که می‌گویند: ما به جز معاشقه و گپ و گفت کارهای دیگری هم داریم... 👈مردی می‌تواند عاشق همسرش باشد ولی گاهی زمانی را به خودش اختصاص دهد و به دنبال کارهای دیگر برود.نباید تصور کرد این کار یک دیوار دفاعی است؛ مردی که برای خودش نه علاقه‌ای داشته‌ باشد، نه یک فعالیت مثلا ورزشی یا... دیگر چه چیز از او باقی می‌ماند. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🎥 #جوجه_کباب 🍗برای سس جوجه از ترکیب رب_گوجه و روغن_زیتون و سیر له شده و نمک و فلفل و پاپریکا و آویشن و پودرچیلی استفاده کنید.👌 موقع کباب کردن از سس باقیمانده روی جوجه ها بزنید. ✔️سماق و پیاز و گوجه_فرنگی و فلفل_کبابی فراموش نشه #آشپزی 😋😋😋 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔹 اینقدر این حمام های زنانه‌ ایران یا پارک‌های بانوان رو ثبت جهانی نکردیم و استفاده درست نشد !!! که اونم خارجی ها کپی کردند😳 🔸الان اسپانیا اومده "هتل زنانه" درست کرده. نگاهشون هم اینه‌؛ در این هتل زن‌ها از مردهای که زیر آفتاب لم داده و متلک میگویند یا سوت میزنند راحت می‌شوند! و بدون مزاحمت میتوانند تفریح میکنند. 📛 تاسف برانگیزه ک یک سری روغنفکران ، ب فکر وارد کردن زنان در باشگاه های مردان و ورود بانوان ب ورزشگاهها هستند 😒 اونها روز ب روز ب این نتیجه میرسن ک شخصیت و حرمت زنان باید حفظ شود ولی یک سری میخواهند این را از بانوان عزیز کشورمان سلب کنند #فرهنگی #اجتماعی Join👇 🆔 @Rangiinkaman

☕️هنگام ریختن #قهوه و چای در فنجان یا قوری آن را خیلی کم خم کنید ☕️جالب است بدانید وقتی قوری را کم خم می‌کنید و قهوه یا چای می‌ریزید، لابه‌لای این نوشیدنی #اکسیژن نفوذ می‌کند و طعم و بافت بهتری به آن می‌بخشد 👌 #ترفند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🌹﷽✨ 🔸 هر چه ارتباط زن و شوهری با یکدیگر عمیق‌تر و وارد مرحله‌ی عشق و دوستی صمیمانه‌تری بشوند و از طرف دیگری با ازدواج رابطه جنسی اتفاق بیفتد؛ هر دو از سلامت روانی و احساسِ خوبِ بیشتری برخوردار می‌شوند. ❌ اما داشتن رابطه‌ی جنسی قبل از #عشق و #ازدواج، نه تنها از نظر اخلاقی و باورها بلکه از نظر علمی و حالات انسانی نیز قطعاً اشتباه است و گرفتاری‌ها و مسائل متعددی را به‌وجود می‌آورد و از سلامت روانی و در نهایت انتخاب درست به شدت می‌کاهد. #همسرانه #سبک_زندگی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

‌درس زندگی 🌟🌟 ❤ #امام_حسين عليه السلام به ابن عباس فرمود: ‌ ☘هرگز سخن بيهوده مگوى؛ زيرا بيم گناه براى تو دارم و سخن سودمند نيز هرگز مگوى، مگر اين كه آن سخن به جا باشد.🌻 ‌ 📚بحارالأنوار : ۷۸/۱۲۷/۱۰ روزانه خیلی حرف های که به دردی نمیخوره وگاهی غیبت هم منجرمیشه میشنویم خیلی مهمه خودمان راعادت بدیم به اندازه صحبت کردن #سکوت بهتراز حرف هایی است که خیری نداشته باشه 👌 خودش درس بزرگیه 💫 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#هر_دو_بخوانیم 🔴 یک فرمول زیبا 👈 گاهی برای اینکه مشکلات زندگی ‌ را تحمل کنید و یا در برابر برخــی از نقصهـا و عیوب همسـرتان مشاجـره و دعوا نکنید، سعی نمایید شرایـط بدتر و سخـت‌تر‌ از شرایـــط مـوجـــــود را کــــه در بسیاری از زندگیـها وجـــود دارد، تصـــــور کنید. 👈 این کار،عامـل شکرگـــزاری و صبوری شما نسبت به شرایط موجود اسـت. 👈 و البته سعی و تلاشتان را برای بهبود وضعیت و حل مشکلات ادامه دهید. مهم این است که وجـــود مشکلات و یا نقصهای همسرتان، عاملِ ســـردی روابـط و مشـاجــــــره نگــــــردد. JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#در_باب_آداب_همسرداری #خانم_ها_بخوانند 📛گناه اذیت شوهر ( 1 ) 😱 🌺پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: تَياسَروا فِي الصَّداقِ، إنَّ الرَّجُلَ يُعطِي المَرأَةَ حَتّى يَبقى ذلِكَ في نَفسِهِ عَلَيها حَسيكَةً. 🌺در #مهريه، آسان بگيريد؛ زيرا مرد، با اين كه [مهريه ‏اش را] به زن مى ‏پردازد، امّا كينه آن نسبت به زن، در دلش مى‏ مانَد. 📙(محمدی ری شهری؛ تحکیم خانواده؛ حدیث 612) #حدیث JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

❖✨﷽✨❖ #لحظه_ای_با_قرآن ♨️ طرف تو زندگیش هر خلافی که بگی کرده... از هیچ خلافی کوتاهی نکرده... 🛑اونوقت توقّع داره وقتی می‌خواد ازدواج کنه، یه آدم چشم و گوش بسته، و آفتاب مهتاب ندیده، قسمتش بشه... یه دسته گل💐، یه آدمِ همــه چی تموم... خوب نمیشه عزیزم... 😊 توقّع زیادی داری...☺️ ⭕️ اون آقا پسری که خدای نکرده، با دخترهای نامحرم رفیقه، منتظر باشه که موقعِ ازدواج، یه خانومی👰 گیرش بیاد که قبلاً با پسرهای دیگه رفیق بوده... 👈 دختر خانوم‌ها هم همینطور... این حرف قرآنه:👇 🕋 الْخَبِيثَاتُ لِلْخَبِيثِينَ وَالْخَبِيثُونَ لِلْخَبِيثَاتِ ۖ وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ ۚ 🌷زنان #خبیث و ناپاک، از آنِ مردان خبیث و ناپاکند! و مردان خبیث و ناپاک نیز متعلّق به زنان خبیث و ناپاک هستند.. ((سوره نور آیه ۲۶)) ♻️اصلاً این فقط برای ازدواج نیست که، این یه #قانون کلّی تو #عالم هست. 👈این یکی از اون فرمولهای خدایی هست👉 پس: #پاک باشیم ... ✴️ تا دوستانی پاک پیدا کنیم. ✴️ تا ازدواج موفق و پاکی داشته باشیم. ✴️ تا فرزندان پاکی داشته باشیم. ✴️ تا شغل‌های پاک و مناسبی سر راهمون سبز بشه. ✴️ تا افکاری پاک و زیبا نصیبمون بشه. ✴️ پاکیها رو به سمت خودمون جذب کنیم. 🔔 اگر تو این #دنیا پاک #زندگی کنیم، مطمئن باش #قیامت هم با پاکان و خوبان همنشین هستیم.😊 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

🔹خیلی خوبه وقتی کینه ای یادلخوری پیداکردین آلبوم یافیلم هایی که لحظات خوبی بوده ببینید 🔸این خودش یه عامل هست برای #گذشت انتقام گرفتن فقط یه مدته ولی حرفهایی که زده میشه تودل میمونه #اخلاقی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#دمنوش_زعفران این دمنوش بی نظیر بسیار خوش بو است و باعث حس #نشاط و سر زندگی در شما میشود😋 👈 طرز تهیه آن بسیار راحت است و از گیاهانی تهیه میشود که در بیشتر خانه های ایرانیان یافت میشود. ترکیبات: زعفران، هل سبز، گل محمدی، دارچین.👌  اثرات 👇 تقویت حافظه، کاهش کلسترول، آرامبخشی، رفع افسردگی، نشاط آور، پیشگیری از آلزایمر و بهبود کم خونی. بقیه خواص در تصویر ☺️👌👆 #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄ 🔸انتشار عکس با چادر در فضای مجازی... 🔹نظر آیت الله خامنه‌ای👆 🔸 #احکام #حجاب JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

❣ #حدیث ✅ کفاره گناهان کبیره؟! 🤔🙄 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#خانم_ها_بخوانند 🔆 تشخیص #ترشحات خوش‌خیم سینه (بی خطر) از ترشحات بدخیم (خطرناک) ♥️ اگر #ترشحات_سینه خودبخود خارج شوند، معمولا جدی است. اما اگر ترشحات با فشار دادن نوک سینه بیرون بیاید، می توان آن را نادیده گرفت. ♥️ رنگ ترشحاتی که نگران کننده هستند، معمولا خونی و یا روشن است. ♥️ اگر سینه را فشار دهید و از نقاط متعدد نوک پستان ترشحاتی خارج شود، جای نگرانی کمتری دارد، با این حال اگر ترشحات به طور مداوم از یک قسمت نوک پستان خارج شوند، نگران کننده است. #سلامتی_همسران JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#داستان_کوتاه 🍂 قحطی در سالی که قحطی بیداد کرده بود و همه مردم زانوی غم به بغل گرفته بودند، مرد عارفی از کوچه‌ای می‌گذشت، غلامی را دید که بسیار شادمان و خوشحال است. به او گفت: «چه طور در چنین وضعی می‌خندی و شادی می‌کنی؟» غلام جواب داد: «من غلام اربابی هستم که چندین گله و رمه دارد و تا وقتی برای او کار می‌کنم #روزی مرا می‌دهد، پس چرا غمگین باشم در حالی که به او #اعتماد دارم؟» مرد عارف گفت: «از خودم شرم کردم که یک غلام به اربابی با چند گوسفند #توکل کرده و غم به دل راه نمی‌دهد و من خدایی دارم که مالک تمام دنیاست و نگران روزی خود هستم!»

💢آیا ظاهر #انسان نشان دهنده #باطن است؟ ✨ «ایمان و عمل صالح» معیار قلب پاک👌 🔹خداوند متعال دو معیار ایمان و عمل صالح را برای ارزیابی اعمال قرار داده و فرموده: 🍃🌺«إِنَّ الْإِنْسانَ لَفی خُسْر. إِلاَّ الَّذینَ آمَنُوا وَ عَمِلُوا الصَّالِحاتِ…»[۲۰۸]؛ «که انسان ها همه در زیانند؛ مگر کسانی که ایمان آورده و اعمال صالح انجام داده اند»🌺🍃 🔹با توجه به این آیات و دیگر آیات قرآن کریم، اگر قرار بود قلب پاک به عنوان تنها مبنای #ارزیابی اعمال کافی باشد، دیگر تأکید بر #عمل_صالح در قرآن و دستورات دینی معنا نداشت. وانگهی، اگر ملاک ایمان و تقوی صرفا داشتن قلب پاک بود؛ پس این همه امر و نهی، واجب و مستحب و آداب و احکام، که در قرآن کریم آمده، برای چه بود! 🔹دستورهایی که در قرآن کریم و روایات اهل بیت(علیهم السلام) در رابطه با انجام #واجبات از قبیل: نماز، روزه، حج، جهاد، امر به معروف، نهی از منکر و… و پرهیز از #محرمات همچون: غیبت، تهمت، دروغ، دزدی، نگاه نامشروع، زنا و… آمده، چه فلسفه ای می تواند داشته باشد؟! 🔹اگر مهم فقط #قلب پاک است، دستور خداوند به زنان پیغمبر و زنان مؤمنه مبنی بر رعایت #حجاب و عفت چگونه توجیه می شود⁉️ #لحظه_ای_با_قرآن #پندانه JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

#فردایت سپید 🌻 #شبت بـ خیر 🌜